freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

20xx校園足球工作計(jì)劃(留存版)

2025-01-12 05:27上一頁面

下一頁面
  

【正文】 和防守的原則。迎接2019年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽,并能取得較好的成績。
  (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
  學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
  進(jìn)行游戲比賽。
  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
  折回跑,15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
  耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
  練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。 學(xué)生走向:通過各種選拔賽,直接進(jìn)入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。
  二、指導(dǎo)思想:
  石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法,通過認(rèn)真地實(shí)施和不懈的努力,使校園足球成為石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)特色建校的重要組成部分,讓學(xué)生在快樂足球中強(qiáng)身健體,鍛煉意志品質(zhì),發(fā)揮個人天賦,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和頑強(qiáng)的拼搏精神,為學(xué)生的健康成長,南海足球運(yùn)動的振興和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。、
  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
  ()技術(shù)訓(xùn)練的目的
  使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
  在跑動中提高跑動作的正確性。
  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
  (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
  培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
  (2)快跑:60米、200米。
  踢手拋球訓(xùn)練。
  (三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
  可以分三個階段:
  第一階段
  一、身體訓(xùn)練
  (一)身體訓(xùn)練的目的
  使學(xué)生熱愛足球。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 提高活動中的控球能力。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。
  三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)
  本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 3 對 2 能力。
  三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
  貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
  (2)快跑:10米X15米X2,要求跑的動作正確。
  在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
  二、足球技術(shù)訓(xùn)練
  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
  繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
  學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
  下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
  練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
  小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直實(shí)施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
范文總結(jié)相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1