職業(yè)規(guī)劃十大典型困惑及解決方案(已改無錯字)
2024-12-16 23 本頁面
【正文】 過勞，遇到單位嚴重剝削勞動力時，要學會保護自己的合法權益，通過勞動監(jiān)察或勞動仲裁依法解決問題。 困惑7：職業(yè)倦怠 職業(yè)倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內、外因素影響而出現(xiàn)的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。產生職業(yè)倦怠的癥狀有：對職業(yè)前景茫然，缺乏工作熱情和動力。易產生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現(xiàn)象。情緒低落，精神不振，心理疲乏。 造成職業(yè)倦怠主要有兩個原因： 一是沒有明確的職業(yè)規(guī)劃：在選擇工作時，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、發(fā)展前景、工作環(huán)境等因素。 二是耐心不足：工作的情況時時刻刻都在變化。即使現(xiàn)在沒勁，也不能保證以后一定沒勁。在沒有感受到快樂工作之前，就想換工作。 解決方案： 職業(yè)倦怠不一定需要換工作來解決，也有人在換工作之后又有職業(yè)倦怠，越換工作越有職業(yè)倦怠。避免發(fā)生職業(yè)倦怠，關鍵還是職業(yè)規(guī)劃。 分析自己為什么陷入職業(yè)倦怠：把自己能想到的原因都列舉出來，可能會發(fā)現(xiàn)職業(yè)倦怠的原因并不在工作上。 分析目前的工作情況：對自己的工作有一個重新的回顧。 解決方法：了解自己的職業(yè)倦怠是主觀造成的還是客觀造成的?能否通過自己努力克服?如果可以克服，通過自己努力克服。如果克服不了，才能考慮換工作。換工作是解決職業(yè)倦怠的最后手段，一定要慎重對待，千萬不能把小的職業(yè)倦怠變成慢性職業(yè)倦怠。 困惑8：薪情不如愿 薪情不如愿，有兩種表現(xiàn)，一種表現(xiàn)為這山望著那山高，一方面對自己抱有很高的期望值，另一方面對市場行情的認識不夠，薪資與期望總有一定的差距。另一種表現(xiàn)為，自己的付出和收入不成正比，得不到應有的報酬。 解決方案： 薪情不如愿，要從兩方面來看?？赡苁菃挝坏脑?，也可能是求職者自身的原因。 如果你覺得自己能夠勝任這份工作，而單位卻沒有給予相應的工資待遇。要看你自己喜歡不喜歡這份工作，若你覺得自己是適合做這份工作的，那就要與單位進行溝通，婉轉地說出加薪的想法，看看老板如何反應。若你本來就對這份工作不感興趣，或者覺得不適合自己，那就要靜下心來，好好給自己的職業(yè)生涯重新做一個定位
合同協(xié)議相關推薦
鄂ICP備17016276號-1