【正文】 要求：指出飲水對身體健康的重要性。介紹常見飲用水的類型，說明各種可飲用水的優(yōu)缺點。倡導因地制宜，喝健康水。滲透辯證唯物主義思想。二、教學過程：引導學生了解水對人體的重要性介紹可飲用水的基本標準，指出本課研討的中心問題介紹四種飲用水的特點，引導學生比較喝什么水最有利于健康（1）調(diào)查學生家庭中選擇飲用水的情況和想法。（（2）指導學生進行對比實驗。引導學生分析與比較，了解各種飲用水的特點強調(diào)因條件而宜，因地而宜三、反饋檢測：為什么說天然礦泉水是健康水？為什么說自來水不能生吃？可飲用水的主要差別在什么方面？消化系統(tǒng)的作用及保健一、教學要求：指導學生認識消化系統(tǒng)由哪些重要器官構成，初步了解各個消化器官的基本作用。引導學生了解消化器官在人的生命活動中的重要意義，知道人必須注重消化器官的保健。引導學生思考并掌握保護消化系統(tǒng)的基本方法，教育學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。二：教學過程：談作用，引入課題指導學生認識消化系統(tǒng)的組成器官及其部位、作用（1）引導學生認識消化系統(tǒng)的各器官，（2）指導學生了解各消化器官的作用。引導學生掌握保護消化器官的方法（1）說明消化器官缺一不可。師：假如我們的消化系統(tǒng)中少了或損壞了一樣器官，會怎樣？（學生討論，回答）師：在消化過程中，消化器官缺一不可，我們必須注重保護好每一個消化器官。（2）指導學生學習維護消化器官健康的方法。師：誰能說說應該怎樣保護消化器官？為什么要這樣做？結束語師：每個人一生只長一套消化系統(tǒng)，一旦損傷，每法再生。每個同學都要改掉不良的飲食衛(wèi)生，注重消化系統(tǒng)的保健，使自己有一個健康、強壯的身體。三、反饋檢測：指出各消化器官在身體上的位置，并說出它們各自的作用。討論：我們應該改掉哪些不利于消化系統(tǒng)的壞習慣？問答：假如消化器官生了病怎么辦？我們應該吃什么一、教學要求：使學生知道“吃”對人體及其健康的重要性。使學生了解一些食品對人體的不良影響，懂得選擇健康食品的基本要領。促使學生知道吃要合理、科學，應養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到不亂吃，少吃、不吃有害食品。二、教學過程：說明吃的重要性師：讓我們一起來看看課文第二段的圖和文字是怎么說的。（順口溜等形式幫助學生記憶）介紹某些食品對健康的負面影響引導學生懂得吃火鍋的危害和注意事項結束語師：我們正處在長身體的關鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，在我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃！三、反饋檢測：怎樣吃得科學合理？學生背出12種不宜吃的食物名稱。學生把本課學到的知識轉告家長，請家長反饋意見第四篇：小學四年級健康教育教案小學四年級健康教育教案口腔衛(wèi)生與保健知識課時：1 教學目標：。，以及預防方法。，很好地保護牙齒。教學重點、難點：發(fā)生齲齒的原因及預防方法。教具：牙齒模型、掛圖 教學內(nèi)容和過程：要保護牙齒，預防牙周疾病和齲齒的發(fā)生，必須知道牙齒的結構。一、牙齒的結構：二、牙周疾病的發(fā)生及預防牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一。也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病，患牙周病的人往往由于牙石堆積和口臭，影響儀表和社會交往。牙周疾病是發(fā)生在牙齦、牙周膜以及牙槽骨的炎癥。是由經(jīng)常粘附在牙齒表面的牙菌斑中的細菌引起的，牙周疾病的早期只侵犯牙齦稱為牙齦 炎，主要癥狀是牙齦紅腫、刷牙或咬硬物時出血，此時只要及時治療，牙齦就可以恢復健康，否則可進一步發(fā)展成早期牙周炎，炎癥累及牙周膜 和牙槽骨，牙齦 和牙齒可能分離并開始退縮。