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足球訓練工作計劃及擴展資料(已改無錯字)

2024-10-26 07 本頁面
  

【正文】 建的足球梯隊(一、二年級男女混合隊、三、四、五、六年級男隊、三、四、五、六年級女隊)打好基礎。二、訓練指導思想把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育(SCHOOLFOOTBALLINITIATIVE)計劃運用到訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。三、奮斗目標全面普及學校足球運動,力爭在區(qū)、市比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!四、訓練的基本任務,內容要求及手段(一)提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面:嚴格的組織紀律性。嚴格的訓練自覺性。比賽作風方面:培養(yǎng)良好的體育道德作風。培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。嚴格的比賽紀律。(二)全面提高隊員的基本技術五、六年級:1:為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術的運用,堅強的意志。三、四年級:提高隊員的傳接球的速度。提高隊員的防守能力。提高隊員運控球的保險系數(shù);提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。明確個人的攻守職能,進攻防守原則。提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。一、二、年級:提高隊員運控球能力。掌握正確的傳接球技術。學習簡單的傳切配合技術。(三)主要訓練手段:身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。(四)訓練主要技術:踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。(五)戰(zhàn)術:二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期(:選擇合適的對手進行各類比賽。參加區(qū)小學生足球比賽,打出好的成績。進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。休整期積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。進行積極性休息。保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習??偨Y經驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。新學期新的開始1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格訓練質量.2:提高隊員的全面身體素質,..3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)..4:,進攻和防守原則.,3對2能力.,:主要訓練手段.:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.:各種個人顛,控球練習,1對1攻守23跑動中傳接配合,搶截球等.:2對1,2對2,3對2對抗攻守,:此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。六、訓練分段:A、低年級部:(12)年級a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術,發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力;e、通過分隊比賽領會“進球與阻止對方進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、中高年級:(36)年級a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;d、在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力訓練時間為:每天下午:3:105:30(注:正常訓練期間)每天下午:3:005:00(注:寒假訓練期間)每天下午:4:006:00(注:暑假訓練期間)擴展資料:足球訓練工作計劃足球訓練工作計劃足球訓練工作計劃1一、指導思想進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓練發(fā)展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質,得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊建設打好基礎。二、訓練對象小學三至六年級。三、訓練地點校足球場四、訓練時間 早上(7:30—8:30) ,中午(12:00—13:00) 。五、訓練的基本任務,內容要求及手段。、責任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。,加強團結和自我管理能力。訓練作風方面:比賽作風方面:六、全面提高隊員的基本技術。,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。,進攻防守原則。,三打二結合射門能力。七、主要訓練手段技術訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練:各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽足球訓練工作計劃2一、指導思想以增強學生體質,培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動,從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才,提高我校足球運動水平。二、工作方針依據體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神。全校掀起足球熱潮,充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢,積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度,共同為校園足球活動的開展提供保障。三、職責分工(一)成立校園足球領導小組組長:副組長:、組員:體育科組及各班班主任(二)學校體育組負責競賽組織、專業(yè)技術訓練與指導。(三)體育組利用體育課,課外活動時間和節(jié)假日,組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽,負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動。負責參賽運動員的報名及注冊管理。負責制定校園足球活動方案與教學計劃。四、校園足球比賽組織方案學校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽,并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性,主要分為:運球過桿計時比賽,傳球精準度比賽,顛球比賽和年段內的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。校級年
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