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正文內(nèi)容

20xx校園足球工作計(jì)劃 -文庫(kù)吧

2025-01-12 05:27 本頁(yè)面


【正文】 練習(xí)。
  戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2 對(duì) 2 對(duì) 3 對(duì) 2 攻守對(duì)抗,全場(chǎng)場(chǎng)攻守比賽。
  校園足球工作計(jì)劃(2)
  一、指導(dǎo)思想
  進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),為省、市隊(duì)輸送足球隊(duì)員作好準(zhǔn)備。
  二、工作目標(biāo)
  提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接2019年9月下旬的丹陽(yáng)市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽,并能取得較好的成績(jī)。
  三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
  貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
  四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
  制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
 ?。簢?yán)格的組織紀(jì)律性嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性
 ?。号囵B(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
  五、訓(xùn)練對(duì)象
  小學(xué)男子
  隊(duì)員名單:
  六、工作措施
  (一)訓(xùn)練時(shí)間
  周一~周五:每天上午7:00~8:00
  每天下午3:10~4:40
  節(jié)假日訓(xùn)練另行通知
  (二)訓(xùn)練原則
  ,不得無(wú)故缺席。
  ,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
  。
  ,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
  ,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
  ,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
  (三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
  可以分三個(gè)階段:
  第一階段
  一、身體訓(xùn)練
  (一)身體訓(xùn)練的目的
  使學(xué)生熱愛(ài)足球。
  培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  做徒手操
  以跑為主的身體訓(xùn)練。
  (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
  (2)快跑:10米X15米X2,要求跑的動(dòng)作正確。
  (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
  (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
  二、足球技術(shù)訓(xùn)練
  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
  訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
  讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技
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