【正文】 部微收，做好吸氣準(zhǔn)備。步驟3：繼續(xù)吸氣，腹部膨脹，同時(shí)胸廓開始擴(kuò)張，上臂與胸部?jī)蓚?cè)逐漸貼近，表明胸徑擴(kuò)大。練習(xí)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，小腹在作吸氣準(zhǔn)備時(shí)不應(yīng)過分收縮，過分收縮會(huì)限制吸氣量。通過這一練習(xí)可逐漸增加肺活量。步驟2：用穩(wěn)定的音量和適當(dāng)?shù)囊舾?、音色?shù)數(shù)：5……直至氣息用盡。這一練習(xí)可每日連續(xù)練習(xí)多次，音量、音高、音色都可以變化。第四節(jié)特殊用氣技巧“特殊用氣技巧”是一種使言語更富有感情色彩的用氣方法。氣息用得好，對(duì)增加言語色彩的濃度、情感表達(dá)的深度都能起到很好的作用。這是指渲染言語中感嘆、贊嘆、悲嘆、驚嘆、詠嘆等有關(guān)“嘆”的色彩的一種修飾用氣。運(yùn)用氣音的方法是：吸氣時(shí)放慢速度，加強(qiáng)深度，吐字時(shí)，除實(shí)音外，可伴隨一定的氣音、虛音，將氣很舒展地呼出。機(jī)會(huì)主義者卻把革命的航船引入了歧路，人民的事業(yè)又面臨著巨大的危險(xiǎn)。我死了，化作老山上白云悠悠，死，也摟著祖國的山峰不肯放手!標(biāo)有“”的語句，如果用氣音來讀，效果就非常生動(dòng)。運(yùn)用抽氣的方法是：吸氣時(shí)有意識(shí)地吸出聲來，要使聽眾有一種氣息很重、很強(qiáng)的感覺。又如——孔乙己便漲紅了臉，額上的青筋條條綻出爭(zhēng)辯說：(抽氣)“竊書不能算偷……(抽氣)竊書!……(抽氣)讀書人的事，(抽氣)能算偷嗎?”這里幾次使用抽氣方法，是為了將孔乙己的精神狀態(tài)體現(xiàn)出來。這是指言語者無法控制自己激動(dòng)的心情，而需要突然爆發(fā)的一種修飾用氣。運(yùn)用噴口技巧可大大加強(qiáng)言語的力度，強(qiáng)化感情色彩。王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。這里的停頓之后吸足氣(∧吸氣符號(hào))，然后有力地噴出“不見”二字，噴泄出悲憤的感情。運(yùn)用托氣的方法是：在吸氣時(shí)，有意識(shí)將氣息控制住，然后慢慢用氣息將言語托出。婦女們打開竹籃，分贈(zèng)著禮物。小吉普也被無數(shù)的彩紙條和成串的花紙纏成了花束。昨天晚上，戰(zhàn)士們告訴他們說不要哭。他們很聽話(托氣)，他們真的制止住了，(托氣)在做這些事情的時(shí)候(托氣)統(tǒng)統(tǒng)沒有哭。這樣利用托氣的方法，就可有效地渲染出氣氛，更好地體現(xiàn)出朝鮮人民以極大力量控制著自己對(duì)志愿軍的隨時(shí)將要爆發(fā)的惜別之情。運(yùn)用笑語的方法是：口腔、喉、胸要放松，小腹膈肌來彈動(dòng)，氣息直射打軟腭，隨之發(fā)出“哈”“哼”“嘿”等笑語，以表示快樂或譏諷、嘲笑、鄙視、蔑視等。后兩句用帶笑的語調(diào)念出，有助于渲染歡樂的情緒。這是指帶有顫抖的一種特殊用氣方法。這種用氣的方法可表現(xiàn)異常激動(dòng)，十分悲痛、委屈、難過等心情。如：過了一大會(huì)兒，我們才輕輕走近梁三喜的墳前，只見玉秀把頭伏在墳上，周身顫栗著，在無聲悲泣……“小韓，你……(顫音)哭吧，哭出聲來……”我嗚咽著說，“那樣，你會(huì)好受些……”玉秀聞聲緩緩從墳上爬起來：“指導(dǎo)員，沒……(顫音)沒啥，俺覺得在屋里悶……(顫音)得慌……”她抬起袖子擦了擦淚瑩瑩的臉，“沒啥，俺和婆婆快回家了，俺……(顫音)俺想起來墳上看看……”第一次顫音，要表現(xiàn)指導(dǎo)員嗚咽時(shí)的言語，要強(qiáng)化強(qiáng)忍著的激動(dòng)情感，在叫出“小韓”后，在向里抽氣時(shí)，腹肌與橫膈膜緊張地顫動(dòng)起來，發(fā)出有節(jié)奏短促的顫音。當(dāng)氣沒有呼盡時(shí)，突然剎住，屏住不呼也不吸，稍停，然后用剩余氣息發(fā)“你”，隨即感到氣息不夠，再顫抖著吸氣，再說出：“哭吧，哭出聲來吧。又如——群山肅立，江河揮淚，遼闊的祖國大地沉浸在巨大的悲痛之中。中國無產(chǎn)階級(jí)失去了偉大的戰(zhàn)士，中國人民失去了敬愛的好總理。八億雙眼睛都想看一看您，八億顆心哪，都在為您哭泣?！瓬I水模糊了我們的雙眼，靈車隔斷了我們的視線，敬愛的周總理啊!我們多么想再看一看您，再看一看您啊!……靈車隊(duì)，萬眾心相隨。紅旗低垂，新華門前灑滿淚。只見靈車去，不見總理歸。通過一連串的顫音，表達(dá)人民對(duì)總理無限崇敬和極其深切的懷念之情。她的貧乏是我的不是，你的不是，他的不是……當(dāng)我們明白了這一點(diǎn)，我們就會(huì)撲倒在她的懷里，深情地喊一聲“媽媽”(顫音)，又怎(顫音)舍得離開她呢?在播送或演講中，若能注意其中幾處顫音，就可更好地表達(dá)對(duì)祖國的熱愛和內(nèi)疚的強(qiáng)烈感情，加強(qiáng)演講的感染力。不能只聽到顫抖，而聽不到聲音。就是以情帶聲地模仿各種音響和腔調(diào)。