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《運動營養(yǎng)和健康》ppt課件-文庫吧

2024-12-24 05:34 本頁面


【正文】 況是反映一個國家或地區(qū)經(jīng)濟與社會發(fā)展、衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標(biāo)。良好的營養(yǎng)和健康狀況既是社會經(jīng)濟發(fā)展的基礎(chǔ),也是社會經(jīng)濟發(fā)展的重要目標(biāo)。 第 44頁 世界上許多國家,尤其是發(fā)達國家均定期開展國民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查,及時頒布調(diào)查結(jié)果,并據(jù)此制定和評價相應(yīng)的社會發(fā)展政策,以改善國民營養(yǎng)和健康狀況,促進社會經(jīng)濟的協(xié)調(diào)發(fā)展 第 45頁 ? 我國曾于 1959年、 1982年和 1992年分別進行過三次全國營養(yǎng)調(diào)查; 1959年、 1979年和 1991年分別開展過三次全國高血壓流行病學(xué)調(diào)查; 1984年和 1996年分別開展過兩次糖尿病抽樣調(diào)查。上述調(diào)查對于了解我國城鄉(xiāng)居民膳食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)水平及其相關(guān)慢性疾病的流行病學(xué)特點及變化規(guī)律;評價城鄉(xiāng)居民營養(yǎng)與健康水平;制定相關(guān)政策和疾病防治措施發(fā)揮了積極的作用。由于近十年來,我國社會經(jīng)濟得到了快速發(fā)展,一方面為消除營養(yǎng)缺乏和改善居民健康提供了經(jīng)濟、物質(zhì)基礎(chǔ), 第 46頁 ? 另一方面也導(dǎo)致了膳食結(jié)構(gòu)、生活方式和疾病譜的變化。為及時了解居民膳食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)和健康狀況及其變化規(guī)律,揭示社會經(jīng)濟發(fā)展對居民營養(yǎng)和健康狀況的影響,為國家制定相關(guān)政策、引導(dǎo)農(nóng)業(yè)及食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展、指導(dǎo)居民采納健康生活方式提供科學(xué)依據(jù), 2022年 812月,在衛(wèi)生部、科技部和國家統(tǒng)計局的共同領(lǐng)導(dǎo)下,由衛(wèi)生部具體組織各省、自治區(qū)、直轄市相關(guān)部門在全國范圍內(nèi)開展了 中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查 。 第 47頁 ? 這是我國首次進行的營養(yǎng)與健康綜合性調(diào)查。它將以往由不同專業(yè)分別進行的營養(yǎng)、高血壓、糖尿病等專項調(diào)查進行有機整合,并結(jié)合社會經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r,增加了新的相關(guān)指標(biāo)和內(nèi)容,在充分科學(xué)論證的基礎(chǔ)上,統(tǒng)一組織、設(shè)計和實施。調(diào)查覆蓋全國 31個省 /自治區(qū) /直轄市 (不含香港、澳門特別行政區(qū)及臺灣 ),對全國和不同類型地區(qū)具有良好的代表性。本次調(diào)查設(shè)計科學(xué),內(nèi)容豐富,充分體現(xiàn)了多部門、多學(xué)科合作的優(yōu)勢,不僅大量節(jié)約了人力、物力資源,而且避免了調(diào)查內(nèi)容和指標(biāo)的重復(fù),并為深入分析相互之間的關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。 ? 第 48頁 ? 本次調(diào)查正值我國全面建設(shè)小康社會的重要時期。