【正文】 著弧線的變化而改變。B運至中線圈與罰球圈之間要換手運球并控制住球。三、教學(xué)比賽。組織：（一）（二）結(jié)束部分一、 整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認真聽講評。4`興　趣　小　組 教 案課次17教材內(nèi)容原地持球交叉步突破、行進間單手低手上籃教學(xué)目標。，提高技術(shù)熟練程度。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、 拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動作和俯背運動，踢腿運動。二、運球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運球。組織：一路縱隊。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1．拉韌帶動作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`基本部分一、 復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊，二人一組練習(xí)， 持球， 相距一步為防守， 做交叉步突破，運球越過 后停球轉(zhuǎn)身把球遞交給 ， 做突破動作。如此交替練習(xí)，直到另一端線。要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。方法：如圖所示，學(xué)生一路面向籃站立，依次做突破固定防守上籃練習(xí)。要求：（1）蹬地突然然有力，第一步邁至防守人腳的側(cè)后方。（2）側(cè)身緊貼防守人拍球突破。組織：（一）（二）30`本部分二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。方法：學(xué)生分三組，全場練習(xí)推進。要求：（1）傳球準確。（2）在快速跑中完成傳球不走步。方法：如圖。要求：（1）傳球及時到位。（2）切入突然快速側(cè)身注視球。三、教學(xué)比賽。組織：結(jié)束部分一、 整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認真聽講評。4`興　趣　小　組 教 案課次16教材內(nèi)容原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球教學(xué)目標1．復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破，雙手胸前傳接球等技術(shù)。2．教學(xué)比賽。3．繼續(xù)加強紀律教育，遵守教學(xué)常規(guī)，建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、 起跑練習(xí)。二、簡易球操。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位。8`基本部分一、原地持球交叉步突破。：以右腳 做中樞腳 為例。準備姿勢呈兩腳左右開立，兩膝微屈，持球于胸前并做瞄籃的“三威脅”姿勢。突破時，大腳先向大跨出一小步，做出企圖向大突破的假動作，而后，大腳 前腳掌內(nèi)側(cè)用用力蹬地，同時上體向大側(cè)轉(zhuǎn)，大肩下壓使身體重心向右前方移動。大腳向右側(cè)前方跨出，將球引向右側(cè)并運球，使球落于左腳側(cè)前方。此時中樞腳蹬地上步繼續(xù)運球前進超越對手。：蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對手。組織：原地二列橫隊。教法：、示范動作方法、要領(lǐng)。（1）原地蹬、轉(zhuǎn)、探、邁徒手練習(xí)。（2）蹬、轉(zhuǎn)、探、拍練習(xí)、（3）完整動作練習(xí)。易犯錯誤及糾正方法：，不能擺脫防守。糾正方法：在地上劃出1——。要求學(xué)生練習(xí)時第一步要踏到標記線上。，并繞開防守者運球。糾正方法：練習(xí)時讓兩個30`本部分二、復(fù)習(xí)行進間單手低手上籃。練習(xí)方法：1：3人偉球全場推進。要求：（1）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球準確。（2）投籃正確、準確。（3）明確運用時機。三、教學(xué)比賽。相距半米的人中間突破，迫使學(xué)生在突破時轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近防守人過去。糾正方法：教師站在突破者前一米，手臂側(cè)故舉，令學(xué)生從教師手臂下通過。糾正方法：每次練習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步，幫助學(xué)生分化和形成條件反射。要求：、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正確連貫協(xié)調(diào)。3. 拍球部位用力方向要正確。組織：結(jié)束部分一、 整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認真聽講評。4`興　趣　小　組 教 案課次18教材內(nèi)容綜合練習(xí)教學(xué)目標，單手肩上傳球、變方向跑及運球技術(shù)動作。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、 行進間運球跑，繞場2——3圈。二、游戲：，要求全部用弱手做。方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8人參加，每人自己邊運球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。組織：8`基本部分一、 復(fù)習(xí)變方向跑。方法：如圖X2將球傳給X1跑向臨近 時，突然變向切入籃下接X1的傳球上籃，而后到X1組隊尾，X1傳球后搶籃板后到X2組隊尾，練習(xí)反復(fù)。組織：要求：，切入側(cè)身。30`基本部分二、復(fù)習(xí)防守持球隊員與滑步。要求：（1）根據(jù)投突動作正確運用滑步和撤步。（2）在移動中搶占2人籃中間位置和距離。方法：如圖。要求：（1）移動快速步法過用正確。（2）積極移動保持位置。（3）移動中保持守防基本姿勢。三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。方法：如圖所示。要求：大臂與地面平，與小臂與直角，傳球方法正確?！炫堋忧蜻\球上籃綜合練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。要求：動作正確，傳準。四．教學(xué)比賽。組織：組織：結(jié)束部分一、 整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認真聽講評。4`興　趣　小　組 教 案課次19教材內(nèi)容雙手頭上傳球、體前變向換手運球教學(xué)目標1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運球。2．教學(xué)比賽。3．培養(yǎng)集體主義精神，增進友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、游戲：“搬運球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊，第1次一個球抱到中場空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。二、運球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同時練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織：兩路縱隊。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運球技術(shù)動作、球的落點，身體姿勢及保護球的身體動作要正確。8`基本部分一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1．動作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時拇指、食指、中指用力向前撥球。2．動作要點：（1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。（2）全身協(xié)調(diào)用力。3．易犯錯誤及糾正方法：傳球時球向腦后擺動過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。組織：二列體操隊形。教法：1．教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動作練習(xí)3．糾正錯誤動作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球正確。30`基本部分二、體前變向換手運球。1．動作方法：以右手運球向左變向為例，運球隊員右手運球遇防守隊員堵截前進路線時，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對手的右側(cè)繼續(xù)運球前進。2．動作要領(lǐng)：（1）變向時拍球的異側(cè)后上方。（2）拍球的同時，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護球。3．易犯錯誤及糾正方法：（1）運球變向不明顯，錯誤原因：A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點不正確。糾正時強調(diào)球的落點始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。（2）變向時沒能保護球。原因是變向撥球的同時上步、側(cè)身動作配合不好。糾正方法：可反復(fù)做原地撥球上步側(cè)身換手練習(xí)。三．教學(xué)比賽。組織：二列橫隊，每人一球。教法：1．示范：（1）突出變方向運球的按拍部位。（2）突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作。2．講解動作要領(lǐng)及方法。3．學(xué)生練習(xí)。（1）原地體前變方向運球。方法：每人一球，原地運球，當(dāng)聽到教師信號后，右手向左側(cè)拍球，同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運球。左右手交替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。（2）慢速運球中體前變方向換手運球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動，持球者運球至同伴前做體前變方向運球，變向后向前運3米，然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。結(jié)束部分一、 整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認真聽講評。4`興　趣　小　組 教 案課次20教材內(nèi)容防守?zé)o球隊員、教學(xué)比賽教學(xué)目標1．學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員。2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。3．教學(xué)比賽。4．結(jié)合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準備部分一、 雙手頭上傳球。方法：如圖。要求：（1）傳球動作正確。（2）傳球準確。二、運球。方法：每人一球1/2縱場，二人一組同時練習(xí)，以下每種方式作二個往返。1．變速運球2．運球急停急起3．變向運球4．轉(zhuǎn)身運球組織：教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。基本部分一、 學(xué)習(xí)防無球隊員1．基本要求：（1）在比賽中，防守隊員的思想必須高度重視，在行動上必須全力以赴。（2）對無球隊員的防守，必須隨時搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。（3）對無球隊