【正文】 社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃5一、活動(dòng)目的任務(wù)：為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排：每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第6節(jié)課。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。第四階段|：參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球比賽，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。本社團(tuán)推動(dòng)校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。三、工作措施（一）訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。（二）訓(xùn)練原則。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。乒乓球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂(lè)又可健身。所以它深受人們的喜愛(ài)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)體育項(xiàng)目，我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球社團(tuán)，通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三、訓(xùn)練要求:學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。五、訓(xùn)練時(shí)間:周五下午興趣活動(dòng)課六、訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校體育館七、指導(dǎo)教師:嚴(yán)燕秋八、訓(xùn)練任務(wù):熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。九、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準(zhǔn)備期:(一周)召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。第一階段:入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。乒乓球球性訓(xùn)練。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。推、擋球技術(shù)。正手快帶與反手快帶。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第五階段:比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。一、指導(dǎo)思想本著有利于學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)，有利于學(xué)校特色發(fā)展，有利于教育質(zhì)量提升團(tuán)隊(duì)思想，發(fā)展和建設(shè)學(xué)校各類(lèi)社團(tuán)，滿足學(xué)生多元化、個(gè)性化發(fā)展需要，讓學(xué)生社團(tuán)建設(shè)成為實(shí)施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。三、具體工作及措施（一）尊重主體，實(shí)行雙選。（二）落實(shí)常規(guī)，健全制度1．為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。3．加強(qiáng)老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)修改。（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。四、保障措施強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：精心設(shè)置社團(tuán)項(xiàng)目。保證社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：校級(jí)共同活動(dòng)時(shí)間為每周一至周五的第七節(jié)課。各社團(tuán)負(fù)責(zé)老師和班主任老師組織學(xué)生報(bào)名。社團(tuán)活動(dòng)階段：第3－16周指導(dǎo)教師認(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng)。成果準(zhǔn)備展示：第17－18周（1）指導(dǎo)教師最后階段上交相關(guān)材料（計(jì)劃、活動(dòng)設(shè)計(jì)、點(diǎn)名冊(cè)、記錄本、學(xué)生作品、過(guò)程性資料、學(xué)生取得的成績(jī)、活動(dòng)總結(jié)等）。（3）展示成果：根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動(dòng)、匯報(bào)演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團(tuán)活動(dòng)的成果。（二）各輔導(dǎo)老師課前對(duì)自己活動(dòng)的教室預(yù)先落實(shí)好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團(tuán)活動(dòng)單位時(shí)間的有效性。對(duì)活動(dòng)積極性不高、課程任務(wù)不能及時(shí)按要求完成的同學(xué)不能聽(tīng)之任之，要及時(shí)和其談心交流，明確活動(dòng)的目的性，以達(dá)到預(yù)期的活動(dòng)目的。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。二、學(xué)生分組名單：第一組：第二組：第三組：第四組：（黑體字為小組隊(duì)長(zhǎng)）三、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：準(zhǔn)備期：（一周）召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。乒乓球球性訓(xùn)練。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4一、目的和任務(wù)為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)孩子們體質(zhì)，加強(qiáng)素質(zhì)教育的開(kāi)展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才。在教育改革和體育改革的大好形勢(shì)下，發(fā)揚(yáng)乒乓球國(guó)球傳統(tǒng)。二、訓(xùn)練目標(biāo):。、靈活性，增進(jìn)社員的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。三、訓(xùn)練內(nèi)容:初步掌握、簡(jiǎn)單了解乒乓球的基本知識(shí)。9月——10月:(基本功練習(xí))。正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天。反手攻球練習(xí)5分鐘/天。練習(xí)比賽(擂臺(tái)制2勝/3局)11月12月:(優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)乒乓球比賽)。正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天。反手攻球練習(xí)5分鐘/天。多種步法練習(xí)10分鐘/天。(分組循環(huán)制2勝/3局)。學(xué)校操場(chǎng)乒乓球臺(tái)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，致力于營(yíng)造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。三、安全教育乒乓球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，每次活動(dòng)前五分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問(wèn)題要找老師解決，要做準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)性的受傷。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。本社團(tuán)推動(dòng)校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。四、訓(xùn)練內(nèi)容握拍復(fù)習(xí)顛球（原地、行進(jìn)間、正反顛、對(duì)墻顛）發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）正手攻球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）推擋球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）推攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）搓攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）乒乓球裁判法學(xué)習(xí)乒乓球?qū)Υ虮荣惼古仪蛏鐖F(tuán)活動(dòng)計(jì)劃7一、活動(dòng)目的任務(wù)：為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計(jì)劃。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排：每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第6節(jié)課。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。第四階段|：參加區(qū)級(jí)小學(xué)生乒乓球比賽，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。特制定本計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想：活動(dòng)時(shí)間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主。二、本學(xué)年的活動(dòng)目標(biāo)：初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)；力爭(zhēng)校隊(duì)在將來(lái)的比賽中再取得好成績(jī).三．活動(dòng)安排及進(jìn)度：第一階段：熟悉乒乓球球性，進(jìn)行球感訓(xùn)練，讓學(xué)生喜歡乒乓球，進(jìn)行托球、持球行進(jìn)、墊球等練習(xí)；第二階段：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢(shì)、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法，進(jìn)行接球、腳步移動(dòng)訓(xùn)練，不斷曾強(qiáng)大、小隊(duì)員的基本功；第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學(xué)生參加比賽，評(píng)選“乒乓球之星”。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第四階段：講解比賽小常識(shí)，校內(nèi)分年級(jí)乒乓球比賽。二、活動(dòng)時(shí)間：每天大課間活動(dòng)、體育課，每周四下午第7節(jié)課。指導(dǎo)老師：xx三、訓(xùn)練方法：各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。四、社團(tuán)名單：xx五、活動(dòng)步驟：準(zhǔn)備期：（20xx年2月）召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。第一階段：20xx年3月以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主步法練習(xí)。教師陪練，學(xué)生反手推擋。第二階段：20xx年4月基本功球性訓(xùn)練、鞏固及提高階段。以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。接球技藝，接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第四階段：20xx年6月以比賽形式訓(xùn)練為主放高球與進(jìn)攻技術(shù)。訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：球性練習(xí)：（1）正反手的向上顛球、對(duì)墻擊球（2）正手攻球（3）反手推檔（4）對(duì)攻發(fā)球和接發(fā)球：(1)發(fā)側(cè)旋球。(3)發(fā)奔球。（1）由教師陪打比賽。（3）隊(duì)內(nèi)的對(duì)抗比賽。