【正文】 也比較高。不同的俱樂部收費標準也不同，比如月卡從120元到280元，年卡從800元到1800元，差價很大。因此，它的收費比較其它運動項目偏高，但還是得到群眾的歡迎。4．對健身俱樂部開設(shè)瑜伽課程的發(fā)展對策 建立優(yōu)秀專業(yè)的瑜伽教練團隊健身俱樂部里的舒適的工作環(huán)境和相對高的薪資收入，吸引了很多年輕人想從事這一職業(yè)。一些健身俱樂部把健身操跳的好，柔韌性偏好的學(xué)員“提拔”成瑜伽教練，或聘請高校體育專業(yè)中瑜伽練習(xí)有一些基礎(chǔ)的學(xué)生走上前臺，造成瑜伽教練人才魚龍混雜的局面。根據(jù)社會心理學(xué)的觀點“一個人的能力大小與使他人喜歡的程度高低有密切關(guān)系”。所以健身俱樂部必須抓好瑜伽教練的選擇和培訓(xùn)工作，建立一支優(yōu)秀穩(wěn)定的瑜伽教練隊伍。健身俱樂部要想有所發(fā)展，關(guān)鍵靠經(jīng)營管理人才。管理可以出效益，管理是關(guān)鍵，企業(yè)效益的高低關(guān)鍵在于經(jīng)營者。必須要抓緊抓好，通過不同的渠道、全方位發(fā)展和培養(yǎng)懂經(jīng)營、懂管理、懂技術(shù)的復(fù)合型瑜伽經(jīng)營人才。總之要有計劃有目標面對市場的要求培養(yǎng)社會需要的經(jīng)營管理人才。作為瑜伽經(jīng)營與管理者，應(yīng)該全面理解瑜伽的內(nèi)涵，建造舒適的練習(xí)環(huán)境，能夠正確的宣傳瑜伽的健身價值，能為會員選擇合適的瑜伽項目，引導(dǎo)會員消費。，制定吸引會員的健身制度首先經(jīng)營者要多進行定期的市場調(diào)查為消費方的市民建立一個與生活水平相適應(yīng)的消費市場，了解瑜伽消費需求。例如：加大宣傳力度在報刊上多報道瑜伽或在電視上多播出有關(guān)瑜伽的健身方法及健身原理,給更多人以直觀的感受。最重要的是要處理好如何確定適宜的價格。要注重多種經(jīng)營和多項目的開發(fā)，在引進國外流行的瑜伽健身項目和設(shè)施同時留心以滿足消費者不同層次的健身需求，并通過提高經(jīng)營管理水平，加強內(nèi)部管理，改善服務(wù)質(zhì)量，樹立良好的俱樂部形象，以吸引更多的人進行瑜伽健身消費。6．建議健身俱樂部的經(jīng)營者做好市場調(diào)研、開拓市場、組建完善的教練團隊；把握消費水平的變化動態(tài)，遵循健身市場的客觀經(jīng)濟規(guī)律，尤其是要處理好決定市場流通的關(guān)鍵定位點——適宜的價格；擴大瑜伽市場，吸引男性瑜伽會員。相信經(jīng)過人們的認識和了解的過程下，瑜伽在健身市場上會越來越好。因此，寫好文獻綜述，對于課題研究具有重要作用。文獻綜述的標題一般多是在論文選題的標題后加“研究綜述”或“文獻綜述”字樣。此部分一般不用專設(shè)標題，而是直接作為整個文獻綜述的開篇部分。正文。應(yīng)在歸類整理的基礎(chǔ)上，對自己搜集到的有用資料進行系統(tǒng)介紹。以下是常見的分類線索：按時空分類（如：本課題的研究歷史與研究現(xiàn)狀、國外研究現(xiàn)狀與國內(nèi)研究現(xiàn)狀）；按本課題所涉及的不同子課題分類；按已有成果中的不同觀點進行分類，等等。根據(jù)自己的分類，對各類研究先做概括介紹，然后對此類研究中具有代表性的成果進行重點介紹。無論是概括介紹還是重點介紹的文獻資料均要求將文獻來源在參考文獻中反映出來，但不要求一一對應(yīng)。對上述研究成果的主要特點、研究趨勢及價值進行概括與評價。參考文獻。二、格式要求：字數(shù)要求：3000字以上。作者及單位名—宋體四號。參考文獻格式按畢業(yè)論文參考文獻的格式書寫。頁碼設(shè)置：居中。）正文： （五號，宋體）（對所閱讀論文涉及的學(xué)科研究前沿、熱點問題加以闡述。介紹與主題有關(guān)的詳細資料、動態(tài)、進展、展望以及對以上方面的評述。）參考文獻（五號，宋體）例：［1］［2］第五篇：畢業(yè)論文文獻綜述畢業(yè)論文（設(shè)計）文獻綜述封面格式（空行，五號字）（空行，五號字）（空行，五號字）玉林師范學(xué)院本科生畢業(yè)論文（設(shè)計）文獻綜述（隸書2號）（空行，五號字）（空行，五號字）中文題目（隸書1號）（空行，五號字）英文題目（Time New Romen 4號）（空行，五號字）（空行，五號字）（空行，五號字）院系 _____________________專業(yè)____________學(xué) 生 班 級_________姓名____學(xué)號____________（空行，五號字，）指導(dǎo)教師單位____________指導(dǎo)教師姓名____指導(dǎo)教師職稱______注：（1）院系名稱等內(nèi)容用不顯示邊框的表格書寫，三號字，漢字用隸書，數(shù)字、字母用Times New Roman體。字號由外語系根據(jù)情況統(tǒng)一規(guī)定。左邊列的文字的排列方式為兩邊對齊。）畢業(yè)論文文獻綜述參考范文在高校體育教學(xué)中實施心理健康教育的研究學(xué)生：張家莊指導(dǎo)老師：劉紅波（長江大學(xué)體育學(xué)院湖北荊州434020）[前言]大學(xué)生心理問題發(fā)生的頻率加快、范圍加大和程度加深。[1]使得我們不得不更加關(guān)心大學(xué)生心理健康問題。