【正文】 掌握技術 １、 籃球：移動變向跑 重點： 反應靈敏 控制球靈活 一、 組織：二路縱隊 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 宣布考核方法 學生練習 考核開始 組長配合教師考核 一、 組織： * * * * * * * * 二、 教法： 示范講解動作 分組練習 個別指導糾正 一、練習 丈量步點 練習二次 三次試跳取好成績 要求：動作正確力求遠度。 一、練習 看教師手勢移動練習 看教師手勢變向跑練習 快速跑中急停變向跑練習 結合小比賽練習移動變向跑 30 中 中 1 1 1 結束部分 放松活動 總結 下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點 組織：四列橫隊 學生模仿 學生聽，提問 2 弱 1 體 育 課 教 案 第三周 第 2 課 教材 一、 障礙跑： 40 米內通過 3— 4 個障礙 二、技巧：聯(lián)合動作 任 務 一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。 二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表 180 度（男）的技術，學習后腿前擺成并 腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。 三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。 內 容 課的內容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 準備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準備部分 隊列、慢跑 徒手操、伸展運動 專門性練習 a) 體委組織整隊 b) 教師宣布本課內容，任務 教師指揮，口令 組織：四列橫隊 學生聽口令站隊 學生聽口令練習、模仿 要求：動作整齊一致 1 5 30 5 弱 中 強 中 弱 基本部分 一、障礙跑： 40 米內通過 3— 4 個障礙 二、技巧：聯(lián)合動作 重點： 前滾翻團身緊，縱叉直 轉身 180 度動協(xié)調 組織：分成四組同時進行 教師示范講解 分組練習 小組進行比賽 組織： * * * * * * * * * * * 教法： 教師提示引導 組織練習 巡視指導糾正 典型示范 一、練習： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架 ? 要求：動作整齊一致 一、 練習 男： 前滾翻和后滾翻 復習兩腿交叉轉體 180 度 前滾翻兩腿交叉轉體 180 度接后滾翻 女： 前滾翻 復習單腿前滑成縱叉 * 要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美 結束部分 一、放松活動 二、總結 a) 下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點 組織：四列橫隊 一、 練習：隨教師做放松操 * 要求：動作輕松自然 體 育 課 教 案 第四周 第 1 課 教材 一、 障礙跑： 40 米內通過 3— 4 個障礙 二、技巧：聯(lián)合動作 任 務 一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。 二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表 180 度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。 三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品 質。 內 容 課的內容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 準備部分 課堂常規(guī)（略） 準備部分 隊列、慢跑 徒手操、伸展運動 專門性練習 體委組織整隊 教師宣布本課內容，任務 教師指揮，口令 組織：四列橫隊 學生聽口令站隊 學生聽口令練習、模仿 要求：動作整齊一致 1 5 30 5 弱 中 強 中 弱 基本部分 一、障礙跑： 40 米內通過 3— 4 個障礙 二、技巧：聯(lián)合動作 重點 ： 前滾翻團身緊，縱叉直 轉身 180 度動協(xié)調 組織：分成四組同時進行 教師示范講解 分組練習 小組進行比賽 組織： * * * * * * * * * * * 教法： 教師提示引導 組織練習 巡視指導糾正 典型示范 一、練習： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架 ＊、要求：動作整齊一致 一、 練習 男： 前滾翻和后滾翻 復習兩腿交叉轉體 180 度 前滾翻兩腿交叉轉體 180 度接后滾翻 女： 前滾翻 復習單腿前滑成縱叉 * 要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點 組織：四列橫隊 一、 練習：隨教師做放松操 * 要求：動作輕松自然 體 育 課 教 案 第四周 第 2 課 教材 一、 障礙跑： 40 米內通過 3— 4 個障礙 二、技巧：聯(lián)合動作 任 務 一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。 二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表 180 度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。 三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不 怕困難等優(yōu)良品質。 內 容 課的內容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 準備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準備部分 隊列、慢跑 徒手操、伸展運動 專門性練習 體委組織整隊 教師宣布本課內容，任務 教師指揮，口令 組織：四列橫隊 學生聽口令站隊 學生聽口令練習、模仿 要求：動作整齊一致 1 5 30 5 弱 中 強 中 弱 基本部分 一、障礙跑： 40 米內通過 3— 4 個障礙 二 、技巧：聯(lián)合動作 重點： 前滾翻團身緊，縱叉直 轉身 180 度動協(xié)調 組織：分成四組同時進行 教師示范講解 分組練習 小組進行比賽 組織： * * * * * * * * * * * 教法： 教師提示引導 組織練習 巡視指導糾正 典型示范 一、練習： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架 ? 要求：動作整齊一致 一、 練習 男： 前滾翻和后滾翻 復習兩腿交叉轉體 180 度 前滾翻兩腿交叉轉體 180 度接后滾翻 女： 前滾翻 復習單腿前滑成縱叉 * 要求：動作連貫協(xié)調 優(yōu)美 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、 下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點