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醫(yī)學(xué)]安利課件系列--健康與營(yíng)養(yǎng)概論-文庫(kù)吧

2024-12-20 06:32 本頁(yè)面


【正文】 .高脂 .高糖的飲食危害健康 ▲ 營(yíng)養(yǎng)過剩禍及未來 ▲ 熬夜和嗜睡的危害同樣的大 ▲ 不吃早餐吃宵夜是城市人的惡習(xí) ▲ 肉類食物攝取易造成酸性體質(zhì) 情緒和壓力 ▲ 憤怒和恐懼時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生 40多種毒素 ▲ 壓力過大常導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂 ▲ 過度用腦會(huì)造成大量營(yíng)養(yǎng)素消耗 ▲ 煩躁的情緒加重更年期綜合癥 ▲ 長(zhǎng)期憂郁易造成內(nèi)分泌失調(diào) 環(huán)境污染與毒素 ▲ 土地中含有大量的化肥 .農(nóng)藥 ▲ 煙 .酒 .咖啡 .藥物不可長(zhǎng)期使用 ▲ 強(qiáng)烈的紫外線造成皮膚癌 ▲ 化工用品成為癌癥的隱患 ▲ 空氣污染直接危害健康 營(yíng)養(yǎng)素的不足 ▲ 水溶性的維生素在烹飪的過程中流失 ▲ 過剩的營(yíng)養(yǎng)消耗體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素 ▲ 快節(jié)奏的生活造成食物單一化 ▲ 土地養(yǎng)份流失影響農(nóng)作物的生長(zhǎng) ▲ 深加工食品成為食物替代品 取決于您對(duì)自己的關(guān)心 …… 健康 下面是健康自測(cè)題 考考您 您經(jīng)常每天只吃兩餐嗎? 健康自測(cè)?簡(jiǎn)單 您每天吃的水果
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