【正文】 [18][總結(jié)]體育運動本身會對心理健康產(chǎn)生積極的影響。熊亞紅等在《大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討》提出：1）、強調(diào)改變練習(xí)的背景環(huán)境，提高學(xué)生心理的抗干擾能力和生存能力；2）、加強角色和地位的互動性，以培養(yǎng)他們的組織能力、適應(yīng)能力和善處人際關(guān)系的能力，以及樂于助人的良好行為品質(zhì)；3）、利用異性效應(yīng)組織練習(xí)，使學(xué)生在異性面前抑制自己的不良行為。其次，體育活動是在一定的社會環(huán)境中進行的，總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，在活動中要努力控制和約束自己的內(nèi)心沖突，這對培養(yǎng)協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴大社會交往，遵守公共生活中的基本道德行為規(guī)范起著積極的影響”。自我概念是相對穩(wěn)定的，在適應(yīng)社會的人格的形成方面起很大的作用。不可避免地會遇到多種多樣的心理衛(wèi)生問題。不可避免地會遇到多種多樣的心理衛(wèi)生問題”[2]。左邊列的文字的排列方式為兩邊對齊。）正文： （五號，宋體）（對所閱讀論文涉及的學(xué)科研究前沿、熱點問題加以闡述。二、格式要求：字數(shù)要求：3000字以上。根據(jù)自己的分類，對各類研究先做概括介紹，然后對此類研究中具有代表性的成果進行重點介紹。此部分一般不用專設(shè)標題，而是直接作為整個文獻綜述的開篇部分。6．建議健身俱樂部的經(jīng)營者做好市場調(diào)研、開拓市場、組建完善的教練團隊；把握消費水平的變化動態(tài)，遵循健身市場的客觀經(jīng)濟規(guī)律，尤其是要處理好決定市場流通的關(guān)鍵定位點——適宜的價格；擴大瑜伽市場，吸引男性瑜伽會員。，制定吸引會員的健身制度首先經(jīng)營者要多進行定期的市場調(diào)查為消費方的市民建立一個與生活水平相適應(yīng)的消費市場，了解瑜伽消費需求。管理可以出效益，管理是關(guān)鍵，企業(yè)效益的高低關(guān)鍵在于經(jīng)營者。一些健身俱樂部把健身操跳的好，柔韌性偏好的學(xué)員“提拔”成瑜伽教練，或聘請高校體育專業(yè)中瑜伽練習(xí)有一些基礎(chǔ)的學(xué)生走上前臺，造成瑜伽教練人才魚龍混雜的局面。在這些健身俱樂部中瑜伽項目的收費和其他項目（如街舞、健美操、跆拳道等）相比相對較高，瑜伽教練的工資待遇也比較高。瑜伽作為一種有氧健身運動，不是女性的專利，男性同樣也可以練習(xí)。有的瑜伽房靠近喧鬧的市中心隔音效果很差，會員在練習(xí)時很難靜心。更有甚者，有些俱樂部經(jīng)營者還不知道瑜伽是什么，一味的追求利益而開設(shè)瑜伽課程。瑜伽在國外和國內(nèi)大中城市開展較為紅火和普遍，余杭作為一個新興城區(qū)，一部分健身俱樂部也開設(shè)了瑜伽課程。瑜伽，是印度文與日爾曼文的混合詞，在鞏英文中意為“牛軛”。（注：[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2006，（01）：110—112） 重慶市沙坪壩健身房瑜伽無能無力現(xiàn)狀調(diào)查本文作者崔秋萍對重慶市沙坪壩區(qū)健身房瑜伽運動的開展現(xiàn)狀進行了調(diào)查分析，她調(diào)查結(jié)果表明：宣傳推廣力度不夠，對瑜伽概念模糊；健身觀念走入誤區(qū)，對瑜伽健身價值認識不足；師資缺乏，訓(xùn)練水平不高；練習(xí)環(huán)境欠佳；內(nèi)容枯燥，見效太慢的偏見等因素成為制約瑜伽運動開展有主要問題，在我的論文中也提及，通過閱讀與理解，可以用為參考。