【正文】 要是吃飽了以后你會怎么做？C 看著這么多的美味，要是我，即使吃飽了也還是特別的想吃，就再吃一點點，一點點又一點點，真解饞?。ㄒ饘W生不同的反應，引入正題）二、生活體驗，領悟自制能力的重要。1 聽故事《痛心的變化》，邊聽邊思考，然后回答下面的問題：（1）原來的楊希是怎樣的？現(xiàn)在呢？（2）是什么原因讓他有如此大的變化？（可能說電子游戲）（3）透過電子游戲的表面現(xiàn)象，你能看出楊希發(fā)生如此痛心變化的最終根源是什么嗎？表現(xiàn)在哪里？（4）你在生活中有類似的事情嗎？講一講你的故事（5）這些事例對你有什么啟示？想一想控制自己改變一種習慣會是怎樣的過程？有什么體會嗎？（可能說出：需要有很強的自制力、開始可以堅持但可能堅持不了多久等等，也可能有成功的例子[可能的話教師要及時調整教學]）2。A 達爾文為 什么不吃甜食？（胃病，不自控，越來越嚴重；對身體不好，耽誤工作時間，影響成果。間接作用：有精力工作，取得成績。）小結：要想成功就必須要有克制自己的能力，為了明天就應該懂得今天的放棄。我們周圍的人是怎么看待自制力的呢？我們一起來看看對他們的采訪。（2）身邊人對自制力的看法和有體驗的事例。聯(lián)系實際談談自己對擁有自制力或意志力薄弱的體會和認識。（2）鼓勵勇敢站出來說出自己不足的同學，并請他們說說自己打算以后怎么做?？偨Y全文，拓展延伸。教學目的：讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。第二天該生便在自家跳樓身亡。，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。教師小結二、拿子照自己教師引導學生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？學生交流點撥三、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。這些都與人的心理品質有關。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。第三課時 揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)教學目的：：：一、用實例引導思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。老師說“知道了”，沒當場解決。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。引導學生圍繞下列問題思考：（1）兩學生的死給家庭、社會帶來了什么（2）他們的死都和哪些因素有關（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)健康嗎全班交流。老師指導五、寫感受第四課時 不要任性教學目的：通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。（2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？（3）議一議師：你們知道任性是怎么形成的嗎？教師小結（1）家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。（3）討論其他形式。（2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。師：同學們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。有自信心、頑強毅力、發(fā)奮圖強，從而樂學。教學過程：一、活動課設計 1．教師導言：學習過程是受人的心理支配的。有了學習的自信心，就有了學習的毅力，就能產生學習興趣，就具有了良好的心理素質，學習能力應付增強，學習成績就能獲佳。3．教師提出問題（讓學生自己動腦、動手、自由研討）。（3）認真想一想，如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質，增強學習自信心）（4）教師小結：我們在學習上都程度不同的存在著奇怪的情形。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內容和因素，是增強學習自信心的重要方法。二、傳授課設計導言：我們已經在活動課的實踐上認識了自信心對學習的影響的重要性。1．什么是自信心？（先讓學生界定）[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教師根據學生講述情況，適時加以界定說明。[迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實現(xiàn)學習目的、任務] 3．教師例舉缺乏學習自信心實例。4．怎樣才能樹立起學習自信心呢？例１：我國著名數(shù)學家華羅庚、張廣厚學習數(shù)學情況。[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。學生討論認識哲理。] 例３：某學生學習數(shù)學課教師總結：我們通過活動課及傳授課的認識和學習，明確了自信心對學習影響的重要性。