【正文】 理想的內(nèi)部情緒體驗(yàn)狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，人們能忘我地投入到運(yùn)動(dòng)中，并產(chǎn)生來(lái)自于活動(dòng)過(guò)程本身的直接興趣和享受，這是一種在學(xué)習(xí)、下作、交際中所無(wú)法產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。有研究表明，體育鍛煉能提高諸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能，這就能減少疲勞的產(chǎn)生。熊亞紅等在《大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討》認(rèn)為：1）、小群體互助學(xué)習(xí)法，它加強(qiáng)了對(duì)責(zé)任感、創(chuàng)造力、協(xié)同意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，極大地促進(jìn)了學(xué)生間良好人際關(guān)系的建立；2）、模擬訓(xùn)練及意念訓(xùn)練法，它可提高學(xué)生的自我控制能力，增強(qiáng)自信心，提高了心理適應(yīng)及調(diào)節(jié)能力；3）、創(chuàng)設(shè)情境法，它可以激發(fā)學(xué)生的興趣和情感，使其獲得積極的感受和認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生積極的內(nèi)心體驗(yàn)，并最終內(nèi)化為認(rèn)知結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)出良好的思想品質(zhì)；4）、過(guò)程啟發(fā)式教學(xué)法，它從根本上解決了如何使學(xué)生學(xué)會(huì)5）、調(diào)整法，它可平靜學(xué)生的心情，緩解緊張的情緒，是舒緩學(xué)生心理的一種極好方法。這一措施的實(shí)施，不僅能夠及時(shí)掌握大學(xué)生心理健康的動(dòng)態(tài)，為有效地培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)提供科學(xué)依據(jù)，同時(shí)彌補(bǔ)了目前考試體系中存在片而性的問(wèn)題”?！盵19]參考文獻(xiàn)[1][J].渭南師范學(xué)院學(xué)報(bào),2003(2):8890[2],2004,(02):3637[3][J].渭南師范學(xué)院學(xué)報(bào),2003(2):8890[4]劉衛(wèi)民，[J]，湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2003，23(1):1821[5][J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(S1):168169[6]于 [J].湖北體育科技,2005,(3):343345[7]李安民,[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,(04)[8][J].滄州師范專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào),2005.(3):106107[9][J].滄州師范專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào),2005.(3):106107[10] [J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,(1): 6366[11][J].安徽水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2005,(2):8183[12][J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(3)：99101[13]、藝術(shù)體操、體育舞蹈課對(duì)大學(xué)女生身心健康功效研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,(5):110112[14]劉衛(wèi)民，[J]，湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2003，23(1):1821[15]熊亞紅,[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005,(5):7375[16]熊亞紅,[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005,(5):7375[17]侯世勛，[J].洛陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，(5):110102[18]劉衛(wèi)民，[J]，湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2003，23(1):1821[19]熊亞紅,[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005,(5):7375。[16]三、體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的測(cè)量評(píng)價(jià)侯世勛等在《高校體育課加強(qiáng)心理健康教育之探討》中提出，“把對(duì)學(xué)生的心理健康評(píng)價(jià)納入考試體系，能促使學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、樹(shù)立心理健康意識(shí)、優(yōu)化心理品質(zhì)，形成良好的個(gè)性心理。不同的教學(xué)內(nèi)容是會(huì)產(chǎn)生不同的心理教育作用。體育活動(dòng)能降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激所做出的反應(yīng)。于勇在《體育教學(xué)與心理健康教育》研究中表明體育運(yùn)動(dòng)由于本身特點(diǎn)決定了其在促進(jìn)心理健康方面具有巨大的效應(yīng)。所以，它更易于有效地把培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)與心理健康行為有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生能在寓心理健康教育于課堂身體活動(dòng)的過(guò)程中主動(dòng)加強(qiáng)主體的參與性，并充分地體驗(yàn)、領(lǐng)悟、內(nèi)化，然后附諸實(shí)踐直接接受實(shí)踐的檢驗(yàn)”。有數(shù)據(jù)表明：“在我國(guó)20世紀(jì) 80年代中期，23%~25%的大學(xué)生存在心理障礙，90年代上升到25 %，近年來(lái)已達(dá)到30%，存在心理障礙的人數(shù)還在不斷增多”。）總結(jié)：（五號(hào)，宋體）（簡(jiǎn)要總結(jié)本課題的研究現(xiàn)狀和具體問(wèn)題，進(jìn)一步明確研究方向。正文宋體小四號(hào)。總結(jié)。這是文獻(xiàn)綜述的核心部分。[參考文獻(xiàn)][1] [J].