乒乓球社團活動方案-閱讀頁
2024-10-24 10:38本頁面
【正文】 習要求配合默契，因為提高了速度，也就加大了難度，教師要特別注意動作變形，并要求在對攻練習中，體會節(jié)奏感和擊球的時間以及步法移動。必要時教師可在每張臺上與每個學生進行練習，如進行正手攻球練習時，教師可把力量、高度適中的球送到對方正手位，讓學生很舒服地把球打回。但教師要掌握與學生的練習時間，不能過長，掌握在每個學生3分鐘為宜，同時進行技術指導，個別對待。11．多球練習教學法多球練習方法是乒乓球初學階段的最有效的教學方法，一個人不斷地供給練習者定點球，練習者站好位置，按照正確動作揮拍擊打來球，在連續(xù)不斷的擊球過程中，重復正確的技術動作，逐步形成正確的技術動作，隨著練習次數(shù)的增加和練習數(shù)量的增多，形成了正確技術的動力定性，達到了自動化程度，此時學生已經完全掌握。此種練習方法，由于學生多，每個學生都做到要經過23節(jié)課。因此要盡快地培養(yǎng)學生能夠進行多球供球練習的能力。經常性的個別指導有利于提高乒乓球的教學質量。，改善學生精神面貌。二、活動內容：、球臺、球拍、握拍、站位、步法、技戰(zhàn)術等常識。以及開展隊內對抗賽，切實提高實戰(zhàn)水平，并增進友誼。：學校乒乓球場：張春生 老師，王俊紅老師 ：（14人）四、成果展示：由學生學到的乒乓球常識、技戰(zhàn)術要領做示范動作，并奉獻精彩的對抗賽。二、組織布置：建立以乒乓球社團為首的訓練小組，學生自愿報名參與。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。參與乒乓球競賽。五、訓練地點：操場乒乓球臺六、具體訓練內容：第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。練習步伐移動，第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第四篇：乒乓球社團活動方案（最終版）乒乓球社團活動方案呂顏春為了落實課外活動的開展，發(fā)展學校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹 ”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。學生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎，因此同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以后，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。四、具體活動內容：第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。我校的興趣班輔導教師的思想是一致，都是在想辦法多教學生一些技術，想提高他們興趣項目的水平。：基本姿勢與基本步法。三、基本情況：乒乓球興趣小組活動時間定于第2周至16周，每周二下午第三節(jié)課后進行，以課堂教學為主。由于學生當中一小部分是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。有好多同學還是很喜歡這個項目的。經過一學期練習，大部分學生比起原來都是已經有好大進步的了。、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題。，應用于乒乓球的訓練實踐。，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
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