【正文】 樂。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操?？键c(diǎn)八：學(xué)會拒絕身邊的誘惑⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。⑶游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。必須加強(qiáng)自我保護(hù)。防范侵害，保護(hù)自己⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。⑵用智慧保護(hù)自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭。青少年學(xué)會自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。我國法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。⑵珍視新友誼：新的班級，我們應(yīng)該主動結(jié)交新的朋友，一起分享成長的快樂。創(chuàng)建新集體 P7_9 ⑴共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個成員為之自豪的集體。⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點(diǎn)。每一個人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體，并且發(fā)揮出最大的光和熱。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏學(xué)習(xí)新天地 P11_17 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)：初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深。⑵做學(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。同時，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂，學(xué)會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應(yīng)該對學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。第二單元 認(rèn)識新自我第三課 珍愛生命世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。人的生命的獨(dú)特性 P27—28 ⑴每個人的生命都具有獨(dú)特性：每個人老師獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。②人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。珍愛我們的生命 P29—32 ⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進(jìn)青春 P34—38 ⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進(jìn)入青春期，開始人生最美麗的春天。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。感悟青春 P39—42 ⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。②青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。祝福青春 P43—44 ⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。第五課 自我新期待日新又新我常新 P46—50 ⑴自我新認(rèn)識：①正確認(rèn)識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。一個人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進(jìn)作用。②每個人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。⑵認(rèn)識自我的途徑：①通過自我觀察認(rèn)識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53 ⑴認(rèn)識自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。②發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。③只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。③我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個人的成長目標(biāo)。②青少年時期的主要任務(wù)是生存知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。第三單元 過富有情趣的生活第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。學(xué)會調(diào)控情緒 P64——68 ⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。⑵情緒需要調(diào)控。⑶喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。第七課 品味生活情趣與興趣 P70—74 ⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。第四單元 過健康、安全的生活第八課 學(xué)會拒絕身邊的誘惑 P82—87 ⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。⑶游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。面對突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。對于女學(xué)生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。遭到意外險(xiǎn)情時，需要冷靜，要學(xué)會運(yùn)用最有效的求助辦法。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。