課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它內容是什么？如何調節(jié)、預防和調整？第六課時 不要明日復明日教學目的：通過本節(jié)教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養(yǎng)成良好的學習習慣和生活作風。二、教師講故事（音樂配音）師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣？為什么會有這樣的結果？師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理？三、情境表演1．舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生冬冬的家。2．一學生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、……；一學生扮演冬冬的同學，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。（冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊，放在家里的書桌上。日歷翻到星期二教 師：同學們，今天的作業(yè)是第二課的練習題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上）同學乙：冬冬咱們去公園玩吧！冬 冬：我的作業(yè)還沒做完呢！（想了一會兒，）好吧，明天再說，走，咱們玩去！日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的書桌上疊放的練習冊，越來越高。古人早就知道了這種明日復明日的危害，編一首明日歌明日復明日，明日何其多。師講解，大家齊讀。板書設計：不要明日復明日明日復明日，明日何其多。第七課時 聯(lián)想助你成功教學目的：1。2．掌握聯(lián)想的三種作用即記憶、思考、創(chuàng)造 3．學會用聯(lián)想記憶知識、思考問題、創(chuàng)造事物的方法教學重點：聯(lián)想的三種作用即聯(lián)想助你記憶、聯(lián)想助你思考、聯(lián)想助你創(chuàng)造 教學難點：聯(lián)想思考的兩種方法接近聯(lián)想，相反聯(lián)想教具使用：一個學生用的書包，一包糖衣藥片，兩把傘（普通傘和折 疊傘）一、課前問題首先請同學們看幻燈，這里有８個詞，１個數(shù)字，一個圖形（幻燈１）請１、２小隊同學按照先后順序來記憶，不準打亂順序，３、４小隊同學按照老師的提示來記憶，大家比一比，看哪個小隊記得又快又好，時間是１分鐘。二 導入課題同學們，你們喜歡大海嗎？今天老師帶你們去看海，不過你們要帶著兩個問題去看：你看一的大海是什么樣子？看到大海你想到了什么？（放一段大海的錄相）小結：看到了美麗壯觀的大海，同學們想到了這么多事物和故事，同學們的這種由一件事物想到另一件與它相關聯(lián)的事物的心理過程，就叫聯(lián)想，板書課題的一部分（聯(lián)想）三、新授1． 聯(lián)想的運用。、（1）聯(lián)想不僅能豐富我們的思維，還能幫助我們記憶，課前給同學們一分鐘時間記憶了８個詞，１個數(shù)字和１個圖形，誰還記得，記住了什么？是用什么方法記憶的？小結：這位同學按照老師的提示把相關聯(lián)的事物串連在一起記憶，由一件事物想到另一件事物，這種記憶方法叫聯(lián)想記憶法。舉例：珠朗瑪峰的高度是８８４８米，我們用諧音聯(lián)想“趴趴試吧”就很容易記住。英語單詞pen、pencil，鋼筆和鉛筆發(fā)音書寫都很相近，用聯(lián)想記憶法會記得又快又牢。板書（聯(lián)想助你思考）教師畫簡筆畫牛，問：同學們請看，這是什么？看到這只牛，你想到了什么？小結：這種由一件事物想到另一件與它相近的事物，心理學上稱作接近聯(lián)想（板書：接近聯(lián)想）。下面老師給同學們講一個故事，請同學用接近聯(lián)想法找出問題的答案。例如：由冬天想到夏天，由大的事物想到小的事物，由長的東西想到短的東西，由好的事物想到壞的事物，都是相反聯(lián)想。（3）在日常生活中很多問題都是通過聯(lián)想思考法得到解決的，許多發(fā)明創(chuàng)造也是靠聯(lián)想得來的。魯班是我國古代著名的工匠，（出示幻燈５）魯班發(fā)明鋸的過程靠的就是聯(lián)想，誰知道魯班是怎樣通過聯(lián)想發(fā)明鋸的？ 小結：聯(lián)想的好處真不少，還能幫助你創(chuàng)造（板書聯(lián)想助你創(chuàng)造），在我們生活中，還有很多東西是通過聯(lián)想創(chuàng)造發(fā)明的？你還知道哪些？ 四 總結：同學們說得都很好，聯(lián)想能夠創(chuàng)造出這么多有用的東西，還能幫助我們記憶和思考問題，它的用途可真大，希望同學們能夠學會聯(lián)想，因為聯(lián)想能助你成功（板書課題另一部分助你成功），在今后的學習和生活中，希望同學們能用聯(lián)想法記憶知識，用聯(lián)想法思考問題，用聯(lián)想法來發(fā)明創(chuàng)造，發(fā)明新事物，把我們的生活創(chuàng)造得更美好。