【正文】 化單腳起跳、雙腳落地技術(shù)的掌握，起到了直觀作用，對習(xí)慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。中學(xué)體育說課稿 篇8一、指導(dǎo)思想本課以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動，從而增進(jìn)學(xué)生的身心健康。二、教材的分析排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。（2）能力目標(biāo)：以排球運(yùn)動為媒介，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，提高身體的靈敏性、時(shí)空感等綜合素質(zhì)。把學(xué)生分成男女各4組。先練習(xí)5分鐘，后在進(jìn)行比賽，比一比那組頂球的個(gè)數(shù)多。2：導(dǎo)入課：排球比賽中誰接觸球最多，是二傳手。讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)傳球。自我感覺怎么傳能傳好就怎么傳，之后各小組歸納，總結(jié)學(xué)生的意見和建議。易出現(xiàn)的問題有：胸前傳球：主要是取位不當(dāng)，有的學(xué)生會說這樣傳球遠(yuǎn)、力量大。持球：在手上停留時(shí)間過長，這是違例，要快點(diǎn)出手。戳手：過于緊張、太想觸球，手指前伸而僵硬，讓學(xué)生把手成一平面。不能漏在臉上，漏也得漏在前額。4：傳準(zhǔn)練習(xí)，讓學(xué)生往呼啦圈里傳球，要求有一定的高度。比那組在一定的時(shí)間里傳球的個(gè)數(shù)多。在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。中學(xué)體育說課稿 篇9教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。一、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合。這部分用時(shí)為9分鐘。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會的為主題、益智健體的接力游戲。這部分用時(shí)12分鐘。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。二、教學(xué)分析蛙泳的腿部動作是推動身體前進(jìn)的一個(gè)重要因素。蛙泳腿的技術(shù)可以分為收腿、翻腳、蹬腿、滑行四個(gè)緊密相連的動作階段。把男女分開組成一班對男生進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生在學(xué)之前對蛙泳有點(diǎn)接觸，且這個(gè)年齡段的學(xué)生處于身體發(fā)展的重要時(shí)期，各組織器官還沒有全面發(fā)展。蹬夾開始時(shí)，動作應(yīng)比較柔和，而最后伸直小腿和腳掌的動作則要快速有力。六、教學(xué)方法：在主教材教學(xué)上，做出正規(guī)動作，同時(shí)對動作要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)講解和慢動作示范。七、教學(xué)流程（一）準(zhǔn)備部分(8~10分鐘)1先繞泳池跑兩圈2進(jìn)行徒手操目的：跑步和徒手熱身操可使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分的舒展開，在練習(xí)的過程中不宜受傷，使身（二）基本部分(25~30分鐘)，學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解觀察示范動作。，教師在旁指導(dǎo)，在接近下課時(shí)候，教師組織學(xué)生分組展示本堂課所學(xué)內(nèi)容?！耙欢摹眻?bào)數(shù)，同一個(gè)數(shù)字的同學(xué)組成一組。教師再對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)課的運(yùn)動強(qiáng)度適中，心里負(fù)荷強(qiáng)度120~130分，運(yùn)動密度3035，預(yù)計(jì)大部分同學(xué)能較好的掌握并完成本課的教學(xué)內(nèi)容。２．在教學(xué)中，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性中學(xué)體育說課稿 篇11各位評委大家 好，（行禮）我是選手，我說課的題目是：一、指導(dǎo)思想本次課我將以新課程的四個(gè)基本理念為指導(dǎo)，以“健康第一”為宗旨。促進(jìn)學(xué)生的身心健康和成長。了解掌握一些體育基礎(chǔ)知識和基本運(yùn)動技能。他們非常善于表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自我，而對體育知識，運(yùn)動技能的理解、掌握并不太多，教師課上的一言一行，一舉一動都會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。三、教材分析年級 教材，是以發(fā)展學(xué)生 為準(zhǔn)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的正確姿勢，競爭意識和不怕苦、頑強(qiáng)拼搏、鍥而不舍、戰(zhàn)勝自我和對手的精神。四、教學(xué)設(shè)計(jì)(一)教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動參與：學(xué)生能積極參加到課中來，并能充分展示自我。身體健康：通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生 的能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、樂觀開朗的精神。能主動觀察和評價(jià)同伴的動作，并能和他人合作完成體育運(yùn)動的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，在樂學(xué)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。分解教學(xué)法：通過動作的分解，降低難度，使學(xué)生更清楚的了解身體各部位動作的聯(lián)系性，最終完整掌握動作技術(shù)。游戲教學(xué)法：根據(jù)本課內(nèi)容安排游戲，鞏固 技術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)效果。一、開始部分：活躍情緒，激發(fā)興趣。它具有集中學(xué)生注意力、充分活動肢體、預(yù)防運(yùn)動損傷的作用。