大學(xué)時期同時也是人的一生中心理變化最大的時期。不可避免地會遇到多種多樣的心理衛(wèi)生問題”[2]。相比之下，體育實踐課由于它具有群體性、競爭性、艱苦性、娛樂性、釋放性、外顯性等特點，故可以看成它是個社會活動的縮影，或者說是社會活動模擬游戲化，人們沉浸在體育實踐課活動中，會感受到豐富多變的刺激，也會體驗到幾乎和社會活動完全相同的精神磨難與心理沖突。[4]正因為體育教育在這方面表現(xiàn)出來的優(yōu)勢，使得越來越多的專家學(xué)者關(guān)注體育對心理健康教育的積極影響。[主題]大學(xué)階段是人們接受系統(tǒng)的學(xué)校教育的最后時期，也是人們進入社會前的最后階段。不可避免地會遇到多種多樣的心理衛(wèi)生問題。心理疾病最重要的治療手段是行為療法。體育鍛煉能促進認知能力的提高體育鍛煉中從事每一項運動都要求運動者對外界事物做出迅速準確的判斷與感知，從而快速協(xié)調(diào)自己的身體以保證動作的完成，從事長期的運動能促進人的知覺能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度和知覺判斷能力，使人變得敏捷、靈活。研究表明：用力的運動可使人減少情緒上的負擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負擔(dān)。自我概念是相對穩(wěn)定的，在適應(yīng)社會的人格的形成方面起很大的作用。體育鍛煉能協(xié)調(diào)人際關(guān)系隨著社會的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多人感到愈來愈缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?lián)系和人際交往，體育活動是一種很好的增加人與人之間接觸的形式，在活動中共同鍛煉、相互競爭、團結(jié)合作、相互交流，可以使個體忘卻煩惱和疲勞消除孤獨感，使身心得到舒適的體驗，產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。鍛煉會引起人腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑一一內(nèi)啡肽，發(fā)揮作用時，內(nèi)啡肽具有阻斷大腦中與應(yīng)激有關(guān)的化學(xué)反應(yīng)的作用。體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病焦慮和抑郁是人學(xué)生遇到的幾種最為常見的情緒困擾，1990年諾瑟等人的研究表明，一次性活動和長期的身體鍛煉均能有效地降低抑郁；身體鍛煉既可降低特質(zhì)性抑郁，也可降低狀態(tài)性抑郁，身體鍛煉既可降低正常人的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁，有氧練習(xí)(低強度、長時間)和無氧練習(xí)(高強度、短時間)均可降低抑郁；體育鍛煉與心理治療相結(jié)合更能有效的降低抑郁”。其次，體育活動是在一定的社會環(huán)境中進行的，總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，在活動中要努力控制和約束自己的內(nèi)心沖突，這對培養(yǎng)協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴大社會交往，遵守公共生活中的基本道德行為規(guī)范起著積極的影響”。二、體育教學(xué)中心理健康教育的手段。有研究就專門針對不同的教學(xué)方法對心理健康所產(chǎn)生不同影響。另外，經(jīng)常采用的方法還有移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等”[15]。熊亞紅等在《大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討》提出：1）、強調(diào)改變練習(xí)的背景環(huán)境，提高學(xué)生心理的抗干擾能力和生存能力；2）、加強角色和地位的互動性，以培養(yǎng)他們的組織能力、適應(yīng)能力和善處人際關(guān)系的能力，以及樂于助人的良好行為品質(zhì)；3）、利用異性效應(yīng)組織練習(xí)，使學(xué)生在異性面前抑制自己的不良行為。這有利于學(xué)生形成積極向上的精神和競爭意識，提高自身的獨立意識和能力”。心理健康的評價可分為兩個方而：，以便考查學(xué)生掌握心理健康知識的狀況；，將評價結(jié)果反饋給學(xué)生，使學(xué)生及時了解自己的狀況以及如何完善自我。[17]劉衛(wèi)民、李平在《體育教學(xué)中實施心理健康教育論綱》認為要“建立學(xué)生心理健康教育評價指標體系應(yīng)依據(jù)各級在校學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點，以及在體育教學(xué)中實施心理健康教育的特定目標而制定。[18][總結(jié)]體育運動本身會對心理健康產(chǎn)生積極的影響?！霸隗w育教學(xué)中滲透心理健康教育是體育與健康教育結(jié)合的必然要求，也是開發(fā)體育多元功能的需