【正文】 是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒，安于自己的不安”，對，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它；也才能最終“安于自己的不安”。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前，就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。工作在培根是幸福的，因為這里不僅僅是實現(xiàn)自我價值的地方，更是我成長的搖籃，在這里工作的十多年里，早已把培根當作是自己的家，而我也深知培根早已真切的接納了我這個孩子。你的人生也會更加美好、圓滿，抱怨自己的人。怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變，不與樂觀從事，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望，常常在他人身上找缺點，快朝夢想前進吧，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求。老天的事，是啊，抱怨是最消耗能量的無益舉動，我非?？鞓?，不再有。抱怨他人的人，包括最親密的人。戴爾。沒有抱怨的世界一定最令人向往，請訪問()，這句話說得太棒了!我深有體會，進而抱怨無際于事，傷人傷己啊，我試著改變了，卡內(nèi)基先生說過溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評、不指責、不抱怨，不要抱怨，什么是抱怨呢? 抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿，我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己，當遇到挫折時。就改變那件事。第二篇：讀《不抱怨的世界》有感紫手環(huán)的力量——讀《不抱怨的世界》有感剛拿到這本書的時候，意識里只是覺得這本書會跟書店里琳瑯滿目的勵志書一樣，內(nèi)容都會大同小異。這本書一開篇就寫到了紫手環(huán)，紫手環(huán)象征著“不抱怨”，它的特殊使用方法是這樣的：開始將手環(huán)戴在一只手腕上。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環(huán)！因為你在抱怨他們抱怨。可能要花好幾個月，你才能達到連續(xù)二十一天不換手、不抱怨的目標。為什么要提到紫手環(huán)？它跟不抱怨有什么聯(lián)系？其實紫手環(huán)旨在起提醒、提示作用。書里作者說“抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴里吐露時，我們就會注意到；但是從自己的口中發(fā)出時，我們卻能充耳不聞。當我們歷經(jīng)這樣反復(fù)的交替行動時，我們就會真正開始注意自己的言語，注意自己的想法，反思自己的狀態(tài)。紫手環(huán)就能幫我們逮住自己的負面情緒，然后正確的釋放它。不錯，我們之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實問題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔。我想，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因為這樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。這同樣需要勇氣。每個人的人生都不可能是一帆風順的，在遇到值得抱怨的事情時，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動，改變處境?！痹诤芏鄷r候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。抱怨與不抱怨是可以轉(zhuǎn)化的，我們應(yīng)該將抱怨轉(zhuǎn)化成行動的力量，而將事情向好的方面轉(zhuǎn)化。當我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好。這就是“不抱怨”的神奇力量。抱怨是失敗的標簽，愚者的陋習；不抱怨是幸福的秘訣，智者的美德；這些字眼清晰的印在這本書的封面上，每次看到，都會有一種想去翻閱的心情。蓋茨曾經(jīng)給過這本書很高的評價，沒有人能拒絕這本書，除非你拒絕所有的書。感恩。更應(yīng)該每時每刻將感恩放在心上，就像費總經(jīng)常說的，感恩心做人，責任心做事，我們今天所擁有的一切并非理所當然的，我們成長的每一步都離不開領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和關(guān)心、同事的幫助和家人的支持，帶著感恩，我們的心胸會更加坦蕩，工作會更有動力。“不抱怨的態(tài)度是人生第一態(tài)度”這位太太做到了，她并沒有將眼光只著于眼前的困境，而是用發(fā)展的眼光看到了未來，她感謝自己活著，在她漫長的生命中，眼前的困境只是滄海一粟而已。（《不抱怨的世界》這本書中還提到一項“不抱怨”的活動，邀請每一位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將紫手環(huán)換到另外一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。如果你聽到其他參與這項活動的人在抱怨的時候，你可以指出他們應(yīng)該把手表或者橡皮筋換到另外一只手上：如果這么做，你先要移動你自己的手表或者橡皮筋，因為你在抱怨他的抱怨。如果可以，我們從現(xiàn)在起也來參加這項“不抱怨”的運動，學(xué)習紫手環(huán)的使用方法。這樣，大家都會想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過自己夢想所及。）書中不乏有很多典型的例子和很多至理名言，但我深深的記住了一句話：任何人和團隊想要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。二者一對比，“不抱怨”的精神顯得如此的重要，只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才能快樂的生活，擁有無憾的人生。你會發(fā)現(xiàn)，在生活中演繹好自己的角色才是最美好的事情。你會看到，每天都充滿笑容的自己，從而明白抱怨之外的世界更美好。