【正文】 手段向?qū)W生展示輪滑動(dòng)作視頻 ,為學(xué)生提供多樣的了解渠道。在 電教法的教學(xué)過程中 ,教師可以通過信息技術(shù)向?qū)W生展示正確動(dòng)作和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的先進(jìn)技術(shù) ,同時(shí)還可以幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。 3 結(jié)語(yǔ) 綜上所述 ,輪滑在我國(guó)是一種新興體育運(yùn)動(dòng) ,同時(shí)也是受到人們普遍歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。輪滑課的教學(xué)不僅可以使學(xué)生掌握基本的輪滑技巧 ,促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育和身體機(jī)能的全面發(fā)展 ,還可以從心理上培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)、不怕苦難的優(yōu)秀品質(zhì)。因此 ,輪滑課的教學(xué)具有十分重大的意義 ,這就要求教師在教授輪滑課時(shí) ,要注意采取科學(xué)合理的教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行輪滑教學(xué) ,并注意提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí) ,同時(shí)還要注重培養(yǎng)學(xué)生不懼挑戰(zhàn)、勇往直前的品格 ,只有這樣 ,才能夠真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的技能發(fā)展。 第二篇：輪滑課技術(shù)教學(xué)研究論文 我國(guó)輪滑課教學(xué)的主要任務(wù)是 :在有限的課堂時(shí)間內(nèi)教會(huì)學(xué)生掌握基本的輪滑技巧 ,了解輪滑的相關(guān)知識(shí)和技能 ,同時(shí)提高學(xué)生的耐力、靈敏度、柔韌性、速度、力量和平衡感 ,進(jìn)而提高學(xué)生的心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能 ,并最終培養(yǎng)出兼具心理健康和身體健康的優(yōu)秀人才 [1]。本文將從教學(xué)技術(shù)內(nèi)容和教學(xué)策略兩方面對(duì)輪滑課教學(xué)進(jìn)行探究。 1 輪滑課教學(xué)內(nèi)容 陸地部分和準(zhǔn)備活動(dòng) 陸地部分教學(xué)能夠?yàn)閷W(xué)生留下充足的準(zhǔn)備時(shí)間 ,同時(shí)還可以為學(xué)生提供體會(huì)和模仿動(dòng)作的機(jī)會(huì) ,因此是輪滑教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié) [2]。輪滑課的陸地教學(xué)通常經(jīng)歷以下幾個(gè)階段 :首先 ,采取游戲和慢跑的方法來(lái)進(jìn)行熱身 。其次 ,在熱身之后進(jìn)行徒手操和專項(xiàng)操練習(xí) 。最后 ,在練習(xí)之后進(jìn)行動(dòng)作模仿訓(xùn)練。輪滑的動(dòng)作模仿包括 :基本姿勢(shì)、側(cè)蹬收腿、后引收腿、滑行等 ,模仿的時(shí)間大概 15min,每次模仿 2～ 3 個(gè)動(dòng)作 ,每個(gè)動(dòng)作 2～ 3 組 ,期間休息 3min 左右 ,此外 ,教師還可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果延長(zhǎng)或縮短模仿練習(xí)。陸地教學(xué)可以為學(xué)生提供體驗(yàn)機(jī)會(huì) ,使學(xué)生在大腦中建立基本的動(dòng)作觀念 ,并通過陸地練習(xí)來(lái)增加自己的專業(yè)素質(zhì)。 穿戴護(hù)具和輪滑鞋的方法 教授學(xué)生穿戴護(hù)具和輪滑鞋是十分重要的 ,它不僅可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣 ,還可以促使學(xué)生提高安全防護(hù)意識(shí)。學(xué)生穿戴護(hù)具時(shí)要遵守從上至下的原則 ,先戴頭盔 ,再戴護(hù)肘、護(hù)膝 ,然后坐在地上穿輪滑鞋 ,最后再戴好手套。 基本的技術(shù)教學(xué) 原地站立及踏步這是輪滑技術(shù)教學(xué)的第一步 ,在此環(huán)節(jié)中 ,學(xué)生需要先單膝跪地 ,并把腳成外八字形蹲立 ,雙手重疊放在支撐腿上 ,隨后身體前傾 ,并借助雙手傳給支撐腿的力迅速向前抬腿 ,雙腳仍然呈外八字 ,身體前傾 ,團(tuán)身收腹 ,兩腿微屈 ,同時(shí)兩臂向前平舉 ,使身體呈站立姿勢(shì)。 ,使兩腳仍然呈外八字形并向前踏步 ,開始練習(xí)時(shí)步伐幅度要小 ,因?yàn)榇穗A段的學(xué)生仍然處于初始階段 ,因此平衡感和關(guān)節(jié)力量尚不到位 ,如果急于求成則很容易摔倒 [3]。在這一環(huán)節(jié) ,提高學(xué)生自我保護(hù)意 識(shí)是教學(xué)關(guān)鍵。教師在教學(xué)時(shí)要講清楚護(hù)具的功能和自我保護(hù)的方法 ,并幫助學(xué)生養(yǎng)成自我保護(hù)的習(xí)慣。在發(fā)生失衡時(shí) ,學(xué)生首先要屈膝、彎腰、兩臂前伸 ,然后保證自己的膝先著地 ,肘再著地 ,最后手掌著地 ,手指和頭抬起。 直線滑行及停止方法當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)直線滑行時(shí) ,需要保持兩腿蹬地的姿勢(shì) ,同時(shí)完成收腿、著地、支撐滑行的動(dòng)作 ,如果是在學(xué)習(xí)的初始階段 ,可先采取單腿蹬地 ,單腿支撐的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行練習(xí) ,當(dāng)熟練之后再過渡到雙腿姿勢(shì)。