通過閱讀與理解，在我的論文當(dāng)中可以結(jié)合我國健美健身廣闊的市場前景、市場運營的關(guān)鍵等方面作為參考。與傳統(tǒng)加熱相比，微波輻射下的有機合成具有反應(yīng)速度快、產(chǎn)率高、副反應(yīng)少、產(chǎn)品易純化等優(yōu)點；微波輻照在改性聚合物中對聚合物的性能的提高有著重大意義；可以預(yù)料, 隨著以上問題將逐一得到解決, 微波加熱技術(shù)在未來的高分子聚合反應(yīng)將有著更加廣闊的應(yīng)用前景。張科[10]采用微波加熱提供反應(yīng)所需熱量, 以丙交酯為原料, 辛酸亞錫的甲苯溶液為催化劑, 進行丙交酯開環(huán)聚合反應(yīng), 開展了聚乳酸的微波輻射合成工藝及相關(guān)基礎(chǔ)研究, 考察了微波功率和反應(yīng)時間對聚乳酸合成的影響, 結(jié)果表明, 在一定微波功率條件下, 反應(yīng)時間對聚乳酸產(chǎn)物相對分子質(zhì)量的影響有個最佳值, 時間過長, 聚乳酸的相對分子質(zhì)量將下降, 這可能是由于聚乳酸在長時間的高溫作用下發(fā)生了鏈的斷裂所致, 曲線還表明, 微波功率越大, 反應(yīng)時間越長, 產(chǎn)物的顏色也越深。微波顯著縮短聚合誘導(dǎo)期, 加快聚合反應(yīng), 顯著降低了反應(yīng)活化能。因此關(guān)于聚丙烯改性特別是PP通用塑料工程化研究己成為國內(nèi)外塑料改性研究的重點和熱點。目前聚丙烯的應(yīng)用領(lǐng)域還在不斷擴寬和擴大。自1970年英國 Harwell 實驗室使用微波爐裝置成功地處理了核廢料以來,微波輻射技術(shù)得到了迅速發(fā)展。通過熔融共混法制備了PP/納米TiO2復(fù)合材料。聚丙烯耐熱性好，不易分解，熔點約為160~170℃，可在100~120℃下長期使用；~，是塑料中最輕的品種之一。其主要表現(xiàn)在聚丙烯材料缺口沖擊強度差，低溫脆性尤為突出，且收縮率大，容易產(chǎn)生翹曲變形。為了提高其反應(yīng)活性, 國內(nèi)學(xué)者郭國瑞[4][3]早在1997 年用微波作用顯著增加甲殼素及其衍生物的活性和反[5] 應(yīng)性, 大大加速了脫乙酰基反應(yīng)和羧甲基化反應(yīng), 同時引起的分子鏈降解很少。實驗結(jié)果表明微波輻射可以引發(fā)共聚反應(yīng), 且符合自由基機理, 載體能促進自由基的生成。這表明經(jīng)表面包覆處理的SiO22g 2PMMA復(fù)合粒子對 PP既增韌又增強。0．文獻綜述我的課題是《對健身俱樂部開設(shè)瑜伽課程的現(xiàn)狀的綜述》，為了做好畢業(yè)論文，我通過查閱與分析相關(guān)文獻資料，對撰寫的論文起到了一定的作用，現(xiàn)對相關(guān)文獻的有關(guān)內(nèi)容作如下分析： 對我國健身業(yè)市場營銷的調(diào)查分析本文作者黃錫祥對我國目前的健美健身業(yè)市場狀況進行了系統(tǒng)分析，指出我國健身健美市場巨大，包藏著無限商機，但怎樣去開發(fā)是擺在經(jīng)營者面前的重要問題。