這時牙齦邊緣下形成袋狀稱為牙周袋。內(nèi)有菌斑及滯留的食物殘渣，牙齦可發(fā)生紅腫或流膿。因而有持續(xù)的口臭。此時如及時治療，可使病損停止不再發(fā)展，若不進行治療，就要發(fā)展成晚期牙周炎，牙周膜 和牙槽骨進一步破壞，牙齒就要松動、移位、如不能通過治療將牙齒保留時，就只好將患牙撥除后按上假牙。牙菌斑是粘附在牙齒表面的一層薄膜，由粘性的基質(zhì)和細菌組成，這些細菌產(chǎn)生的毒素和代謝物可直接刺激牙齦，使牙齦形成牙齦炎。牙菌斑的粘附力很強，不能通過漱口清除，而必須通過有效的刷牙才能清除掉。牙菌斑在口腔內(nèi)不停的形成，刷牙后新的牙菌斑又會產(chǎn)生。一個人如果不刷牙或刷牙不認真，牙菌斑就要堆積，逐漸形成很厚的、粗糙的堆積物，稱為軟垢。時間長了，軟垢就會和唾液中的礦物質(zhì)結合，鈣化形成牙結石。牙結石對牙齦是個機械刺激，使牙齦萎縮、牙根暴露，牙石表面的牙菌斑內(nèi)細菌產(chǎn)生的毒素和代謝產(chǎn)物又要進一步刺激牙齦，使牙周疾病菌加重。牙石是緊密地貼在牙齒表面，而且很硬，是不可能通過刷牙的方法清除掉的，因此牙石形成后會越積越多，而且越來越硬。這樣就必須到正規(guī)的醫(yī)院或診所去潔牙。如何清除牙菌斑？刷牙是清除牙菌斑最有效的方法，一定要每天早晚認真刷，尤其要刷牙齦緣、牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。正確而有效的刷牙語法是豎刷法，即：刷上牙外面時，由上向下旋轉刷刷下牙外面時，由下向上旋轉刷刷上牙里面時，由上向下拉動刷刷下牙里面時，由下向上提拉刷咬合面前后來加刷。各部位重復刷8~10次，早晚刷牙每次約需要分鐘?？傊?，只要大家重視口腔衛(wèi)生保健，認真刷牙，有效刷牙，關心自己的牙齒健康，定期去醫(yī)院檢查。健康的牙齒定會伴你一生。三、齲齒的發(fā)生和預防齲齒大都發(fā)生在牙齒的窩、溝和兩牙相鄰的面上。開始時，這些地方呈白堊色，以后逐漸變成黃褐色、棕褐色，質(zhì)地變軟，用探針試探，可以發(fā)現(xiàn)小而淺的洞。這時還沒有明顯的癥狀，如能及時治療，可以制止齲洞的發(fā)展。當蛀洞發(fā)展到牙本質(zhì)時，受冷、熱、酸、甜刺激后就會出現(xiàn)酸痛的感覺。齲洞遇到牙髓腔后，食物殘渣刺激牙髓腔內(nèi)的神經(jīng)，疼痛就會加重，甚至引發(fā)牙髓炎。齲齒的發(fā)生，與全身營養(yǎng)、個人體質(zhì)、口腔衛(wèi)生等因素有關系。如果不注意口腔衛(wèi)生，口腔中的細菌將使存留在牙面和牙縫中的食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)酸，釉質(zhì)受酸的腐蝕而變軟、變色，以至缺損而形成齲洞。釉質(zhì)中含氟量的多少，也與齲齒的發(fā)生有關系，如果人體攝入的氟少，釉質(zhì)中含氟量低，齲齒發(fā)生就比較多。預防齲齒，除注意營養(yǎng)、增強體質(zhì)外，要特別注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，以減少口腔內(nèi)的食物殘渣，以及使食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)酸的細菌。有人統(tǒng)計，刷一次牙，口腔中的細菌能減少70%。刷牙要注意，對上面的牙齒要從上往下刷，對下面的牙齒要從下往上刷，對咀嚼面要平行來回刷。由于糖是主要的致齲食物，因此還要注意控制吃含糖的食物，平時不要吃過多的糖果和糕點，臨睡前不要吃甜食。采用含氟化物的溶液或牙膏漱口、刷牙，也可預防齲齒。得了齲齒的人，要及早請醫(yī)生治療?！犊措娨暤男l(wèi)生》教學目的：1）通過教學讓學生了解到看電視應注意的問題。2）讓學生了解怎樣注意看電視的衛(wèi)生。教學重點: 讓學生了解怎樣注意看電視的衛(wèi)生。