通過調(diào)查不但可以建立中國居民營養(yǎng)與健康狀況數(shù)據(jù)庫,為科學(xué)研究和制定相關(guān)政策提供重要資源,也是堅持以人為本,樹立和落實全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)。 第 49頁 ? 二、調(diào)查方法與內(nèi)容 按經(jīng)濟發(fā)展水平及類型將全國各縣(市、區(qū))劃分為大城市、中小城市、一類農(nóng)村、二類農(nóng)村、三類農(nóng)村、四類農(nóng)村,共 6類地區(qū)。采用多階段分層整群隨機抽樣,在全國 31個省、自治區(qū)、直轄市的 132個縣(區(qū)、市)(見圖 1)共抽取 71971戶(城市 24034戶、農(nóng)村 47937戶), 243479人(城市 68656人、農(nóng)村 174 823人)。為保證孕婦、乳母、嬰幼兒和 12歲及以下兒童的調(diào)查人數(shù),以滿足各組樣本量的要求,在樣本地區(qū)適當(dāng)補充調(diào)查人數(shù),本次調(diào)查總計 272023人 。 ? 第 50頁 ? 本次調(diào)查包括詢問調(diào)查、醫(yī)學(xué)體檢、實驗室檢測和膳食調(diào)查四個部分,其中膳食調(diào)查 23463戶(城市 7 683戶、農(nóng)村 15780戶)、 69205人,體檢 221044人,血壓測量 153259人,血脂測定 94996人,血紅蛋白測定211726人,血糖測定 98509人,血漿維生素 A測定 13870人 。 第 51頁 第 52頁 2022年 810月在北方地區(qū), 2022年 912月在南方地區(qū)進行現(xiàn)場調(diào)查; 2022年 18月完成各類實驗室檢驗和數(shù)據(jù)錄入; 2022年512月完成數(shù)據(jù)清理和數(shù)據(jù)庫建立; 2022年 17月完成數(shù)據(jù)分析報告。 為確保調(diào)查數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性,對整個調(diào)查進行了嚴格的全程質(zhì)量控制。所有質(zhì)控結(jié)果表明,本次調(diào)查各個環(huán)節(jié)均達到方案設(shè)計的質(zhì)控要求。 第 53頁 ? 第二部分 主要結(jié)果 ? 最近十年我國城鄉(xiāng)居民的膳食、營養(yǎng)狀況有了明顯改善,營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏患病率繼續(xù)下降,同時我國仍面臨著營養(yǎng)缺乏與營養(yǎng)過度的雙重挑戰(zhàn)。 一、居民營養(yǎng)與健康狀況明顯改善 第 54頁 ? (一) 居民膳食質(zhì)量明顯提高。我國城鄉(xiāng)居民能量及蛋白質(zhì)攝入得到基本滿足,肉、禽、蛋等動物性食物消費量明顯增加,優(yōu)質(zhì)蛋白比例上升。城鄉(xiāng)居民動物性食物分別由 1992年的人均每日消費 210克和 69克上升到 248克和 126克。與 1992年相比,農(nóng)村居民膳食結(jié)構(gòu)趨向合理,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占蛋白質(zhì)總量的比例從 17%增加到 31%、脂肪供能比由 19%增加到 28%,碳水化合物供能比由 70%下降到 61%。(詳見表 1, 2)。 第 55頁 ? (二) 兒童青少年生長發(fā)育水平穩(wěn)步提高。嬰兒平均出生體重達到3309克,低出生體重率為 %,已達到發(fā)達國家水平。全國城鄉(xiāng) 318歲兒童青少年各年齡組身高比1992年平均增加 。但與城市相比,農(nóng)村男性平均低 ,女性平均低 。 第 56頁 第 57頁 ? (三) 兒童營養(yǎng)不良患病率顯著下降。5歲以下兒童生長遲緩率為 %,比1992年下降 55%,其中城市下降 74%,農(nóng)村下降 51%;兒童低體重率為 %,比 1992年下降 57%, ? 其中城市下降 70%, ? 