【正文】 健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。三、活動(dòng)準(zhǔn)備:課件(名言、圖片、音樂等)。心理專家的牌子夾學(xué)生帶好筆。師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)師（手指畫面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的?！恳弧⒃O(shè)計(jì)理念：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。可以說(shuō)，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。二、活動(dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。心理小測(cè)試題。學(xué)生獎(jiǎng)品相應(yīng)材料（４＊５５）小花５０朵，大花１朵四、活動(dòng)過程：（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語(yǔ)話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛請(qǐng)學(xué)生回答。凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。一個(gè)盲人眼中的世界。名人的故事激勵(lì)我們積極向上讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。聽說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》(五)升華篇師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。鄭板橋我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！名言是我們的指路明燈激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。舉一例后，互贈(zèng)名言！總結(jié)（背景音樂《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活有你、有我、有他讓我們共同面對(duì)。）【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識(shí)。初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（板書：情緒）情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒 手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。課件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候 操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。【課前準(zhǔn)備】：課件設(shè)計(jì)小品編排【教學(xué)過程】：一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！二、活動(dòng) ：找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。（2）我沒找到朋友時(shí)心里感到。（性格好）課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（善于開放、表露自己。）（3）請(qǐng)看小品：?jiǎn)栴}1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人非常孤獨(dú)。朋友能給人帶來(lái)歡樂、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種意義上說(shuō)，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，特別是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。學(xué)生自備彩色筆。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。今天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。然后分小組討論：“后來(lái)，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到將心比心。現(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢拿別人的短處開玩笑與別人爭(zhēng)吵多聽少說(shuō)，自己想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)故意說(shuō)別人的壞話學(xué)生各自涂色，集體討論、交流?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學(xué)希望得到大家的幫助?？墒?，后來(lái)我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼?？墒?，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺得她變了。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。終于有一次，我們吵架了。一個(gè)求助的女孩：小雨現(xiàn)在，我們想象一下小雨會(huì)怎么解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？角色扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的角色?？偨Y(jié)和建議：理解別人，設(shè)身處地為別人著想。見人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，小心翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。”第四篇：小學(xué)生心理健康教育教案盤龍區(qū)云波小學(xué) 心理健康輔導(dǎo)教案第一課時(shí) 什么是自制力教學(xué)目標(biāo)： 感知了解什么是自制力。3 產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望。1 談話導(dǎo)入：（1）說(shuō)說(shuō)你最喜歡做什么？（看書、運(yùn)動(dòng)。如果學(xué)生沒有說(shuō)到“吃”，老師自己說(shuō)自己是美食家，引導(dǎo)學(xué)生到要談?wù)摰脑掝}上來(lái)。（用以引起學(xué)生的注意，為后面的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。