【正文】 質(zhì)是指個(gè)體心理活動(dòng)穩(wěn)定的、不以活動(dòng)目的及內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的動(dòng)力特征。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 19 （ 二 ） 氣質(zhì)的類型 早在古希臘時(shí)代 ， 醫(yī)學(xué)家希波克拉底就認(rèn)為人體內(nèi)有四種液體：粘液 （ 生于腦 ） 、黃膽汁 （ 生于肝 ） 、 黑膽汁 （ 生于胃 ） 、 血液 （ 生于心臟 ） 。 這四種體液在不同的人身上占有不同的比例 。 心理學(xué)家根據(jù)體液在人體內(nèi)占優(yōu)勢的程度不同 ， 把人的氣質(zhì)分為四種類形： 血液占優(yōu)勢的人屬多血質(zhì) ， 粘液占優(yōu)勢的人屬粘液質(zhì) ， 黃膽汁占優(yōu)勢的人屬膽汁質(zhì) ， 黑膽汁占優(yōu)勢的人屬抑郁質(zhì) 。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 20 多血質(zhì) 多血質(zhì)的人容易適應(yīng)環(huán)境 ， 他們活潑好動(dòng) 、 敏感 、 反應(yīng)迅速；不甘寂寞 ， 善于交際；智慧敏捷 ， 注意力易于轉(zhuǎn)移 ， 興趣易變；容易接受新事物 ， 但印象不深刻；情緒和情感易于產(chǎn)生也易于改變 ， 體驗(yàn)不強(qiáng) 。 多血質(zhì)的人心情愉快 ， 朝氣蓬勃 ， 較易于適應(yīng)環(huán)境的變化 ， 但如工作受挫折或事業(yè)不順 ， 或需付出艱苦努力時(shí) ， 其熱情就會(huì)銳減 ， 且情緒不夠穩(wěn)定 ， 易于浮躁 ， 缺乏忍耐力和毅力 ， 有時(shí)會(huì)輕諾寡信 ， 容易見異思遷 。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 21 膽汁質(zhì) 膽汁質(zhì)的人直率熱情，精力旺盛；脾氣急躁，易于沖動(dòng)；反應(yīng)迅速，智慧敏捷；情緒明顯外露，易沖動(dòng)，好挑釁，心境變化激烈，但體驗(yàn)不強(qiáng)。膽汁質(zhì)的人能以極大的熱情投身于事業(yè)，積極，生氣蓬勃，但一旦精力消耗殆盡，往往情緒也就跟著低落下來，工作帶有明顯的周期性。堅(jiān)忍不拔，持久不渝，但會(huì)粗心大意，有時(shí)還傲慢不恭，剛愎自用 。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 22 粘液質(zhì) 粘液質(zhì)的人安靜 、 穩(wěn)重 ， 交際適度；反應(yīng)緩慢 ， 沉默寡言；善于克制自己 ， 情緒不易外露；注意力穩(wěn)定又難于轉(zhuǎn)移；善于忍耐 ，沉著堅(jiān)定；不尚空談 ， 埋頭苦干 。 抑郁質(zhì) 抑郁質(zhì)的人行為孤僻 ， 反應(yīng)遲緩；多愁善感 ， 體驗(yàn)深刻；具有很高的感受性 ， 敏感 ，比較容易受挫折；能與別人很好相處 ， 勝任別人的委托 ， 能克服困難 ， 具有堅(jiān)定性；行動(dòng)遲緩 ， 在事物面前優(yōu)柔寡斷 ， 面臨危險(xiǎn)情緒緊張 、 恐懼 。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 23 職業(yè)對從業(yè)者氣質(zhì)的要求 職業(yè)對從業(yè)者心理動(dòng)力特點(diǎn)有一定的要求，氣質(zhì)要與職業(yè)相適應(yīng)，因?yàn)橐粋€(gè)人的神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)中，反應(yīng)的快與慢、強(qiáng)與弱、靈活與遲鈍、平衡與不平衡等特點(diǎn)，對職業(yè)勞動(dòng)起促進(jìn)或阻礙作用。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 24 （ 一 ） 多血質(zhì)的人適合的職業(yè) 多血質(zhì)的人容易適應(yīng)新環(huán)境，就業(yè)面較廣，特別是在緊張和危險(xiǎn)的情境下，不會(huì)手忙腳亂，能夠迅速采取措施，出色完成任務(wù)。適合從事與外部世界打交道，靈活多變、富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如政府及企事業(yè)管理工作、外事或公關(guān)工作、駕駛員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、新聞工作者、演員、公安偵察員、服務(wù)員等。 但他們不適合做需要耐心、細(xì)致的工作，對單調(diào)機(jī)械的工作也很難勝任。