農(nóng)村下降 53%。 第 58頁 四)居民貧血患病率有所下降。城市男性由 1992年的 %下降到%;城市女性由 %下降到%;農(nóng)村男性由 %下降至%;農(nóng)村女性由 %下降至%。 二、居民營養(yǎng)與健康問題不容忽視 第 59頁 ? (一)城市居民膳食結(jié)構(gòu)不盡合理。畜肉類及油脂消費過多,谷類食物消費偏低。 2022年城市居民每人每日油脂消費量由 1992年的 37克增加到 44克,脂肪供能比達到 35%,超過世界衛(wèi)生組織推薦的 30%的上限。城市居民谷類食物供能比僅為 47%,明顯低于 5565%的合理范圍。此外,奶類、豆類制品攝入過低仍是全國普遍存在的問題。 第 60頁 ? (二) 一些營養(yǎng)缺乏病依然存在。兒童營養(yǎng)不良在農(nóng)村地區(qū)仍然比較嚴重,5歲以下兒童生長遲緩率和低體重率分別為 %和 %,貧困農(nóng)村分別高達 %和 %。生長遲緩率以 1歲組最高,農(nóng)村平均為 %,貧困農(nóng)村則高達 %,說明農(nóng)村地區(qū)嬰兒輔食添加不合理的問題十分突出。 ? 第 61頁 ? 鐵、維生素 A等微量營養(yǎng)素缺乏是我國城鄉(xiāng)居民普遍存在的問題。我國居民貧血患病率平均為 %; 2歲以內(nèi)嬰幼兒、 60歲以上老人、育齡婦女貧血患病率分別為 %、 %和 %。312歲兒童維生素 A缺乏率為 %,其中城市為 %,農(nóng)村為 %;維生素 A邊緣缺乏率為 %,其中城市為%,農(nóng)村為 %。全國城鄉(xiāng)鈣攝入量僅為 391毫克,相當(dāng)于推薦攝入量的 41% 第 62頁 ? ( 三)慢性非傳染性疾病患病率上升迅速 ? 高血壓患病率有較大幅度升高 ? 我國 18歲及以上居民高血壓患病率為 %,估計全國患病人數(shù) 億多。與 1991年相比,患病率上升31%,患病人數(shù)增加約 7 000多萬人。農(nóng)村患病率上升迅速,城鄉(xiāng)差距已不明顯。 第 63頁 ? 大城市、中小城市、一至四類農(nóng)村高血壓患病率依次為 %、%、 %、 %、 %和%。 ? 我國人群高血壓知曉率為 %,治療率為 %,控制率為 %;與 1991年的 %、 %和 %相比有所提高,但仍處于較差水平。 第 64頁 第 65頁 ? 糖尿病患病增加 ? 我國 18歲及以上居民糖尿病患病率為%,空腹血糖受損率為 %。估計全國糖尿病現(xiàn)患病人數(shù) 2 000多萬,另有近 2 000萬人空腹血糖受損。城市患病率明顯高于農(nóng)村,一類農(nóng)村明顯高于四類農(nóng)村。與1996年糖尿病抽樣調(diào)查資料相比,大城市20歲以上糖尿病患病率由 %上升到 %、中小城市由 %上升到 % 第 66頁 第 67頁 超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢 我國成人超重率為 %,肥胖率為%,估計人數(shù)分別為 6 000多萬。大城市成人超重率與肥胖現(xiàn)患率分別高達 %和 %,兒童肥胖率已達%,應(yīng)引起高度重視。與 1992年全國營養(yǎng)調(diào)查資料相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升 97%,預(yù)計今后肥胖患病率將會有較大幅度增長。 ? 第 68頁 ? ? 血脂異常值得關(guān)注 我國成人血脂異?;疾÷蕿? %,估計全國血脂異?,F(xiàn)患人數(shù) 。不同類型的血脂異?,F(xiàn)患率分別為:高膽固醇血癥%,高甘油三酯血癥 %,低高密度脂蛋白血癥 %。另有 %的人血膽固醇邊緣升高。值得注意的是,血脂異?;疾÷手小⒗夏耆讼嘟?,城鄉(xiāng)差別不大。 ? 第 69頁 ? 膳食營養(yǎng)和體力活動與相關(guān)慢性病關(guān)系密切 本次調(diào)查結(jié)果表明,膳食高能量、高脂肪和少體力活動與超重、肥胖、糖尿病和血脂異常的發(fā)生密切相關(guān);高鹽飲食與高血壓的患病風(fēng)險密切相關(guān);飲酒與高血壓和血脂異常的患病危險密切相關(guān)。特別應(yīng)該指出的是脂肪攝入最多體力活動最少的人,患上述各種慢性病的機會最多 . 