【正文】 187。圍繞基本教材設置這些準備性練習，意在激發(fā)學習興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內容的學習打下基礎。沒有動作要領約束，只有無壓力的主動參與。意在承上啟下，使知識結構網(wǎng)絡化。既吸引學生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。意在建立對動作的感性認識。意在加深印象，建立正確的動作表象。進一步理解和掌握動作要領。（2）復習團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。（4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。用提問點撥引出課題，意在激發(fā)學習興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。（三）優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松練習......，教師及時地進行肯定總結。八、場地器材（見教案略）九、（1）預計練習密度：5456%（2）平均心率：120次/分130次/分高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分（3）強度指數(shù)：1。6在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養(yǎng)學生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。二、教材分析：本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。三、學情分析：本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。五、本課的重、難點確定：重點：單手肩上投籃投籃動作標準，手型正確。難點：單手肩上投籃上下肢協(xié)調配合和拿球時手心空出。六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。七、教學過程：（一）引起注意階段；課堂常規(guī)本課的教學內容目標及要求（二）激發(fā)興趣階段；游戲：“喊數(shù)抱團”為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，熟悉球性（4’）教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調配合，加強運球和傳接球的銜接。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。說課是教師進行教學研究、提高教學能力和技藝的一條重要途徑，也是選拔、評價教師業(yè)務水平的一種行之有效的好方法。說課的概念說課就是指教師以講解（或配合示范）方式，向聽的對象（如領導、同事、評委等）就某一個具體的教學內容，述說自己對這一教學內容的分析、教學設計和理論根據(jù)的過程。關鍵是：第一，所說的課，必須是自己 親自上的或備的課，第二，說的內容中，必須有具體的教學過程及理論依據(jù)，兩者缺一不可。說課是對教育活動設計和組織的一個語言表述過程。也就是說，“說課”是講課教師對教學課題的設計與分析。“說課”既是一種具有創(chuàng)新意義的教學研究活動，又是教師職業(yè)技能訓練的主要內容。增強教師設計和組織教育活動的自學性、目的性，還能提高教師的口頭表達能力和邏輯思維能力，提高自身的整體素質，進而提高學科教學質量。說課針對于其它教研活動來講，它有下列明顯的優(yōu)點：組織靈活。注重理論。短時高效。三、說課與上課說課的觀點源于上課，為上課服務，通過上課檢驗整體設計的適應性、可行性和科學性。一般地，“說課”質量的高低決定著“上課”質量的優(yōu)劣。相同之處在于都是對同一教材進行處理。上課的目的在于把知識、技能轉化為學生的知識技能，并進行思想教育，也就是使學生會學、會做（重在講解、示范、練習、糾錯等）；說課的目的在于向聽的對象說清對所教內容的教學思路，也就是便于聽者明白（重在闡述、說明）。上課主要是教什么？怎么教？而說課不僅要說教什么？怎么教？而且還要說清為什么這樣教。上課是教師與學生雙邊活動，課中主要通過教師示范講解，學生嘗試練習等方式進行活動，而說課就僅靠教師的解說為主（體育說課與其他學科說課的區(qū)別在于可以適當配合主教材重難點動作的演示：例舉籃球傳球動作的屈腕撥指、擲鉛球最后用力動作的蹬轉挺推撥、擲實心球的自下而上的全身用力的鞭打動作）。