【正文】 結(jié)協(xié)作，互助前行 考點(diǎn)二：把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏學(xué)習(xí)新天地 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)？初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，難度加大，內(nèi)容深化。老師講課的方法變了。課外作業(yè)多了，要求高了。不僅在課堂上學(xué)到更多的知識(shí)，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。⑵如何做學(xué)習(xí)的管理者？① 會(huì)自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時(shí)間。⑶了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要摸索新的學(xué)習(xí)方式，在不斷嘗試的努力過程中，找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式，把握學(xué)習(xí)的新節(jié)奏。同時(shí)，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。享受學(xué)習(xí)（1）為什么說學(xué)習(xí)對我們每個(gè)人來說都是苦樂交織的？①因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。②學(xué)習(xí)中有苦更有樂。如果在放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利與擺脫學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)兩者中選擇，我們將會(huì)明白，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會(huì)，這是多么令人快樂。⑵學(xué)習(xí)的快樂有哪些：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候，通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越?？键c(diǎn)三：珍愛生命世界因生命而精彩⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。⑵為什么生命需要相互關(guān)愛：①地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個(gè)人，去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。人的生命的獨(dú)特性⑴每個(gè)人的生命都具有獨(dú)特性：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。⑵人類生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里：①人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。⑶人的生命獨(dú)特性給我們什么啟示？每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。珍愛我們的生命⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。⑵肯定生命，尊重生命：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②每個(gè)人對國家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時(shí)，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。⑶延伸生命的價(jià)值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣?huì)所作的貢獻(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價(jià)值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值?？键c(diǎn)四：歡快的青春節(jié)拍青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個(gè)方面？（1）身體外型的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機(jī)能的成熟。辨析：身體的成長變化是相同的。這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。因?yàn)槲覀兩眢w的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的心理矛盾？青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾是很重要的。青春期心理矛盾的調(diào)控方式有哪些？（1）可以向老師、家長、親友以及社會(huì)尋求幫助，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。（2）如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。在青春期，我們應(yīng)如何表現(xiàn)自己的個(gè)性？追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。男女同學(xué)之間的交往有什么重要意義？男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。為什么說青春更多的是夢想，是激情，是幸福？（1）因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；（2）因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；（3）因?yàn)閾碛星啻海覀儾慌率?，相信一切可以從頭再來?？键c(diǎn)五：自我新期待我們應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)自己？答：（1）正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己；（2）全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；（3）全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；（4）每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？答：（1）通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己（2）通過他人認(rèn)識(shí)自己（3）通過集體了解自己。內(nèi)在美和外在美是什么關(guān)系？答：一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。我們應(yīng)如何發(fā)掘自己的潛能？答：（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。（2）在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。為什么說喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象？答：（1）因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗怼⒋蠓降呐e止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格；（2）“人無完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。我們應(yīng)如何確立個(gè)人的成長目標(biāo)？答：我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長目標(biāo)。考點(diǎn)六：做情緒的主人豐富多樣的情緒 ⑴情緒是復(fù)雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。⑵情緒會(huì)對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抵制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個(gè)人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。⑶喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個(gè)人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會(huì)更加深厚?？键c(diǎn)七：品味生活情趣與興趣⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。⑵情趣有雅與俗之分，高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。追尋高雅生活⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。⑵增強(qiáng)好奇心并善于探究，是培養(yǎng)高雅生活情趣的基礎(chǔ)和有利條件如何看待好奇心：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。如何看待“盲從”：要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時(shí)間的可能性，更多地選擇不同的文化活動(dòng)內(nèi)容，從豐富的文化活動(dòng)中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會(huì)受到陶冶，提升為情操（一種價(jià)值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出奪目的光輝。考點(diǎn)八：學(xué)會(huì)拒絕身邊的誘惑⑴領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。⑶游戲機(jī)的誘惑：青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵罚且环N惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會(huì)發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不