你會看到曾經(jīng)忽視的風景，家人、朋友、社會，原來一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷霧遮住了雙眼。你會感受到愛的涌動，溫暖的氣息遍布周圍的世界，從而收獲一道世間最美的風景。你會感到?jīng)]有了煩惱，一時間，看透了得失，戰(zhàn)勝了自己，才懂得原來放下也是一種快樂。你會體會到原來自己不是孤獨的，才理解吃虧是福，吃虧是一種“快樂”的投資。你會感到“難得糊涂”的真諦，方懂得做人有時少一些計較，會多一份美麗。你會感到周圍充滿友善的目光，才會明白包容是金的道理。第四篇：讀《不抱怨的世界》有感讀《不抱怨的世界》有感《不抱怨的世界》出版于。它的中心就是告訴人們要停止抱怨；一項運動就是“不抱怨”運動，也叫紫手環(huán)運動，即邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要你一察覺自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止?！究梢酝ㄋ椎拿枋鰹椋鹤畛酰闶且粋€慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺（無意識的無能）；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣喜歡抱怨的人（有意識的無能）；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，于是你開始有意識地控制自己不抱怨（采用紫手環(huán)運動）（有意識的有能）；經(jīng)過一段時間（21天或更長），你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋（表揚、成功等），這些鼓勵強化你不斷地選擇不抱怨。蓋茨說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書；書中也有很多精彩觀點值得我們?nèi)テ纷x和享用。讀完這本書后，我覺得自已還是挺有收獲的，下面談幾點感想，既是作為這次讀書的讀后感，也是對自己以后的一種希望和勉勵。李源潮部長說“組工干部是做人的工作，胸襟寬是必備的政治素養(yǎng)，要做到有苦勞的時候不計較、有疲勞的時候不抱怨”。但抱怨往往都是無濟于事，遇到不順心的時候，要更多地在自己身上找原因，而不要總是責怪他人。抱怨會影響人際關(guān)系，是最消耗能量的無益運動”。（二）要懂得知足，學(xué)會感恩，做一個有品德的人。財富上的不平等客觀存在，物質(zhì)的追求也永無止境，所以我們要在比較中學(xué)會知足，不要在物質(zhì)名利上進行盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計較。當然我們說的這種“知足”不是困難面前的無為或取得一點成績就沾沾自喜停滯不前，而是一種淡然。雅典奧運會，劉翔一舉打破由歐美人長期壟斷的男子110米跨欄項目，獲得冠軍，一時成為中國乃至亞洲驕傲。但劉翔沒有怨天尤人，而是積極的配合治療，直到在今年的上海黃金田徑聯(lián)賽發(fā)布會上還樂觀的笑著說，我的成績最多13秒50，進不了前三的，他的教練孫海平也說，劉翔能安全的跑下來就不錯了，我們的重點是在以后，正是抱著這樣樂觀輕松的心態(tài)，劉翔最后“意外”的跑了13秒40，獲得了第三名。有人說：這個世界值得抱怨的事情實在是太多了，怎么感恩？其實我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。作為一名組工干部，更應(yīng)時時將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們今天所擁有的一切并非理所當然的，我們的每一次進步都離不開組織的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。（三）要勤奮工作，永不懈怠，做一個有進取心的人。組織工作對我來說是一份嶄新而又神圣的工作，組織部門是管干部、管黨員、管人才的部門，她的特殊性和重要性不言而喻，我為自己能作為一名組工干部而自豪，同時我也深感組織工作任務(wù)重、程序嚴、要求高，很多時候要加班加點，要做大量具體繁雜的事務(wù)，而且不能出絲毫差錯。不斷提高自己的文字寫作能力、思維能力和綜合辦事能力。（四）要堅持“學(xué)哲學(xué)，用哲學(xué)”，做一個會思考的人。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義，應(yīng)該用辯證的唯物的觀點看待問題。誠然，書中有許多精彩的觀點，對我們的心態(tài)調(diào)整也有一定的幫助。比如書上說“不抱怨就可以改變自己的人生”，認為只要從正面看事物就可以得到自己想要的東西，這未免把我們的世界和人生過于簡單化了。還有作者在書中強調(diào)說優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺得這有點言過其實，從心理學(xué)角度來說，其實抱怨對人的心理健康是有好處的，它是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑。作為一名年輕的組工干部遇事要不驕不躁，靜心思考，善于用哲學(xué)的觀點分析問題、解決問題，遇事要三思而后行，不斷提高自己的社會鑒別力和洞察力。其實抱怨是最消耗能量的無益舉動。一旦如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們就會在腦海里抱怨給自己聽?？赐赀@本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。這樣一來，生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，從而人生也會更加地美好、圓滿?；仡櫾诠ぷ鞯倪@段期間里，與人交往的時候也確實遇到了一些喜歡抱怨的人，尤其是在接受到一個比較棘手的任務(wù)時，常常會有一些“抱怨的氛圍”弄得大家都沒有工作情緒，現(xiàn)在想想“抱怨”其實毫無益處。因此，看了這本具有正能量的書籍——《不抱怨的世界》，我要從現(xiàn)在起，首先自己要做一個積極的人，在我的組員面前談?wù)撟约合胍氖挛铮皇潜г共灰臇|西，這樣才能更好地影響整組人員的工作態(tài)度和熱情，大家也會都想和我一起做事情，一起為了一個共同的目標去努力和奮斗，只要大家同樣飽有對工作的那份熱情和態(tài)度，我們這個小團隊一定會締造出更高的成就，得到更多的收獲，取得更好的成績，甚至遠勝過自己夢想所及