重慶工商大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，（3）：293—296[2] [J].體育成人教育學(xué)刊，2005，（4）：28—29[3] [J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（01）：110—112[4] [J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，（3）：7980[5] [J].重慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，（4）：77—80[6] [EB/OL] [7] 柏忠言,:氣功與冥想[M].北京:人民教育出版社，2000年出版[8] ，第四篇：畢業(yè)論文文獻(xiàn)綜述格式政法與歷史學(xué)院畢業(yè)論文 “文獻(xiàn)綜述”的內(nèi)容及格式要求一、內(nèi)容要求文獻(xiàn)綜述是在研究選題確定后并在大量搜集、查閱相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)相關(guān)課題或相關(guān)領(lǐng)域已有研究成果進(jìn)行的綜合性介紹，目的是理清本課題已有的研究基礎(chǔ)及尚存的研究空間，它既可以給研究者在充分借鑒前人已有成果的基礎(chǔ)上如何進(jìn)一步深化本課題的研究指明方向，還可以幫助讀者（或論文審閱者）明確本研究的新意所在。在俱樂(lè)部可以張貼圖畫(huà)的地方張貼簡(jiǎn)單美麗的瑜伽動(dòng)作及健身功效；經(jīng)常給會(huì)員作定期的瑜伽理論知識(shí)講座消除對(duì)瑜伽認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，激發(fā)她們對(duì)瑜伽的興趣；還可發(fā)放免費(fèi)瑜伽體驗(yàn)卡享受一節(jié)瑜伽課，感受瑜伽的魅力；不定期的進(jìn)行服務(wù)質(zhì)量的調(diào)查，樹(shù)立起自己的瑜伽特色和良好的服務(wù)形象。此外，高校也要加入瑜伽到人才的培訓(xùn)工作去，開(kāi)設(shè)瑜伽課程。瑜伽教練工作對(duì)其知識(shí)與能力有特定的要求：作為瑜伽教練不僅具有其他比如有氧健身操教練和拉丁教練所具有的專(zhuān)業(yè)的體育理論健身知識(shí)還要具有它獨(dú)特的音質(zhì)，體形和智慧。瑜伽在余杭區(qū)仍是一項(xiàng)新興的健身方式?？傊?，練習(xí)瑜伽會(huì)使我們終身受益無(wú)窮。事實(shí)上，練習(xí)瑜伽可以預(yù)防和治療疾病。首先了解一下標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽練習(xí)環(huán)境：瑜伽練習(xí)本應(yīng)在安靜而有大量清新空氣的室外進(jìn)行，如高山下、大海邊、樹(shù)林等自己環(huán)境中，讓人的腦海里沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)、沒(méi)有欲望。 研究方法通過(guò)圖書(shū)館、中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)大眾體育網(wǎng)等，查閱瑜伽相關(guān)的資料，了解瑜伽及相關(guān)健身俱樂(lè)部開(kāi)高瑜伽的一些情況，并認(rèn)真閱讀、分析和運(yùn)用。瑜伽也是東方最古老的健身術(shù)之一。（注：[J].體育成人教育學(xué)刊，2005，（4）：28—29） 小結(jié)上述五篇參考文獻(xiàn)對(duì)我的啟發(fā)是：當(dāng)前瑜伽市場(chǎng)巨大，蘊(yùn)藏?zé)o限商機(jī)。著重提出我國(guó)瑜伽市場(chǎng)發(fā)展存在的問(wèn)題進(jìn)行具體分析，最后提出了推動(dòng)瑜伽市場(chǎng)發(fā)展的六條思路。對(duì)于健身俱樂(lè)部這一新時(shí)期出現(xiàn)的新事物，眾人對(duì)此的態(tài)度和看法，可謂是見(jiàn)仁見(jiàn)智，莫衷一是。王平華等【12】通過(guò)DSC、WAXD和透射電子顯微鏡等手段研究了 PP/納米SiO2復(fù)合材料的結(jié)晶行為與力學(xué)性能。微波作用下的聚合反應(yīng)機(jī)理和反應(yīng)動(dòng)力學(xué)的研究目前, 微波聚合研究主要集中于實(shí)驗(yàn)事實(shí)的積累, 對(duì)于反應(yīng)機(jī)理和反應(yīng)動(dòng)力學(xué)的研究還進(jìn)行得很少, 也不是很深入。林棋等對(duì)花生殼進(jìn)行微波萃取提取天然黃色素, 并對(duì)色素的穩(wěn)定性進(jìn)行了初步的研究。新世紀(jì)以來(lái)高性能化的聚丙烯正逐漸部分代替昂貴的工程塑料。微波化學(xué)作為一個(gè)新興化學(xué)分支學(xué)科，無(wú)論從理論方面,還是應(yīng)用技術(shù)方面,均取得了較大新進(jìn)展，它的發(fā)展已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，并已在環(huán)境保護(hù)、石油工業(yè)和冶金等部門(mén)獲得了廣泛和成功的應(yīng)用【1】。第一篇：旅游畢業(yè)論文參考文獻(xiàn)旅游畢業(yè)論文參考文獻(xiàn)謝冽．導(dǎo)游人員職業(yè)道德建設(shè)芻議［Ｊ］．湖南經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，、杜煒．導(dǎo)游業(yè)務(wù)［Ｍ］．北京：高等教育出版社，、[D]湖南師范大學(xué), 、[D]揚(yáng)州大學(xué), 、[J]河南科技大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),、[D]南京師范大學(xué), 、[D]南京師范大學(xué), 、[D]華中師范大學(xué), 、[D]湖南師范大學(xué), 、[D]湖南師范大學(xué), 、[J]長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)(高教版), 、周麗玉, [J].長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)(高教版),、[J]大理學(xué)院學(xué)報(bào),、[J]北京城市學(xué)院學(xué)報(bào),、《模擬導(dǎo)游》教學(xué)法探析[J]中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊, 、——以非涉外導(dǎo)游講解為例[J]貴州商業(yè)高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào), 20061[J]經(jīng)營(yíng)管理者,、——導(dǎo)游講解十二法[J]湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),、[J].中山大學(xué)學(xué)報(bào)論叢, 、[J].重慶教育學(xué)院學(xué)報(bào), 、[J]合肥學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),、[J].湖南社會(huì)科學(xué), 、[D]東北財(cái)經(jīng)大學(xué), 、[J].商業(yè)經(jīng)濟(jì), 、朱玉華,[J].閩江