【正文】 挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。教學目標：了解自己以往對待挫折的態(tài)度與反應方式。教學重點：面對挫折的態(tài)度和應對方式。教學準備：多媒體、音樂教學方法：事例剖析法、討論法、故事法。三年后，當該企業(yè)的負責人查詢電腦整理材料時，竟意外地發(fā)現(xiàn)那位自殺的應聘者實際是所有應聘者中成績最好的，只是工作人員在統(tǒng)計時由于電腦操作失誤，他未被錄取。但從企業(yè)的角度來看，我卻感到慶幸。他們的成功來得容易嗎？下面進行現(xiàn)場采訪，我們來采訪姚明和劉翔的“粉絲”。當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇到了困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就會產生不愉快的情緒，這就是挫折感。游戲規(guī)則：先由一位同學開始，說出自己經(jīng)歷過的或目前存在的挫折，請另一位同學幫忙出主意。這樣，依次類推來接龍。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。它是強者自強的開端，是弱者自卑的開始。同學們，如果要你來選擇，你會愿意做什么？它們分別代表什么？活動六：小組討論面對挫折，我們可以用哪些方法來解決呢？大家四人一組討論一下。接受現(xiàn)實當我們面對無法改變的現(xiàn)實時，與其一味地抱怨，還不如接受現(xiàn)實，請記?。骸案淖兾覀兯芨淖兊?，接受我們所不能改變的。調整視角不要抱怨我們得到的太少，換個角度，我們會發(fā)現(xiàn)，其實我們已經(jīng)擁有了很多，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。尋找心理支持當我們遭遇挫折，不知所措又無法自己解決時，不妨尋求心理支持，求助于老師或心理咨詢機構。三、解決問題、指點迷津[案例]：高二學生王某，學習成績一直比較優(yōu)秀，高二分班后，她希望自己同樣能保持學習的領先地位。請問：她為什么產生退學的念頭？我們該怎樣幫助她？現(xiàn)在，我們再回頭看看[故事1]：請問大家：如果那個應聘者就是你，你會怎樣做？四、欣賞視頻：《堅強如他》五、課堂小結課后思考：以《風雨中我在成長》為題，寫一篇200字左右的小文章。對學生進行挫折教育，使學生正確對待挫折，具有三方面作用：⑴戰(zhàn)勝學習中的困難，順利地完成學業(yè)。⑶戰(zhàn)勝自身弱點，成為具有健康性格的人?！据o導目的】⒈通過講述與討論等方式，使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕，要正確對待。⒊介紹減輕心理壓力，調節(jié)情緒的幾種方式。這一事件引起了社會上的極大關注。二、認識挫折師：什么是挫折？（學生談理解之后明確）挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現(xiàn)的一種消極的情緒反應。（學生回答）師：這就是受挫后的消極的情緒體驗我們稱之為“挫折感”。請同學們說說讓你感觸最深的一次挫折及當時的情緒體驗。小結：其實我們的生活中充滿了大大小小、各種各樣的挫折，如在學習上遇到困難，在學校里受到老師的批評，在生活中與父母、朋友產生矛盾，包括遇到突發(fā)的意外事件等都會讓人產生挫折感。那么我們?yōu)槭裁磿a生挫折感？（學生談理解）小結：.總結同學們的發(fā)言我們可以歸納出挫折感產生原因大多為期望與結果不一致，或是面對困難，無法輕易解決。請同學們在學習小組中以角色扮演的方式來談談，假如你處于以下兩種情境中，你會怎么做？ 情境一：由小學升上初中后，學業(yè)壓力大了，小學成績一向優(yōu)秀的我，段考成績很不理想，我的情緒低落極了??情境二：在家里，我和父母總會發(fā)生矛盾：我想看看課外書，他們會說：這會影響學習！我想和同學出去逛逛街，他們會說：你需要什么，我給你買，你就待在家里好好學習吧！面對這種情況我忍不住對父母發(fā)起了脾氣?；顒佣豪蠋熀芨吲d同學們都能夠以積極樂觀的心態(tài)去面對挫折，不少同學還想出了一些好辦法來戰(zhàn)勝挫折，同學們的表現(xiàn)實在是太棒了！其實剛才也有同學提到了如何調節(jié)受挫后消極情緒的問題，老師想請同學們以同桌為單位，給全班同學和老師提一條如何調節(jié)受挫后消極情緒的建議，寫到便條簽上，再貼到黑板上，把這把心靈的鑰匙填滿。（二）受挫后的積極心理防御師：當然，也有不少人在受挫后表現(xiàn)出了“積極心理防御”：（播放視頻）小結：當命運的繩索無情地縛住雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。他就是劉偉。（學生先說名人事例）教師引導學生說身邊事、身邊人：39中09級10班郭能洲同學身患脊柱彎曲疾病，父親只是一個普通工人，母親下崗，初三時經(jīng)歷脊柱彎曲矯正手術，在面對這一系列常人難以想象的挫折時，以超人的毅力與拼搏的精神，從進校時總分C等，到去年中考以總分A等的優(yōu)異成績推薦上了柳州市重點高中柳鐵一中。當我得知?？粕绻趦赡陮W習中成績優(yōu)異的話，還可以通過2+2專升本的形式成為一名本科生這一消息時，我欣喜若狂，于是我給自己定下了目標——升本，并為此進行了不懈的努力，終于在2001年5月我以年級總分第三名的成績被廣西師范大學錄取，實現(xiàn)了我為自己定下的目標，在接到錄取通知書的那一刻，我流下了眼淚，因為只有我知道這兩年來我是怎樣走過來的，%的機會只允許有四個人可以升上本科，也是在那一刻，我深深地體會到了什么是“陽光總在風雨后”。老師建議大家今后在面對挫折的時候能夠冷靜面對、樂觀積極、永不放棄！四、結束階段經(jīng)歷了挫折的風雨，你將迎來生命中最燦爛的陽光！最后讓我們在這首《陽光總在風雨后》中結