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正文內(nèi)容

20xx校園足球工作計劃(更新版)

2025-01-12 05:27上一頁面

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【正文】 一步熱愛小足球。
  接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
  學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
  跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
  第二階段
  一、身體訓(xùn)練
  ()身體訓(xùn)練的目的
  培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
  讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  做徒手操
  以跑為主的身體訓(xùn)練。
  ,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
  二、工作目標
  提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。 注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。
  (三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
  充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體 主義精神。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。
  讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。 嚴格的訓(xùn)練紀律。 提高技術(shù)運用的合理性。
  校園足球工作計劃(2)
  一、指導(dǎo)思想
  進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),為省、市隊輸送足球隊員作好準備。
 ?。簢栏竦慕M織紀律性嚴格的訓(xùn)練自覺性
 ?。号囵B(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)
  五、訓(xùn)練對象
  小學(xué)男子
  隊員名單:
  六、工作措施
  (一)訓(xùn)練時間
  周一~周五:每天上午7:00~8:00
  每天下午3:10~4:40
  節(jié)假日訓(xùn)練另行通知
  (二)訓(xùn)練原則
  ,不得無故缺席。并提高身體素質(zhì)。
  (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
  培養(yǎng)阻擊和防守方法。
  開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
  (4)變速跑:要求時快時慢跑。
  學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
  通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
  通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧??筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
  練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
  學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。
  (二)游戲內(nèi)容和比賽方法
  一對一射門游戲。
  二、足球?qū)嶒灠噢k學(xué)理念:
  以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。
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