20xx秋湘師大版道德與法治七年級上冊133做個快樂少年-閱讀頁
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【正文】 課文思考并回答問題。 2. 完成如下問題：⑴ 在哪些情形下使用這種方法最有效，并結(jié)合小組成員的經(jīng)歷舉例。 步驟三 :各組代表進(jìn)行全班交流。 時間： 5 分鐘左右。有意識地轉(zhuǎn)移注意力，改變主意的焦點(diǎn)。在適當(dāng)?shù)臅r間、適當(dāng)?shù)膱龊?，以適當(dāng)?shù)姆绞脚沤庑闹械牟涣记榫w?？梢圆捎米晕野凳?、自我激勵的方法。把受挫而產(chǎn)生的不良情緒引向崇高的境界。學(xué)會從積極的角度看問題，及時改變不合理想法。笑是一劑良藥，是我們精神生活的陽光，對不良情緒有很好的調(diào)節(jié)作用。 當(dāng)我不開心時，會找朋友去打球或看電影。 當(dāng)我心情郁悶的時候，會選擇去郊游。 冼星海在國難當(dāng)頭時，滿腔激憤，于是他把自己對帝國主義者的憎恨和腦海中的音樂靈感結(jié)合起來，寫成了撼人心魄的 《黃河大合唱》，振奮起全中國人民同仇敵愾的民族精神。 有位哲人這樣說過：生活的藝術(shù)在于享受一點(diǎn)點(diǎn)而忍受許許多多，即使生活有一千個理由讓你哭，你也要有一千零一個理由笑。最后，全班大聲朗讀《從現(xiàn)在起，做一個快樂的人》，在快樂的情緒中結(jié)
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