輔助性練習(xí)：（2）準(zhǔn)備部分的要求：慢跑時(shí)身體自然放松做操時(shí)動作舒展大方師生同喊同坐做操采用四個(gè)八拍三、基本部分：主要是學(xué)生合作學(xué)習(xí)，提高興趣，掌握動作基本要領(lǐng) 組織教法：（1）教師講解動作要領(lǐng)并示范（2）學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察觀看（3）教師組織學(xué)生分組（同性、異性、隨意）（4）教師組織學(xué)生學(xué)習(xí)（采用合作學(xué)習(xí)方式）（5）教師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生共同存在問題讓學(xué)生小組討論后教師去訂正（6）學(xué)生繼續(xù)分組練習(xí)（7）待學(xué)生學(xué)練完成后教師小結(jié)，（主要以表揚(yáng)和鼓勵為主）要求:注意安全精神集中，紀(jì)律良好學(xué)習(xí)認(rèn)真、互相幫助、鼓勵、合作學(xué)習(xí)、共同提高四、結(jié)束部分：主要調(diào)整學(xué)生身體恢復(fù)正常，總結(jié)歸納該課教材的學(xué)習(xí)情況、學(xué)生課堂表現(xiàn)情況組織教法 ：1)、整理放松活動采用舞蹈放松，在音樂的伴奏下歡快的進(jìn)行2）、學(xué)生整隊(duì)集合，做到快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中3）、學(xué)生共同評價(jià)本次課學(xué)到了什么，存在哪些問題。中學(xué)體育說課稿 篇12一、課的內(nèi)容：省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。二、教材分析：籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價(jià)能力。五、教法設(shè)想：反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。在體驗(yàn)、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力?！o教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。↓整理→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)密度約為：2831%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。小結(jié)，布置課后作業(yè)，宣布下課。羽毛球是一項(xiàng)非常普及而且易于開展的體育運(yùn)動，非常受廣大中學(xué)生的喜歡。本課主要是針對學(xué)生的發(fā)球作規(guī)范指導(dǎo)學(xué)習(xí)。三、學(xué)情分析: 本課的教學(xué)對象是高中二年級的學(xué)生，高年級學(xué)生具有獨(dú)立思考，自主探究的能力，接受能力比較強(qiáng)而且快，在課堂上能夠自我約束。技能目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生能掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作。重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)發(fā)球的高和遠(yuǎn)。五、教法學(xué)法：教法：講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法。（二）、準(zhǔn)備部分:（1）慢跑（2）游戲（3）徒手操（三）、基本部分:復(fù)習(xí)正反手握拍講授正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動作方法組織練習(xí)：（1）徒手分解練習(xí)（2）徒手連貫動作練習(xí)|（3）分組對練素質(zhì)練習(xí)：高抬腿30秒 兩組（四）、結(jié)束部份：放松肌肉總結(jié)宣布下課八、場地器材：四十一把羽毛球拍、四十個(gè)羽毛球、兩個(gè)足球九、本課的平均心律：110——130% 練習(xí)密度：30——35%十、小結(jié)：本次課基本按預(yù)定的目標(biāo)完成教學(xué)任務(wù)，在組織和調(diào)動隊(duì)伍方面非常成功，但在教學(xué)內(nèi)容上需要有更多的新意，教法、學(xué)法上沒有大膽的創(chuàng)新，在練習(xí)密度上沒有把握適當(dāng)，今后會在這些方面做大膽嘗試。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。重點(diǎn)：快速啟動奔跑難點(diǎn)：彎道快速奔跑的技能；投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。四、課的構(gòu)思與設(shè)想整體構(gòu)思：根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。具體構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運(yùn)動特點(diǎn)，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。（3）、教學(xué)方法：運(yùn)用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)；同時(shí)把音樂有機(jī)融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴(kuò)展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。在十字接力中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。⑤恢復(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。不進(jìn)行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點(diǎn)撥、準(zhǔn)確糾錯(cuò)?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時(shí)查閱。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。跳高這一項(xiàng)目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。三、學(xué)生分析初二學(xué)生的年齡為115歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性?；静糠郑豪枚嗝后w展示高水平運(yùn)動員和校田徑隊(duì)比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。課 時(shí) 教 案 設(shè) 計(jì)基本 教材跳高教具跳高架5副 皮筋5條 電腦1臺 墊子10塊 負(fù)荷預(yù)計(jì)平均 心 率 128次/分 強(qiáng) 度 指 數(shù) 全課練習(xí)時(shí)間篇三：高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文 高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣；競賽中提高運(yùn)動技