心理咨詢技能-丁成標(biāo)-文庫吧
2025-04-25 04:31 本頁面
【正文】 有必要性。因?yàn)槿说男睦硎乔ё內(nèi)f化的，人與人之間又是千差萬別的，人所處的社會(huì)的文化差異又是很大的，一定范圍內(nèi)適用的量表在另一種范圍可能不適用，即人的心理很難量化。比如智力測(cè)驗(yàn)，因此，我認(rèn)為，心理測(cè)驗(yàn)一定要慎用。它永遠(yuǎn)只能做參考 第三節(jié) 分析來訪者心理問題的屬類，確立咨詢目標(biāo) ? 分析篩選心理問題應(yīng)采取從重到輕的原則 ? 一、人的心理層面及咨詢級(jí)別 ? 心理層面及咨詢的作用： ? 白色層（健康層面，包括有心理問題） ——發(fā)展咨詢； ? 灰色層（亞健康層面） ——康復(fù)咨詢：淺灰色層 ——心理困擾；中灰色層 ——心理障礙，凈灰色層 ——神經(jīng)?。ㄝp癥）； ? 黑色層（不健康層面） ——神經(jīng)病 ——預(yù)測(cè)咨詢。 二、咨詢目標(biāo)的確立 確定咨詢目標(biāo)的原則 ? 具體（可操作性原則） ? 可行性原則 ? 積極性 ? 可接受 ? 心理學(xué)原性 ? 可評(píng)估 ? 多層次統(tǒng)一性 第四節(jié) 制定咨詢方案 一、找準(zhǔn)切入點(diǎn) ? 心理咨詢中一定要注意區(qū)別清楚問題的不同類型及嚴(yán)重程度，在未判斷清楚的情況下，不宜匆忙制定，實(shí)施咨詢方案。 ? 一、找準(zhǔn)切入點(diǎn) ? 如何找切入點(diǎn)： ? （ 1）從求助者想要解決的病入手 ? （ 2）從最重要的病入手 ? （ 3）從最容易解決的病入手 ? 明確病的構(gòu)成 ? 幾乎所有的心理困擾和障礙都會(huì)通過情緒或者行為表現(xiàn)出來，即表現(xiàn)為不良情緒和行為。如“抑郁”，“焦慮”情緒等等。然而，引起這種情緒的原因是什么呢？無外乎下列原因（構(gòu)件）： ? （ 1）認(rèn)知原因 ? 美國(guó)心理專家艾里森（艾里斯）認(rèn)為，情緒失調(diào)的原因來自患者的認(rèn)知和自我觀念。即人的情緒來自于人對(duì)所遭遇事件的信念、評(píng)價(jià)、解釋和哲學(xué)觀，而非事件本方。比如，離婚，考試失利等，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)。因此，他提了理性情緒療法（ RET療法）。謂之 ABC理論（情緒失調(diào)理論）。 ? A————B————C ? | ? D————E ? A——所遭遇的事件 ? B——個(gè)體的認(rèn)知與信念 ? C——情緒反應(yīng) ? D——咨詢師的指導(dǎo)干預(yù) ? E——改變病人的情緒 ? 艾里森提出了著名的理性情緒療法，也叫認(rèn)知療法。 ? 那么， RET療法有哪些特點(diǎn)呢？ ? 第一、人本主義傾向。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面： ? Ⅰ 、人有追求充實(shí)、幸福與自我完善、自我實(shí)現(xiàn)的本性； ? Ⅱ 、人可以通過自己的意志和理性達(dá)到“自己救自己”的目的。 ? 第二、教育傾向，咨詢師可以通過啟發(fā)、疏導(dǎo)來改變求助者的認(rèn)知。 ? 第三、十分強(qiáng)調(diào)理性、認(rèn)知的作用，那么，什么叫不合理的認(rèn)知呢？ ? 艾里森 *貝克歸納了認(rèn)知歪曲的五種形式： ? 第一、情緒推斷 ——任意推斷（臆斷）。 ? 第二、選擇性概括 ——心理過濾（即我們常說的帶著有色眼睛看病人）。 ? 第三、過度引申 ——消極夸張。 ? 第四、虛擬陳述 ——根據(jù)自己的好惡虛擬模式去要求自己和別人，這在完美主義者身上最能體現(xiàn)。 ? 第五、非此即彼的思維方式，它以“必須”為特征。 那么，人為什么有不合理（非理性）信念呢？ 艾里森提出了四點(diǎn)假設(shè)： 第一、自尋煩惱是人的本性。即人不完全是理性的動(dòng)物，人生來就有非理性的一面； 第二、人有思維能力，但在思考自己的病時(shí)，做過多無謂的思考，則多表現(xiàn)有自我貶損的傾向； 第三、不需要事實(shí)根據(jù)，單憑想象就可以形成信念是人區(qū)別于其他動(dòng)物的根本特征之一，但正是這種人的讀有的豐富的想象力，很容易導(dǎo)致人的“ 無中生有 ” 而陷入痛苦之中； 第四、人有自毀傾向，也有自救能力，合理情緒療法就是幫助轉(zhuǎn)化前者來發(fā)展后者。也就是說，“ 人可以成為自我觀念的奴隸，也可以通過重視自我觀念來解放自己。 ” （ 1）情感原因（感情受到傷害） （ 2）性格原因（敏感、多慮、抑郁等） （ 3）能力原因（人際能力差，怯弱等） （ 4）行為習(xí)慣原因（華生理論） （ 5）其他原因（外因） （ 6）身體原因（身體疼痛或受傷等） （ 7）人格原因（人格障礙） 二、制定咨詢方案 ? 制定方案要咨訪雙方共同商定。內(nèi)容包括： ? 通過咨詢達(dá)到的目標(biāo)或結(jié)果； ? 雙方各自的權(quán)利、責(zé)任和義務(wù)； ? 咨詢的次數(shù)與時(shí)間安排； ? 咨詢的方法、過程和原理； ? ? 咨詢效果及評(píng)價(jià)手段； ? 咨詢的效果分為幾種情況： ? （ 1）有效果，問題完全解決； ? （ 2）原有的問題解決了，又冒出新的問題； ? （ 3）有部分效果，問題沒有完全解決； ? （ 4）完全沒有效果。 ? 對(duì)此都應(yīng)與以轉(zhuǎn)介。 ? 咨詢費(fèi)用； ? 其他問題及說明。 ?
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