（注：[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2006，（01）：110—112） 對北京健身俱樂部中開設(shè)瑜伽課程的現(xiàn)狀分析本文作者賀概分析和闡述了北京俱樂部中開設(shè)瑜伽課程的現(xiàn)狀。只要健身俱樂部的經(jīng)營者做好市場調(diào)研、開拓好市場、組建完善的教練團隊，我從杭城的瑜伽市場的經(jīng)營現(xiàn)狀出發(fā)，分別從他們的經(jīng)營理念，教練員及瑜伽會員進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了我國目前瑜伽市場存在的一些嚴重問題，進而，我提出了相應(yīng)的對策。瑜伽是一門哲學(xué)，同時瑜伽本向也是一門科學(xué)。 余杭區(qū)健身俱樂部開設(shè)瑜伽課程的基本情況分析余杭區(qū)的健身俱樂部市場起步比較晚，但是發(fā)展還是比較快。在房間中注意保持空氣的流通，這對于調(diào)息練習(xí)尤為重要，地上需要鋪上松軟的墊子，柔軟度控制在輕松地能保持站立，千萬不能讓腳下打滑；在練習(xí)關(guān)于坐式的瑜伽時可以使用蒲席，這樣可以有效地防止疲勞。但瑜伽也不是包治百病，已經(jīng)得了腦血栓的人就不能進行頭倒立的動作。在瑜伽教學(xué)中，教練員過分強調(diào)瑜伽對形體、柔韌性的改善，沒有全面考慮到學(xué)員的生理和心理機能。相信瑜伽收費的不合理問題會很快得到解決，不會影響瑜伽的普及與推廣。同時，加強教練的敬業(yè)精神培養(yǎng)，形成良好的企業(yè)文化。企業(yè)經(jīng)濟效益的高低關(guān)鍵在于經(jīng)營者，盈利型健身俱樂部作為一個體育企業(yè)，必須要有一批精明強干，懂技術(shù)、懂業(yè)務(wù)、懂法律的經(jīng)營管理人才，否則瑜伽課程很難在日益劇烈的市場競爭中立足并有所發(fā)展。在經(jīng)營過程中不能單純以對市場的占有量為主要目標，必須要多進行瑜伽市場研究，確定自己的目標市場，明確自身定位，樹立起自己的瑜伽特色和良好的服務(wù)形象。文獻綜述的結(jié)構(gòu)一般由下列成份構(gòu)成：標題。撰寫此部分時還應(yīng)注意以下兩點：其一、對已有成果要分類介紹，各類之間用小標題區(qū)分。此部分應(yīng)著重點明本課題已有的研究基礎(chǔ)（已有成果為自己的研究奠定了怎樣的基礎(chǔ)或從中受到怎樣的啟發(fā)）與尚存的研究空間（本課題已有研究中存在的空白或薄弱環(huán)節(jié)）。頁面設(shè)置：頁邊距：；行間距：；字符距離：標準。（2）外語專業(yè)論文主標題用外語，字體為Time New Romen,副標題用漢語隸書。任長順在《不同運動項目對大學(xué)生心理健康水平影響的調(diào)查研究》中提出“大學(xué)時期是大學(xué)生良好心理習(xí)慣的形成和心理逐漸走向成熟的關(guān)鍵時期，近年來隨著現(xiàn)代人對健康認識的轉(zhuǎn)變，有關(guān)大學(xué)生心理健康問題也越來越受到廣泛關(guān)注。本課題主要是從平時的課堂教學(xué)出發(fā)，研究體育運動本身會對心理健康產(chǎn)生積極的影響、各種不同教學(xué)手段對學(xué)生的心理產(chǎn)生的不同影響以及心理健康教育的評價，使體育教師在課堂體育教學(xué)過程中滲透和實施心理健康教育更具操作性和可行性，從而促進大學(xué)生健康心理的形成，減少心理問題的發(fā)生。體育鍛煉能獲得良好的情緒體驗體育鍛煉能帶來流暢的情緒體驗這是一種