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體育課基礎(chǔ)理論知識(shí)ppt課件(已改無(wú)錯(cuò)字)

2023-06-06 01:04:11 本頁(yè)面
  

【正文】 扎法。 體育鍛煉中常見的疾病 ?鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血) ?處理方法: 應(yīng)使受傷者坐下,頭后仰,暫時(shí)用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,并用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。 體育鍛煉中常見的疾病 ?扭傷 (當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí),附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂等) ? 重度扭傷處理:應(yīng)先止血、止痛??砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度和疼痛。不要亂揉,防止增加出血量。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷,促進(jìn)淤血的吸收。 體育鍛煉中常見的疾病 ?脫臼(由于直接或間接的力量作用,使關(guān)節(jié)面脫離了正常的位置) ?處
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