教學難點:怎樣注意看電視的衛(wèi)生。教學課時：1課時教學過程：一、談話啟發(fā)，引入新課。師：同學們電視能帶給我們什么？生：電視能讓我們理解整個世界，電視能讓我們勞累了一天的身體得到放松，電視能讓我們看到自己喜歡看的電影電視劇，電視已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中必不可少一種休閑娛樂活動；師：大家都說對了，今天我們就來學習如何正確的看電視。板書課題《看電視的衛(wèi)生》二、學生討論：你的電視對我們眼睛有影響嗎？我們應怎樣預防？ 抽取相關的學生作發(fā)言。三、啟發(fā)引導，教學新課。a)誰知道自己為什么要注意看電視時的用眼衛(wèi)生？b)通過觀察圖片及視頻了解怎樣注意看電視時的用眼衛(wèi)生。c)提問：圖中的小朋友這樣看電視對不對？為什么？ d)結合插圖，教會學生怎樣注意看電視的用眼衛(wèi)生。四、講講自己以后應該怎樣做？五、課外活動：與父母商量如何才能預防看電視對眼睛造成的傷害。板書設計： 看電視的衛(wèi)生屏幕的位置略低于兩眼的水平線 與屏幕的距離至少保持兩米遠觀看時間不超過兩小時，中間有半小時的休息 室內(nèi)光線不要太暗，熒光屏亮度不要太強 坐姿正確，不躺著看電視課題：家庭小藥箱備用大學問課時：1教學目標：讓學生掌握一些家庭備藥的常識，以免服錯藥、服失效藥。教學重點、難點：對針下藥。教學內(nèi)容和過程：隨著人們生活水平的不斷提高，在提高物質(zhì)、文化水平的同時，更加注重身體的健康?，F(xiàn)在大多數(shù)家庭會準備“小藥箱”，放些常用藥品。一些患者病愈后也會將未用完的藥品保存下來，以備有病時再用。但是“小藥箱”備用不當也能發(fā)生大問題。如過期藥品、假劣藥品、錯用濫用藥、一次性藥具處置不當，都是用藥安全的隱患。為此筆者提醒您，家庭常備小藥箱，要注意存放和使用方法，否則，會導致嚴重問題，后患無窮。一、家庭備藥考慮啥很重要根據(jù)家庭人員的構成和健康狀況。如有老人和小孩，要特別注意準備他們用的藥。家有高血壓病人、結核病人、冠心病病人、癲癇病人等，治療這些疾病的藥物應常備不斷；家庭藥箱嚴禁混入家庭成員過敏的藥物。選擇不良反應較少的藥品。這類藥品的不良反應已得到充分臨床證實，一般說明書上都有明確說明、容易發(fā)現(xiàn)和預防。新藥由于上市時間短，可能會出現(xiàn)一些意外的不良反應，不適于家庭備用。選擇療效穩(wěn)定、用法簡單的藥物。盡量選擇口服藥、外用藥。選擇常見病、多發(fā)病用藥。家庭小藥箱必備基礎藥3至6個月應清理一次。二、家庭備藥準備啥很必要解熱鎮(zhèn)痛藥：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。治感冒類藥：如撲爾敏、新康泰克、速效傷風膠囊、強力銀翹片、白加黑感冒片、小兒感冒靈等。止咳化痰藥：如必嗽平、咳必清、蛇膽川貝液、復方甘草片等?？咕幬铮喝绶咚?、環(huán)丙沙星、乙酰螺旋霉素等。胃腸解痙藥：如普魯本辛6542等。助消化藥：如多酶片、山楂丸等。通便藥：如果導片、大黃蘇打片、甘油栓、開塞露等。止瀉藥：如易蒙停、止瀉寧等?？惯^敏藥：如塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明等。外用消炎消毒藥：酒精、碘酒、紅藥水、高錳酸鉀等。氯霉素眼藥水應常備，游泳后滴上幾滴。外用止痛藥：如風濕膏、紅花油等。其他基本的醫(yī)療用品：體溫表、小剪刀、創(chuàng)可貼、鑷子、風油精、清涼油、消毒棉簽、紗布、膠布等。另外，家庭備藥除個別需要長期服用的品種外，備量不宜過多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效浪費。三、家庭備藥咋貯存有講究合理貯存：藥物常因光、熱、水分、空氣、酸、堿、溫度、微生物等外界條件影響而變質(zhì)失效。因此家庭保存的藥物最好分別裝入棕色瓶內(nèi)，將蓋擰緊，放置于避光、干燥、陰涼處，以防變質(zhì)失效。