上課的對象是學生，而說課的對象是領導、同事、評委等。上課用的時間較長（一節(jié)課的時間）；說課花費時間較少（不超過20分鐘）。上課的聽課人數(shù)和場地嚴格受限；說課的聽課人數(shù)和場地不一定嚴格受限。上課屬于課堂教學范疇；說課屬于教學研究范疇。以教學過程為依據(jù)，分為教學全過程說課、部分教學過程說課（多用于教師資格證和上崗考試中說主教材的教和學）和專項內容說課（重慶教師基本功大賽）。說課分類的方法還很多，這只是常見的幾種。（通常用于公開課、示范課、評優(yōu)課）教師在充分備課的基礎上，把自己怎樣進行備課，備課時進行的教學設計、教學安排設想以及估計學生的達標程度和盤托出，由評議組(專家組、評課教師)進行評議。另一種方式是以考核為目的的說課（主要運用于說課比賽、教師資格證考試，上崗、選調等）。一般是在考試前1小時或30分鐘公布考試內容，也可由被試人抽取考核內容，現(xiàn)場進行考試。上課以后的說課如果說課是在上課之后進行的，由于已經(jīng)有了課堂實踐的檢驗，可以在前述說課的基礎上，結合自己上課的感受進行說課（通常用于展示課、觀摩課、研究課）。這時，說課的內容包括自己怎樣進行備課和教學中實際是怎樣處理的，側重面有所變化。評課以后的說課如果說課是在評課之后進行的，或者經(jīng)過了前述說課之后和評課之后，說課者可以進一步說課。同時，對于專家們的評課結合自己的感受進行必要的說明。體育課說課的特殊方式：室外說課（室外課）、室內說室外課、室內說室內課。內容的完整與內容處理合理顯示著說課者的說課技能、知識水平和學科教學的專業(yè)素質，自然關系到說課的質量。說教材。即所說課是哪個年級的哪節(jié)課，主要內容有哪些，這些內容在教材中處于何種地位，有何作用？是復習課還是新授課？【體育課的課型理論課和實 踐課。課的主要內容是第幾次出現(xiàn)，其他內容在本課中的作用、本課內容在其他項目中的作用（技能的升級或遷移能力），或者某一教材在整個章節(jié)或對于學習其他動作的重要性（如：前滾翻為手倒立接前滾翻、魚躍前滾翻等動作打基礎；單一的運球、傳球動作對于整個籃球運動技戰(zhàn)術運用的重要性等），【說教材搭配原則：性質不同（比如說短跑與長跑、跳遠與跳高、單杠與雙杠、籃球與排球）、難易程度差異較大、運動負荷不同等。如：某位老師在說四年級《變速走》這堂課的時是這樣說教材的：《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂復習課，課的的主要內容是改變速度的走和打活動目標。介紹教材內容，不僅是為了讓聽者了解說課者所授課的內容，也是為聽者提供說課者隨即要說的根據(jù)教材內容所采取的教法、學法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。課程標準（大綱）是課堂教學的依據(jù)，也是說課中處理教材的依據(jù)。如在《變速走》這課的這一環(huán)節(jié)中這位老師這樣說的：本課的設計首先考慮體現(xiàn)《新課標》的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，以學生為主體，確保每個學生受益。③說教學目標。教學目標就是指通過教學過程，預期學生可能產(chǎn)生的發(fā)展和進步，是教師教學行為的出發(fā)點和歸宿，也是評判教學效果的標準和手段，（過去的學校體育的目的：鍛煉身體、提高健康水平；豐富文化生活、塑造美好心靈；傳遞體育文化、提高體育素養(yǎng)；培養(yǎng)體育人才、提高運動水平）。學校傳統(tǒng)的春秋季運動會不搞了，改成藝體節(jié)了，體育比賽只成了其中的一項點綴。（目前重慶主城區(qū)很多學校按照市教委去年在沙坪壩實驗成功后提出的在全市推行體育、藝術、科技2+2項目，目的的是通過學校組織的課外體育活動、藝術教育和科技活動，讓每個中小學生在九年義務教育階段和高中階段能夠掌握兩項體育運動技能、具備一項藝術特長和一項科技活動能力）。此部分我們只看這位教師設計的技能目標這個版塊，如剛才說《變速走》這課的技能目標這位老師把它確定為：通過練習，使95%以上的學生建立一種正確走的動作，能根據(jù)要求改變速度的走，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力。很多體育教師特別是年輕教師在編寫教案的時候，經(jīng)常為重難點的確定傷腦筋，重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環(huán)節(jié)的重要連接部。