心理咨詢技能綜合培訓(xùn)-文庫(kù)吧
2025-02-01 16:28 本頁(yè)面
【正文】 行為療法的理論基礎(chǔ)167。 經(jīng)典條件反射在治療中的應(yīng)用就稱為行為治療167。 第二種成分是操作條件反射，在治療中的應(yīng)用稱為行為矯正167。 第三種成分稱為認(rèn)知行為治療陽性強(qiáng)化法的基本原理 行為主義理論認(rèn)定行為是后天習(xí)得，并且認(rèn)為一個(gè)習(xí)得行為如果得以持續(xù)，一定是在被它的結(jié)果所強(qiáng)化。所以如果想建立或保持某種行為，必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì)，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，這種被稱為 “ 賞罰法” 的行為矯正方法，完全適用于出現(xiàn)行為障礙的求助者。 以陽性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為，這種方法就叫做陽性強(qiáng)化法。例如代幣法。 陽性強(qiáng)化法廣泛應(yīng)用于兒童行為問題矯治。 第六單元 合理情緒療法 (rational emotive therapy)一、學(xué)習(xí)目標(biāo)216。掌握合理情緒療法的基本原理和操作方法二、工作程序216。心理診斷階段216。領(lǐng)悟階段216。修通階段216。再教育階段三、相關(guān)知識(shí)（一）心理診斷階段167。 任務(wù)：根據(jù) ABC理論對(duì)求助者的問題進(jìn)行初步分析和診斷，通過與求助者交談，找出他情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（ C），以及這些反應(yīng)相對(duì)應(yīng)的誘發(fā)事件（ A），并對(duì)兩者之間的不合理信念（ B）進(jìn)行初步分析?！癆BC” 模型167。 A、 B、 C分別代表以下內(nèi)容：216。A一誘發(fā)事件 (Activating events)；216。B一當(dāng)事人在遇到誘發(fā)事件后產(chǎn)生的信念(beliefs)，即對(duì)事件的評(píng)價(jià)和解釋；216。C— 當(dāng)事人的情緒和行為結(jié)果 (Consequences)167。 誘發(fā)事件 A只是情緒和行為 C的間接原因，直接原因是 B，即當(dāng)事人對(duì)誘發(fā)事件所持的信念。“ABC”模型A BBCCDDisputing irrational beliefsENew emotive and behavioral effects領(lǐng)悟階段167。 進(jìn)一步明確不合理信念（與前一階段沒有嚴(yán)格的區(qū)分）167。 領(lǐng)悟自己的問題與不合理信念的關(guān)系216。 三種領(lǐng)悟（陳仲庚， 1990）o 使求助者認(rèn)識(shí)到是信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發(fā)事件本身。o 他們因此對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)有責(zé)任o 只有改變不合理信念，才能夠減輕或消除他們目前存在的各種癥狀。合理與不合理信念的區(qū)別標(biāo)準(zhǔn)合理信念 不合理信念1 基于已知客觀事實(shí) 基于主觀臆測(cè)成分2 保護(hù)自己，愉快生活 產(chǎn)生情緒困擾3 更快達(dá)到自己的現(xiàn)實(shí)目標(biāo) 難于達(dá)到現(xiàn)實(shí)目標(biāo)而痛苦4 不介入他人的煩惱 陷入他人的煩惱5 阻止或很快消除情緒沖突 情緒困擾長(zhǎng)時(shí)間默茲比（ Maultsby,1975）提出：（三）修通階段 合理情緒療法中最主要的部分，任務(wù)是使求助者修正和放棄原有的非理性觀念，并代之以合理信念。具體：216。與不合理信念辯論 161。“ 產(chǎn)婆術(shù) ” 的辯論技術(shù)161。黃金規(guī)則161。反黃金規(guī)則216。合理情緒想象技術(shù)161。首先，進(jìn)入產(chǎn)生過不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)或自感最受不了的情境之中，讓求助者體驗(yàn)在這種情境下的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。161。然后，改變這種不適當(dāng)?shù)那榫w體驗(yàn)，并使求助者體驗(yàn)到適度的情緒反應(yīng)。161。最后，停止想象。讓求助者講述前面的兩個(gè)過程，咨詢師給予及時(shí)強(qiáng)化。216。家庭作業(yè)161。RET（合理情緒療法）自助表和合理自我分析報(bào)告（ RSA）216。其它方法：自我管理程序、 “ 停留于此 ” 、行為技術(shù)（四）再教育階段216。鞏固前幾個(gè)階段治療所取得的效果 216。學(xué)會(huì)更多的技能、提高應(yīng)對(duì)各種問題的能力161。自信訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、問題解決訓(xùn)練和社交技能訓(xùn)練三、相關(guān)知識(shí)（一）基本原理（美國(guó)著名心理學(xué)家） 20世紀(jì) 50年代首創(chuàng)合理情緒療法 RET216。核心 ABC理論161。A 誘發(fā)事件161。B 對(duì)這一事件的 看法、解釋、評(píng)價(jià)161。C 這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果216。埃利斯總結(jié)了 11類不合理信念艾利斯總結(jié)的 11種非理性信念，即 “B”P123n 自己絕對(duì)要獲得周圍的人，尤其是周圍重要人物的喜愛和贊許；n 要求自己是全能的，只有在人生道路的每一個(gè)環(huán)節(jié)都有成就才能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值；n 世界上有許多無用的、可惜的、邪惡的壞人，對(duì)他們應(yīng)歧視和排斥，給予嚴(yán)厲的譴責(zé)和懲罰；n 當(dāng)生活中出現(xiàn)不如意的事情時(shí)，就有大難臨頭的感覺；艾利斯總結(jié)的 11種非理性信念，即 “B”5. 人生道路上充滿艱難困苦，人的責(zé)任和
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