心理咨詢活動(dòng)記錄文本doc(已改無(wú)錯(cuò)字)
2022-08-15 04:06:26 本頁(yè)面
【正文】 ,學(xué)習(xí)有了興趣.密州小學(xué)少年宮 心理咨詢 小組活動(dòng)記錄時(shí)間第十周地點(diǎn)心理咨詢室輔導(dǎo)教師楊帆輔導(dǎo)對(duì)象李某活動(dòng)內(nèi)容該生與別的同學(xué)交流時(shí)，特別關(guān)注別人對(duì)自己的看法，總是覺(jué)得自己被孤立，上課常走神。她真是苦惱極了，卻很難改掉這個(gè)壞習(xí)慣?；顒?dòng)過(guò)程體驗(yàn)“成功”喜悅，克服“自卑”心理多形式、多層次地讓李寒“體念成功喜悅，克服自卑心理”。其一， 教學(xué)降低重心，重視基礎(chǔ)。其二，課堂上創(chuàng)造參與的機(jī)會(huì)。課堂上讓她回答能夠解決的問(wèn)題、主題班會(huì)讓她發(fā)言等，讓她知道“我的回答還可以得到老師的表?yè)P(yáng)、我的講話還可以得到同學(xué)們的掌聲”。其三，給予展現(xiàn)自己、鍛煉自己的機(jī)會(huì)。李寒體操做得不錯(cuò)，讓她領(lǐng)操。學(xué)會(huì)恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己自卑的本質(zhì)就是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，以至信心不足。要克服自卑，應(yīng)從恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，肯定自己的成績(jī)；要進(jìn)行“別人能行，我也能行”的積極暗示，以振作精神，增強(qiáng)信心。確定合乎實(shí)際的目標(biāo)。奮斗目標(biāo)應(yīng)根據(jù)自己的能力分階段制定，首先確定最有可能實(shí)現(xiàn)的近期目標(biāo)，集中精力向這個(gè)目標(biāo)沖刺。這個(gè)近期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，再制定下一個(gè)近期目標(biāo)，循序漸進(jìn)，這樣可以減少挫折和失敗，有效的保護(hù)和增強(qiáng)信心，防止自卑感的產(chǎn)生?；顒?dòng)效果隨著學(xué)習(xí)的適應(yīng)，同學(xué)的逐漸了解，學(xué)習(xí)方法的改變，他的心情越來(lái)越好、學(xué)習(xí)勁頭越來(lái)越足、學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)中有升。密州小學(xué)少年宮 心理咨詢 小組活動(dòng)記錄時(shí)
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