（教材重點通常按技術過程來分類，例舉幾種技術項目的重點：短跑的技術要點松大疾前、重點是途中跑技術的雙臂擺動和雙腿蹬擺，難點是起跑和起跑后的加速跑；跳高的重點是過桿過程；投擲教材的重點是最后用力；前滾翻的重點是滾動的快速圓滑；游戲教材的重點是游戲的方法或者其中的一部分），其二是體育課的重點。課的重點多數(shù)是在教材重點的基礎上來分解和細化的，很多體育老師習慣了用一個技術的完整動作來確定重難點，而不是根據(jù)課堂教學內容和教學目標來確定重難點，（例舉四年級這堂課的重點就是改變速度的走。難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握或學習有困難的部分。通俗地說：重點就是指具體的某個教學內容或技術過程，難點是指怎樣通過配合協(xié)調、節(jié)奏準確、連貫一致等來做好這個動作。我們說課不僅要說清教學的重點難點，還要說明確定重點，難點的依據(jù)及解決重點，突破難點的措施（例舉立定跳遠的蹬擺一致的練習方法原地蹬擺起、輕跳、縱跳、收腹跳；前滾翻團身不緊的輔助練習方法—火柴盒與乒乓球的滾動、團身在墊子上體會滾翻、搞出向低處翻滾，跳遠踏板比喻成燒紅的鐵板；跳高教學中踏跳后落地區(qū)域標志線設臵；投擲練習中高度標志物的選用）。就是要說清這節(jié)課中你所需要的準備的教具和學生練習用的學具以及這樣安排的原因。兩只籃球用來作活動目標。說學情就是針對你所上課的水平段學生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現(xiàn)有基礎等進行分析說明。（低年級學生模仿能力強，少講多用直觀教學法；高年級增加講解）說教法、學法教法就是指教學方法，也就是教師怎樣教的問題，學法就是學生如何學，形成知識技能的方法。常常在現(xiàn)代教學理論的指導下，選擇一種或幾種教學方法綜合使用，達到優(yōu)化課堂教學過程的目的。說學法，即說明在教學過程中針對所授課內容的難易程度結合學生的實際情況告訴學生掌握知識、技能的方法或技巧，也就是學法指導，一般新授課采取模仿、嘗試法，復習課采取練習、競賽法。說教學過程（教學流程）教學過程指的是教師為了實現(xiàn)教學的某一具體的任務，借助一定教學內容和相應的手段，幫助學生掌握知識，形成技能，促使學生身心健康發(fā)展的師生共同活動過程。說教學過程，就是要說清教學過程設計的總體框架和設想，說出教學過程的整體結構、教學內容的詳略安排和教學板塊的時間分配，說出主要環(huán)節(jié)的教學設計，重點如何突破，難點如何化簡，包括組織形式、練習的設計、隊列隊形、器材安排等環(huán)節(jié)。在說教學過程中，就要求我們把這些環(huán)節(jié)說清楚，如我是怎樣導入新課的，大概用時多少？隊列（橫排、縱隊、直角、圓形）是怎樣的，為什么要這樣做？練習的組織形式（分組輪換和分組不輪換）？這樣做有何理論依據(jù)，在每一教學環(huán)節(jié)都要說清做什么，怎樣做，為什么這樣做，并有一定的理論支撐（例舉示范時機、次數(shù)、方位、常速、慢速、完整或分解）。說運動負荷及場地器材。場地器材（盡可能充裕，但要避免不切實際，例舉重點高中賽課場景感受與感動），教具使用有創(chuàng)新的可以細說（跳高練習中用鐵絲自制小勾，一是節(jié)約每次撿桿時間，二是能讓學生體會成功與否）、（例舉培訓聽課中用竹筒為練習器材、全國一等獎）六、說課的基本要求（慢、詳）要說好課，首先要精心設計，不要信口開河。在精心設計的基礎上，當然也要注意說課的一些技巧，就像演講時的演講持巧一樣，對整個演講過程起著舉足輕重的作用。語言簡練，樸實無華。同時，說課的時間不宜過長，一般在20分鐘以內，在專門的說課比賽中一般規(guī)定10分鐘左右。在說課中要突出重點，抓住關鍵說，防止無重次的泛泛講解，尤其是對本節(jié)課的技能教學，要將主要的時間放在說重點、難點的突破上和教法設計上（具體的教學手段、方法）。因為說課與授課不同，它不僅要講教什么？怎么教？還要說清為什么這樣教？（例舉示范時機、方位、常速示范、慢速示范、次數(shù)、完整、分解每次的要求）所以，我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐，使理論與實踐有機結合。如果條件允許的話，要盡可能利用教學多媒體進行說課，效果會更好，至少達到幫助你熟悉和記憶，但要合理運用。激情、語調、眼神、肢體語言等等。青年教師容易出現(xiàn)的現(xiàn)象：現(xiàn)象一：走上講臺，就開始洋洋灑灑、長篇大論，大有氣吞斗牛之勢?，F(xiàn)象二：上臺后，馬上就成了“結巴”，說話立馬就不連貫，說到后來“不知所云，離題萬里”。老教師也會有類似狀態(tài)，但一般有經(jīng)驗