直線滑行可在 2～ 3 課時(shí)內(nèi)完成 ,練習(xí)時(shí)間以每節(jié)課 30min 為宜 ,距離在 50～ 100m 之間 ,并進(jìn)行 6～ 8 組次 的訓(xùn)練。輪滑訓(xùn)練的停止方法主要有兩種 :(1“ )T”字停止法 ,此種方法是將重心放在支撐腿上 ,并將浮腿橫移輪架與前進(jìn)方向形成 90 度角 ,以此來(lái)減緩滑行的速度 。（ 2）“八”字停止法 ,此種方法就是將腳扣成內(nèi)八字 ,以此來(lái)減緩滑行速度 ,這種方法需要注意的是用力不要過猛 ,并順應(yīng)滑行方向加力 ,以此來(lái)保持平衡。 ,也是開始由交叉踏步轉(zhuǎn)移到單腿蹬動(dòng)的環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)過程中 ,教師可在 2～ 3 個(gè)課時(shí)內(nèi)完成教學(xué) ,每節(jié)課的練習(xí)時(shí)間為 左右。此外 ,在學(xué)生能夠熟練掌握直 滑和彎滑后 ,將二者結(jié)合起來(lái) ,進(jìn)行繞圈滑行[4]。 脫護(hù)具和輪滑鞋及其放松整理 在脫護(hù)具和輪滑鞋時(shí) ,也要按照一定的順序來(lái)進(jìn)行。脫護(hù)具的順序是從下至上的。首先 ,要坐在地上 ,先脫手套 ,接下來(lái)脫鞋 。然后是脫護(hù)膝、護(hù)肘、頭盔 。最后將護(hù)具整理完畢。在這些活動(dòng)結(jié)束之后 ,學(xué)生要進(jìn)行放松整理 ,一般情況下 ,教師會(huì)選擇慢跑或放松操的形式來(lái)進(jìn)行此項(xiàng)環(huán)節(jié)。 2 輪滑課教學(xué)方法探究 分段法 輪滑是一種多關(guān)節(jié)、多部位同時(shí)參加的運(yùn)動(dòng) ,因此為了盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng) ,教師可以將各個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué) 。對(duì)于簡(jiǎn)單的動(dòng)作 ,可以選擇完整教學(xué)法 。對(duì)于復(fù)雜的動(dòng)作 ,可以采用部位教學(xué)法。平衡能力是輪滑技術(shù)的基礎(chǔ) ,同時(shí)也是輪滑教學(xué)的主要內(nèi)容。因此 ,在教學(xué)過程當(dāng)中需要特別注意對(duì)此項(xiàng)能力的訓(xùn)練 ,輪滑的平衡能力分為 :雙支撐平衡、單支撐平衡、快速滑行平衡等 [5]。在訓(xùn)練平衡能力時(shí)可以先學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作 ,然后再學(xué)習(xí)擺臂動(dòng)作 ,最后學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作 ,當(dāng)學(xué)生能夠掌握所有動(dòng)作要領(lǐng)時(shí) ,再進(jìn)行綜合練習(xí)。 銜接法 銜接法主要用于直線輪滑技術(shù)和彎道輪滑技術(shù)中 ,它是一種動(dòng)作銜接方法 ,主要是在學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后將各個(gè)分解動(dòng)作進(jìn)行銜接 。對(duì)于一些難度較大、較復(fù)雜的動(dòng)作 ,例如蹬地、收腿、著地等 ,教師為了保證學(xué)生能夠熟練掌握動(dòng)作 ,一般采取分解教學(xué)法來(lái)進(jìn)行動(dòng)作教學(xué) ,但當(dāng)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后 ,就需要將各個(gè)分解動(dòng)作進(jìn)行連接 ,只有這樣 ,才能夠使學(xué)生真正掌握輪滑技術(shù)。 示范法 示范法是輪滑教學(xué)的主要教學(xué)方法 ,在輪滑教學(xué)中 ,教師通常采用完整示范和分解示范來(lái)進(jìn)行教學(xué) ,完整示范教學(xué)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)是十分重要的 ,它不僅可以幫助學(xué)生了解動(dòng)作全貌 ,還可以促使學(xué)生建立起對(duì)于動(dòng)作的完整概念。分解示范教學(xué)主要用于復(fù)雜動(dòng)作教學(xué)中 ,這種教學(xué)方法可以幫助學(xué)生 了解和感知?jiǎng)幼骷?xì)節(jié) ,從而使學(xué)生更加了解各個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn) ,進(jìn)一步幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。示范教學(xué)法通常采用正面示范、側(cè)面示范、背面示范相結(jié)合的方法 ,教師在做示范動(dòng)作時(shí) ,要考慮場(chǎng)地、教學(xué)內(nèi)容和環(huán)境等多種因素 ,再根據(jù)教學(xué)的難易程度來(lái)選擇適合的示范方法。 講解法 在輪滑課教學(xué)當(dāng)中 ,教師還可以選擇簡(jiǎn)潔、生動(dòng)、形象的語(yǔ)言來(lái)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解 ,這種教學(xué)方法可以使學(xué)生更加清楚、明確的了解動(dòng)作要領(lǐng) [6]。教師在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí) ,要注意講解的技巧 ,一般情況下需要根據(jù)精講多練的教學(xué)原則 ,選