主題分析：自制力指善于掌握和支配自己行動的能力，它表現(xiàn)在意志行動的全過程中，在采取決定時，自制力表現(xiàn)在能夠按照周密的思考，作出合理的決策，不為環(huán)境中各種誘因所左右；在執(zhí)行決定時，能夠克服各種內外干擾，把決定貫徹執(zhí)行到底。因而，培養(yǎng)學生的自制力，有助于使學生養(yǎng)成專心致志的行為習慣。教學方法：行為強化：自我暗示 活動重點：培養(yǎng)自制力，訓練自制力 活動準備：１、教學錄音資料；故事：（１）抵制誘惑。（爸爸、媽媽面具各一個）３、學生在家?guī)б粋€亂線團。５、格式卡片一個。劉相奇和他的名字一樣，非常喜歡下象棋，而且下得也不錯，就連爺爺也常敗在他的手下，小相奇看來看去看出了門道，后來居然在鄰居中成了高手，勝多敗少。老師了解到劉相奇的情況后，找來劉相奇談心，并給他講了這樣一個故事：有一個科研人員把幾名小孩帶進一個房間，對他們說：“你們面前都有一塊糖，現(xiàn)在就可以吃掉它，但如果誰能等我出去一會兒回來再吃，就能吃到兩塊。講完后，老師問相奇：“你明白這個故事的意義嗎？” 師：假如你是劉相奇你怎樣回答？師：那我們一起來看看劉相奇怎樣回答的：（接聽故事）相奇點點頭說：“我再也不下棋了?！贝蜻@以后，劉相奇在做作業(yè)時聽到下棋聲再也不動心了。二、用實例引導學生思考（增強可信度）１、王望是個學習成績在全學年都名列前茅的好學生，最近，學習成績直線下降，家長還發(fā)現(xiàn)每天回家都很晚，家長怕給老師添麻煩，于是就暗中觀察孩子的行蹤，３月中旬的一天爸爸看見王望從一家網吧的后門走進網吧，爸爸走進網吧把王望拉了出來，本想回家狠狠的打他一頓，但是，當他們回到家中，由于爸爸心臟不好，剛舉起手，頓時休克過去了，爸爸被送到醫(yī)院后，搶救了一個多小時，才脫離了危險。（１）兩名同學的共同點，不同點是什么？（２）兩名同學都順其發(fā)展下去，會給家庭、社會帶來什么后果？（３）你對上網吧有什么看法？三、活動：如何自覺的約束自己，（培養(yǎng)學生嚴格自律的自制力）步驟：１、以小組為單位開討論會。如老師或家長不在身邊時，就不認真學習，或不講文明禮貌等。（3）談談自己對自覺嚴格要求自己從一點一滴做起，養(yǎng)成自尊自愛，誠實無私良好品質的認識。３、每兩個人為一個單位，當老師宣布開始后，同學們一齊開始解線團，進行５分鐘，看誰有耐心、有毅力解的扣子多。師：同學們在今后的學習生活中自己抵制一次誘惑，就可以自己獎勵自己一次。到過他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘。一次，他因患大葉性肺炎住院三周，出院時醫(yī)生一再囑咐他要注意休息，周大海不但沒有休息，而是立即找同學給他補課，每天都要學習到深夜，期末考試的成績名列全年級第一名?，F(xiàn)在請同學們把你最喜歡的名人名言讀給同學聽，告訴老師和同學，哪一句適合你的座右銘。（手拿信示意同學們）那就是爸爸、媽媽對你的愛心，你們想知道嗎？七、活動：爸爸、媽媽對你說步驟：１、找男、女兩名同學（閱讀能力強的學生扮演媽媽、爸爸）２、（爸爸的信由男同學讀，***信由女同學來讀）３、讀到誰爸爸、***信的時候，要求學生有禮貌的站好。師：同學們想聽聽老師的話嗎？八、老師的話（本節(jié)課小結）：我們不能沒有興趣愛好，我們不能只為了興趣愛好。第九課時 改改你的壞習慣教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。教學過程：一、交待任務我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣?！闭f完就上學去了。師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣？生答：師板書：不衛(wèi)生師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？生答：師板書：師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？小結學法：（略）2．觀看課堂劇《小明的１００分》。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：（1）小明這是一種什么壞習慣？（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。看幻燈：出示題：（1）故事中小立有哪些壞習慣？（2）這是哪方面的壞習慣？（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？（4）如果你有打算怎么辦？用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。加強學生的時間觀念，養(yǎng)成珍惜時間的好習慣。教學重點讓學生掌握改變學習拖延行為的方法技巧 教學難點如何使學生能將所學的方法真正運用于實際中，形成新的行為，改變學習拖延的舊行為。每人準備一張紙和筆。這是你以前的行為，一想到拖延行為所導致的痛苦情境，你要努力去改變，如果這個周末你同樣有很多枯燥的作業(yè)時，你計劃要怎樣行動，以克服你的拖延行為。老師：請各小組長講討論結果。第五篇：小學生心理健康教育教案課題：學習醫(yī)生教學目的：使學生認識不良學習習慣的危害，幫助