第 70頁 ? 第三部分 擬采取的措施 為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的戰(zhàn)略目標(biāo),根據(jù)本次調(diào)查結(jié)果,從國情出發(fā),從急需入手,以不失時機和分類指導(dǎo)為原則,將從政策支持、市場指導(dǎo)和群眾教育三方面加強居民營養(yǎng)改善和慢性病預(yù)防工作:第一,加強政府的宏觀指導(dǎo),盡快制定相關(guān)法規(guī),將國民營養(yǎng)與健康改善工作納入國家與地方政府的 十一 .五 發(fā)展規(guī)劃; 第 71頁 ? 第二,加強對農(nóng)業(yè)、食品加工、銷售流通等領(lǐng)域的科學(xué)指導(dǎo),發(fā)揮其在改善營養(yǎng)與提高人民健康水平中的重要作用;第三,加強公眾教育,倡導(dǎo)平衡膳食與健康生活方式,提高居民自我保健意識和能力。為充分利用本次調(diào)查信息,將組織有關(guān)部委和機構(gòu)完成中國國民營養(yǎng)與健康狀況白皮書、論文集和系列科普叢書,并盡快向社會公開調(diào)查數(shù)據(jù)庫,實現(xiàn)信息共享。 第 72頁 二、營養(yǎng)的概念 人類跨入 21世紀,對營養(yǎng)的要求也將提升到一個新的高度。 ? (一)什么叫營養(yǎng)? 生命的存在,機體的生長發(fā)育,各種生命活動及體育活動的進行,都依賴于體內(nèi)的特質(zhì)代謝過程,從而機體必須不斷地從外界攝取新的構(gòu)成細胞的物質(zhì)、能源和其他活性物質(zhì),而且主要是從食物中攝取。這一獲得與利用食物的過程,稱為營養(yǎng) 。 第 73頁 ? 什么食物更有營養(yǎng) ? ? 我們是否了解營養(yǎng) ? ? 食物給了我們什么 ? 第 74頁 (二)營養(yǎng)素與健康 營養(yǎng)素是指能在體內(nèi)消化吸收,供給熱能,構(gòu)成機體組織成分,調(diào)節(jié)生理機能,為機體進行正常物質(zhì)代謝所南非的物質(zhì)。包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)和水六大類。營養(yǎng)素與健康有著密切的關(guān)系。 第 75頁 第 76頁 ? 當(dāng)今世界各國的膳食結(jié)構(gòu)大體上可以分為三種類型: ? 動、植物比較均衡; ? 高動物、低植物; ? 高植物、低動物 第 77頁 第一種類型動 、 植物性食物消費量比較均衡 , 能量 、 蛋白質(zhì) 、 脂肪 、 碳水化合物攝入量基本符合營養(yǎng)要求 , 膳食結(jié)構(gòu)比較合理 , 以日本人的膳食為代表 。 有以下幾個特點: ( 1) 糧食消費逐年下降 , 1960年人均谷物消費 410g/d,1980年降至 312g/d, 下降了24%, 但到 1984年仍達 298g/d , 加上薯類 , 人均口糧 ( 折合原糧 ) 則達 484g/d; 第 78頁 ( 2) 動物食品消費增加較多 , 但并不過量 , 而且水產(chǎn)品食用量較大 。1984年 , 人均肉類消費量 62g/d、牛奶及奶制品 168g/d、 雞蛋 39g/d、魚貝類 95g/d, 動物蛋白質(zhì)攝入量占蛋白質(zhì)攝入量的 45%, 水產(chǎn)品蛋白質(zhì)又占動物蛋白質(zhì)攝入量的 50% 第 79頁 ( 3) 能量攝入量低于歐美發(fā)達國家 ,1984年 2594kcal,近幾年仍處于相對穩(wěn)定狀態(tài) , 蛋白質(zhì) 83g/d, 無大變化 , 脂肪增加較多 , 為 81g/d, 但仍低于歐美發(fā)達國家 , 碳水化合物 、 蛋白質(zhì) 、 脂肪分別占總能量的 %、 %、%, 膳食結(jié)構(gòu)總體上仍是比較合理的 。 第 80頁 ? 第二種類型 谷物消費量少 , 動物性食物消費量大 。 谷物消費量人均僅 160~190g/d;動物性食物 , 肉類約 280g/d、奶及奶制品 300~ 400g/d以上 、 蛋類 40 g/d
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