1）學(xué)生談?wù)効春蟮母惺?。你想知道自己在這方面的表現(xiàn)嗎？看看下面的內(nèi)容，了解一下自己的自制力吧。）2）看看自己做得怎么樣？想一想這一結(jié)果的主要原因是什么呢？問題：你認(rèn)為自己的自制力怎么樣？二、生活體驗(yàn)，領(lǐng)悟自制能力的重要。1 聽故事《痛心的變化》，邊聽邊思考，然后回答下面的問題：（1）原來(lái)的楊希是怎樣的？現(xiàn)在呢？（2）是什么原因讓他有如此大的變化？（可能說(shuō)電子游戲）（3）透過電子游戲的表面現(xiàn)象，你能看出楊希發(fā)生如此痛心變化的最終根源是什么嗎？表現(xiàn)在哪里？（4）你在生活中有類似的事情嗎？講一講你的故事（5）這些事例對(duì)你有什么啟示？想一想控制自己改變一種習(xí)慣會(huì)是怎樣的過程？有什么體會(huì)嗎？（可能說(shuō)出：需要有很強(qiáng)的自制力、開始可以堅(jiān)持但可能堅(jiān)持不了多久等等，也可能有成功的例子[可能的話教師要及時(shí)調(diào)整教學(xué)]）2。A 達(dá)爾文為 什么不吃甜食？（胃病，不自控，越來(lái)越嚴(yán)重；對(duì)身體不好，耽誤工作時(shí)間，影響成果。間接作用：有精力工作，取得成績(jī)。）小結(jié)：要想成功就必須要有克制自己的能力。面對(duì)各種各樣的誘惑，小學(xué)生該如何面對(duì)？本次班會(huì)活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生探究提高自制力的各種方法，增強(qiáng)拒絕誘惑的自覺性，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，為頑強(qiáng)意志力的形成打好基礎(chǔ)。主持人：親愛的同學(xué)們！大家好！我們這次班會(huì)的主題是:面對(duì)誘惑，堅(jiān)決說(shuō)不！年幼的我們面對(duì)誘惑會(huì)顯得茫然，不知所措！你們什么煩惱?說(shuō)出來(lái)讓我們大家都聽聽看！學(xué)生交流發(fā)言二、看小品說(shuō)體會(huì)主持人：請(qǐng)大家欣賞小品《學(xué)藝的這班娃》。主持人：其實(shí)，在我們的身邊就有很多同學(xué)在拒絕誘惑、提高自制力方面做得非常好！為此，咱班還集體編了個(gè)快板兒呢！快板表演：就把咱班的同學(xué)夸！小記者采訪，表現(xiàn)好的同學(xué)介紹經(jīng)驗(yàn)。聯(lián)系實(shí)際談提高自制力的方法。主持人宣布班會(huì)結(jié)束。故事大意：丁丁這一天遇到的煩心事兒可夠多的。想一想：丁丁為什么悉眉苦臉，他有些什么煩心事兒？ 2．討論以上問題，感受主人公的煩惱，引發(fā)學(xué)生談感受。當(dāng)然，如果你沒有煩心事猁或?qū)嵲诓辉敢飧鷦e人說(shuō)，也可以不說(shuō)，希望在小組內(nèi)交流的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)都要耐心地傾聽別人的發(fā)言，不要隨意地批評(píng)，更不能嘲笑。此過程，教師要巡視，留心觀察小組內(nèi)沒有發(fā)言的同學(xué)，看看是屬于哪種原因。（三）1．除了向別人傾訴可以緩解或消除我們的煩惱外，還有什么好辦法讓我們忘掉煩惱呢？先請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾經(jīng)有過的體驗(yàn)。3．交流各自的方法，學(xué)生都認(rèn)為是好方法的，可以得到教師準(zhǔn)備的一個(gè)“蘋果”。學(xué)生看圖自主選擇后，同座交流。3．教師總結(jié)。希望每一個(gè)同學(xué)記?。荷罹拖褚幻骁R子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。在與他人交往時(shí)，你試著想過他人的心情嗎？ 2教師敘述故事，學(xué)生看圖。丁丁想了想，舉起了手。丁丁低下了頭，臉漲紅了，結(jié)結(jié)巴巴說(shuō)了半天，可還沒講清楚。丁丁難過極了，又不知怎么回答，忍不住哭了起來(lái)。故事三：數(shù)學(xué)單元測(cè)驗(yàn)卷限下來(lái)了，點(diǎn)點(diǎn)一蹦三尺高，因?yàn)樗剂?9分。（二）1．學(xué)生根據(jù)對(duì)故事的理解填空。如果你通站在他人的角度多想一想，你會(huì)得到更多的快樂和朋友。提示：學(xué)生上臺(tái)前，先問問學(xué)生：“如果你是爸爸，在批評(píng)兒子時(shí)，你會(huì)怎么想？當(dāng)兒子改正了自己的缺點(diǎn)時(shí)，你又會(huì)怎么想？” 2．學(xué)生討論：你在生活中，站在他人一方想過嗎？第四課時(shí) 克服任性教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清任性的害處，努力塑造良好的個(gè)性，從而使學(xué)生成為身心健康的一代新人。教學(xué)方法：以情境塑造（表演、錄相）采用負(fù)告誡和正面誘導(dǎo)相結(jié)合的方法。教學(xué)過程：一、導(dǎo)言通過前面的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了個(gè)性傾向性是由需要、動(dòng)機(jī)、興趣等構(gòu)成的，正確的需要?jiǎng)訖C(jī)、興趣、無(wú)疑對(duì)我們的成長(zhǎng)是有利的，但生活中也有一些錯(cuò)誤的傾向，需要我們?cè)诔砷L(zhǎng)中加以摒棄和克服，這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)《克服任性》。二、新授1．表演：《任性的小女孩》旁白：這是一個(gè)星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談 媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？ 麗麗：（自豪地）早就做完了。旁白：瞧，這位小女孩多任性呀！大家可千萬(wàn)別學(xué)她那樣。4．出示錄相：（內(nèi)容大致是這樣的：一位八九歲的男孩，跟媽媽到百貨大樓買文具，路過玩具柜臺(tái)，他看中了一支玩具手槍，非叫媽媽買，可媽媽一看，兜里的錢不夠了，媽媽說(shuō)：下次一定買，可小男孩哭著，喊著，扯著媽媽的衣角鬧著，引來(lái)了許多“觀眾”）5．指名回答老師剛才提出的問題。（）2）媽媽不讓明明上學(xué)，明明非得要念書，這是任性。（）四、小結(jié)：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了任性是一種不好的個(gè)性品質(zhì)，任性的孩子往往缺乏禮貌，不尊重家長(zhǎng)，自己撒嬌，自我中心，隨意放縱，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，將來(lái)就有可能在集體中到處碰壁，成為不受歡迎的人。第五課時(shí) 要尊重他人教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太