20xx年醫(yī)學(xué)專題—各類食品交換份的營養(yǎng)價值(已改無錯字)
2024-11-17 22 本頁面
【正文】 食品20全脂奶粉、低脂奶粉25脫脂奶粉、奶酪160牛奶、羊奶、酸奶（125）表7 等值肉蛋類食品交換表分類重量（g）食品（市品）畜肉類20香腸、熟火腿、熟臘肉、鹵豬雜25肥、瘦豬肉35火腿腸、小紅腸、叉燒肉、午餐肉、熟醬牛肉、大肉腸50瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、帶骨排骨100兔肉禽肉類100雞肉50鵝肉、鴨肉蛋類60雞蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋（6個帶殼）魚蝦類150草魚、帶魚、鯽魚、鰱魚、基圍蝦、鱔魚、泥鰍、大黃魚、對蝦、河蝦、蟹、水浸魷魚、鮮貝350水浸海參表8 等值供能類食品交換表重量（g）食品（市品）10各種植物油和動物油15核桃仁、花生仁（干、炒，30粒）、南瓜子、葵瓜子、西瓜子、松子、杏仁、黑芝麻、芝麻醬20白糖、紅糖表9 不同能量所需的各
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1