部分易受溫度影響的藥品，如胎盤球蛋白、利福平眼藥水等，應入冰箱冷藏室內(nèi)保存；而酒精、碘酒等制劑，則應密閉保存。內(nèi)服藥和外用藥不要混在一起，要分開存放，以免誤拿誤用；藥物一般應避光、干燥保存；一般3至6個月應檢查藥品是否超過有效期。注意有效期與失效期：多家庭沒有定期清理家庭小藥箱的習慣，有的藥品放很長時間，過期了還不知道。藥品均標注有效使用期和失效期，超過有效期便不能再使用，否則會影響療效，甚至會帶來不良后果。另外進口藥外包裝上的藥品有效期有三個英文字母縮寫“EXP”表示，后面緊隨的是藥品有效日期，絕大多數(shù)人都不知道“EXP”代表什么。醫(yī)院門診醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有病人吃過了期的進口藥。藥品過期后，不僅藥效沒有保證，還有藥物毒副作用。四、家庭備藥對癥好才治病有的老年慢性支氣管炎病人晚上咳得很厲害，服用藥箱里的強效鎮(zhèn)咳藥，以為鎮(zhèn)咳作用越強越好，同時又睡眠不好，再加服家庭小藥箱的安眠藥，想好好睡一覺，沒想到，第二天發(fā)現(xiàn)老人在睡眠中因痰咳不出來而出現(xiàn)嚴重呼吸困難，經(jīng)搶救才能脫險。老年慢性支氣管炎病人急性發(fā)作時痰多、咳嗽，服用強效鎮(zhèn)咳藥物會加重呼吸道阻塞和炎癥，導致病情惡化?？人蕴刀鄳面?zhèn)咳祛痰的藥物。家庭小藥箱每個家庭必備，但不能因為有自備藥可用就助長自己錯用和濫用藥物。要注意掌握基本的用藥常識。用家庭自備藥，自己給自己看病，藥物選擇不好會出現(xiàn)一些極端的情況。很多人在感冒時，從藥箱里拿起藥就吃，很多人習慣服用抗生素類的藥，感冒通常是由病毒引起的，要吃抗病毒類的藥，實際上，吃抗病毒藥也只是緩解感冒癥狀，“治”好感冒根本上要靠增加機體抵抗力自愈，服用抗生素類的藥物，對治療感冒無益，還會增加身體抗藥性。五、家庭備藥充大夫要不得有些人不根據(jù)服藥說明和醫(yī)囑，而是憑著自己就醫(yī)積累的經(jīng)驗和感覺，擅自更改劑量。調(diào)整劑量應當慎重，處方藥應在醫(yī)生的指導下，循序漸進地服用。尤其是盲目增加劑量，藥物毒副作用也相應增加。對自己拿不準如何服用的非處方藥，應該咨詢專業(yè)人士。也有許多慢性病人，憑著自己多年看病吃藥得來的一知半解或道聽途說的經(jīng)驗給自己開處方。由于個體差異，人家吃得好的藥未必適合自己，這樣做隱患很多，弊大于利，甚至會導致嚴重后果。憑經(jīng)驗自己買藥吃，小病會拖成大病。有些人常常根據(jù)醫(yī)生曾開過的藥買藥吃，殊不知很多疾病即使癥狀相似，可因時、因人各不相同。更不能迷信某一種藥物擅自長期服用，人體本身會產(chǎn)生某種抗藥性，降低藥效的發(fā)揮，并對機體造成傷害。第五篇：小學四年級健康教育教案小學四年級健康教育教案第一課 甲型HINI流感知識、危害及預防方法一、教學目的； 。二、教學流程（一）談話導入師：同學們，你們生過病嗎？都生過什么病?。?（有，感冒，發(fā)燒等等）師：這些都是一些少年經(jīng)常得的病，現(xiàn)在有一種新的可怕的病，在我們國家出現(xiàn)了，它叫“甲型H1N1型流感”。（二）了解病癥師：有那個同學知道這種病嗎？（我在電視上看到過??）：現(xiàn)在電視臺都在說這個病，朱老師在網(wǎng)上看到了一些關于這個病的材料，這種病癥狀類似感冒，生病的人會突然發(fā)燒，咳嗽，覺得沒力氣，不想吃東西等。有報道說，美國2009年疫情中發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)是突然發(fā)熱，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，頭痛和流涕等癥狀；還有些地方嚴重的會導致死亡呢！師：那同學們，你們知道這種這么厲害的病是怎么傳染的嗎？ （主要為呼吸道傳播，也可通過接觸感染的豬或其糞便，周圍污染的環(huán)境等途徑