心理健康教案快樂著分享著模版-閱讀頁
2024-10-10 19:12本頁面
【正文】 好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒?dòng)過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)——體驗(yàn)快樂老師帶領(lǐng)同學(xué)們玩一個(gè)游戲。二、快樂診斷快樂是一種心理習(xí)慣，是一種心理態(tài)度。三、分享快樂。師（小結(jié)）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂，做自己喜歡的事情會(huì)快樂，別人表揚(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂?？墒巧钪胁粫?huì)總是陽光明媚，不會(huì)總是快樂的，也有不快樂的時(shí)候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。是?。?、不開心的事，你有，他有，老師也有。現(xiàn)在老師請你們這些快樂小天使們行動(dòng)起來，幫幫他們，有信心嗎？現(xiàn)在每個(gè)小組選其中一種情況思考討論：我們怎樣幫助這個(gè)同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒？請你把保持快樂的“妙方”告訴大家。（2）每組討論一個(gè)情境，看哪一組提供的方法又多又好。（各組主持人發(fā)言，其他同學(xué)補(bǔ)充）小結(jié)：真是非常感謝大家。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍。五、贈(zèng)人玫瑰，手有余香今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉??你們是怎樣幫助別人快樂的？是啊，今天大家都很快樂?！翱鞓沸睦硭刭|(zhì)”自測題保持精神愉快。 盡量不去想悲傷的事情。 對無法改變的事實(shí)不予理睬。 挨批評時(shí)態(tài)度誠懇，坦然。 對小動(dòng)物充滿愛心。 “快樂心理素質(zhì)”自測題保持精神愉快。 盡量不去想悲傷的事情。 對無法改變的事實(shí)不予理睬。 挨批評時(shí)態(tài)度誠懇，坦然。 對小動(dòng)物充滿愛心。 第五篇：擁抱快樂 心理健康教案《擁抱快樂》教學(xué)設(shè)計(jì)廖春艷五、教學(xué)過程課前暖身：展示媒體動(dòng)畫音樂《表情歌》，念念順口溜《棚和瓜》、《鳳凰》瓜棚掛瓜，瓜掛瓜棚。風(fēng)刮棚，棚碰瓜。創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)快樂煩惱交織的生活。講述老師遇到的煩惱。尋找消除煩惱的辦法。他長了一雙驢耳朵，所以他就戴上巨大的皇冠來掩蓋．而且，他每個(gè)月都要理發(fā)，理完發(fā)以后就會(huì)把理發(fā)師處死。生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了。（板書：學(xué)會(huì)傾訴和宣泄）（3）解決煩惱，找回快樂[出示小調(diào)查：]昨天，老師已經(jīng)請同學(xué)們將自己的煩惱和難題寫在了小紙條上。（小組討論）。實(shí)踐消除煩惱的方法聽故事 ：《賣傘和曬鹽》。所以，她每天都愁眉苦臉，身體也越來越差，這時(shí)候她碰上個(gè)智者，只對她說了一句話，從此，她就天天很開心！小智者們，你們猜猜智者給老奶奶出了什么主意消除煩惱嗎？（指名答：天晴，小兒子曬鹽方便，下雨，大兒子傘生意好，所以她應(yīng)該天天開心。如果換一種想法，就會(huì)得到意外的快樂。面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí)，也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。最后讓我們快樂地結(jié)束這次活動(dòng)，《快樂拍手歌》。.
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1