你了解自己的情緒嗎(已改無錯字)
2022-07-24 13:18:41 本頁面
【正文】 什么道理？我總結(jié)一：情緒不同， 不同。情緒會對人的 和 產(chǎn)生特定的 。積極的情緒能夠使自己的水平 ，甚至還可以 。而當(dāng)人們的情緒消極時，情況則 。（2）情緒對健康的影響我體驗二：①你情緒不好的時候，覺得自己的胃口如何？會不會感到不想吃飯，睡不著覺或覺得身體某個地方很難受？你知道這是為什么嗎？②閱讀課本31頁冰心老人的故事，討論：冰心老人長壽秘訣是什么？這對我們有什么啟示？我總結(jié)二：長期保持積極情緒，能增強人的 ，有益于 。相反，人若長期處于消極情緒中，則會對身心健康產(chǎn)生 。因此，我們要長期保持 情緒。[你說我也說]情緒與健康的俗語、諺語例“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭” （四）達標(biāo)測試 完善提高1．先引導(dǎo)學(xué)生對本框知識進行回顧梳理，強化
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