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 25 （ 二 ） 膽汁質(zhì)的人適合的職業(yè) 膽汁質(zhì)的人喜歡熱鬧，喜歡不斷有新的活動(dòng)、新高潮，不會(huì)對變換工作或轉(zhuǎn)移環(huán)境感到壓力，喜歡從事與人打交道、工作內(nèi)容不斷變化、環(huán)境不斷轉(zhuǎn)換并且熱鬧的職業(yè)，如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員、演員、企業(yè)主、個(gè)體戶等。 不適合從事久坐室內(nèi)，仔細(xì)檢查，反復(fù)思考、深入研究的工作。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 26 （ 三 ） 粘液質(zhì)的人適合的職業(yè) 粘液質(zhì)的人就業(yè)范圍也較大，容易養(yǎng)成自制、鎮(zhèn)靜、不急躁、較細(xì)致的心理品質(zhì)，適合于做穩(wěn)定的、條理分明的、靜態(tài)的、需要忍耐力的工作，比較適宜的職業(yè)是管理人員、科研人員、工程師、教師、醫(yī)師、律師、會(huì)計(jì)、審計(jì)、統(tǒng)計(jì)等。 這類氣質(zhì)的人不適合做變化多端的工作。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 27 （ 四 ） 抑郁質(zhì)的人適合的職業(yè) 抑郁質(zhì)的人可以較好地勝任膽汁質(zhì)的人難以勝任的工作，如作家、編輯、登錄員、校對員、化驗(yàn)員、檔案員、機(jī)要秘書等工作，也適合從事研究工作和藝術(shù)造型工作， 但不太適合于膽汁質(zhì)的人勝任的工作。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 31 職業(yè)對從業(yè)者能力的要求 （一）不同的職業(yè)需要不同的職業(yè)能力 （二）所學(xué)專業(yè)相關(guān)職業(yè)群對職業(yè)能力的要求 （三）職業(yè)能力的形成 1. 通過自身努力在職業(yè)實(shí)踐中提高職業(yè)能力。 2. 珍惜在校學(xué)習(xí)生活，自覺提高職業(yè)能力。 3. 挖掘潛能，強(qiáng)化職業(yè)能力。 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 32 型態(tài) 職業(yè)能力及傾向 實(shí)用型 能夠切實(shí)可行地解決工作及其他方面問題的能力，重視實(shí)際利益，如權(quán)力、金錢等 研究型 科學(xué)研究方面的才能，重視客觀的數(shù)據(jù)等科學(xué)方面的問題 藝術(shù)型 保險(xiǎn)單及自覺、有墨守成規(guī)處理事務(wù)的才能。重視對美的追求。 社會(huì)型 了解別人、教導(dǎo)別人的能力。重視社會(huì)問題及人際關(guān)系 企業(yè)型 領(lǐng)導(dǎo)與表達(dá)能力；社交及說服能力。重視 權(quán)力與成就 事務(wù)型 文書及教學(xué)能力。重視商業(yè)與經(jīng)濟(jì)上的成就 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 33 職業(yè)錨 (Career Anchor)理論 ? 職業(yè)錨 (Career Anchor)是職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)另一個(gè)必須考慮的要素。職業(yè)錨是指當(dāng)一個(gè)人做出職業(yè)選擇時(shí)，最難以舍棄的選擇因素，也就是一個(gè)人選擇和發(fā)展一生的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。 ? 職業(yè)錨的概念是由美國施恩教授提出的，這一概念最初產(chǎn)生于美國麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院的專門研究小組，是從斯隆管理學(xué)院畢業(yè)生的跟蹤研究中提煉而成的。施恩教授在 1978年時(shí)提出了五種類型的職業(yè)錨，隨后大量的學(xué)者對職業(yè)錨進(jìn)行了廣泛的研究，并在九十年代將職業(yè)錨確定為八種類型： 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 34 職業(yè)錨 (Career Anchor)的八種類型 ? １、技術(shù) /職能型 ? ２、管理型 ? ３、自主 /獨(dú)立型 ? ４、安全 /穩(wěn)定型 ? ５、創(chuàng)業(yè)型 ? ６、服務(wù)型 ? ７、挑戰(zhàn)型 ? ８、生活型 找講師、公開課，上諾達(dá)名師網(wǎng)，中國最大的培訓(xùn)平臺 35 ? 職業(yè)錨實(shí)際上是內(nèi)心中個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果。 ? 在實(shí)際工作中，通過不