但要注意保持自己的音色，即聲音的個(gè)性。如文藝廣播中，模擬某人轉(zhuǎn)述一位姑娘在敵人就要到來之際，緊急向全村報(bào)信的呼喊聲——哪里來這么大的力量，雷聲也沒這樣響亮：“來——了——，來——了——!”這聲音響遍了全莊。她說是：“一個(gè)普通的黨員?！睅в小啊辈糠衷谧x的時(shí)候，可以有意識(shí)地“模擬”特殊人物的語言腔調(diào)。但這些材料的“因子”(詞或短語)非常活躍，在腦子里總是呈不規(guī)則的游移狀態(tài)。這樣，表達(dá)的速度和準(zhǔn)確性就會(huì)受到很大的影響。這種訓(xùn)練的主要目的，就是增強(qiáng)大腦對(duì)評(píng)議材料的駕馭控制能力。以下介紹一些快速擇語訓(xùn)練的方法。方法：進(jìn)行類似“拈連”修辭格的接詞游戲，所謂“拈連”就是按照某種規(guī)則將詞一個(gè)一個(gè)地“拈”在一起。如：——自以為是、自食其力、自顧不暇……——前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮……——一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無主、七竅生煙、八仙過海、九死一生、十惡不赦……——刻不容緩、苦盡甘來、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個(gè)句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。二是參賽者可聘請(qǐng)一位“顧問”，脫“鉤”時(shí)作提示，如仍“掛”不上，可要求“脫鉤者”講一則成語故事，以示懲罰。將它作為訓(xùn)練形式，能夠以動(dòng)觸動(dòng)，訓(xùn)練出富有適應(yīng)性的敏捷擇語反應(yīng)力。這要求簡(jiǎn)潔生動(dòng)，接句中最好能嵌入一兩個(gè)富有表現(xiàn)力的詞或短語，因?yàn)?，在?shí)際主持過程中，你所要做的是如何說出簡(jiǎn)短而精妙的話，以產(chǎn)生幽默或警醒的效果。另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報(bào)出可以填入的適應(yīng)的詞(有時(shí)不止一個(gè))，最后形成并列句群。在“短平快”的特定表達(dá)要求下進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，具有一定的擇語難度，但可有效地催逼著我們?nèi)ニ褜ぷ约旱脑~語“庫存”，并多方攝取生活中或書本里豐富多彩的語匯。出示話題后，讓大家準(zhǔn)備1分鐘，然后按坐次每人說1～2句話，共說同一事物，語意可不相連貫，但表述不得重復(fù)。一輪10～15人，講完后將錄音復(fù)放，并進(jìn)行評(píng)議?！薄坝裥妓频难┠⒃谀樕?，冰涼冰涼的?！薄耙荒_踩上硬骨骨的冰凌，滑進(jìn)雪坑，渾身打著寒戰(zhàn)，像泡進(jìn)了涼水里。方法：主持人提出上句，要求限定時(shí)間接對(duì)，從易到難，由淺入深。如——本——末。山河壯麗——?dú)q月崢嶸。門對(duì)千竿竹——家藏萬卷書。柿子揀軟的捏——山芋揀硬的烘。作為擇語訓(xùn)練，它要訓(xùn)練的是擇詞反應(yīng)力，故不宜講求工對(duì)，限制宜適當(dāng)放寬。一語音常見問題語音方面常見的問題主要在于“咬字”和“吐字”兩方面。這種情況多出自方言區(qū)的播音主持。隨時(shí)查閱字典是解決字音不準(zhǔn)最簡(jiǎn)單的辦法?？山Y(jié)合用氣練習(xí)聲母發(fā)音，提高唇舌力量和氣息力度。適當(dāng)擴(kuò)大i、a、u三個(gè)元音在口腔中的三點(diǎn)距離，使元音對(duì)比加強(qiáng)，可改善這一狀況。即使單元音韻母，在發(fā)音時(shí)，舌頭也應(yīng)在本音位范圍內(nèi)做適當(dāng)滑動(dòng)，以增加字音的流動(dòng)感。二語言表達(dá)的常見問題語言表達(dá)方面的常見問題為重音、語速和語調(diào)三個(gè)方面。出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)注意，語句重音可利用放慢、加重等聲音手段將其突出。而建立在分析理解基礎(chǔ)上的表達(dá)可借助明顯變化的聲音手段表現(xiàn)出來。播音主持和主持人在播講時(shí)，其內(nèi)心時(shí)鐘節(jié)奏對(duì)語言速度有較大影響。而過于沉穩(wěn)同樣也會(huì)破壞正常的內(nèi)心節(jié)奏，兩者都會(huì)使播講速度與播講者自我感覺不一致，造成速度過快或過慢。播音主持和主持人應(yīng)當(dāng)通過實(shí)踐，逐步“校正”自己的內(nèi)心時(shí)鐘節(jié)奏。語言表達(dá)平淡是播音入門后進(jìn)一步提高時(shí)常見的問題。首先，播音主持和主持人要對(duì)所講述內(nèi)容有興趣，以激發(fā)自己的感情共鳴。如果沒有氣息和聲音的變化，即使有較深的內(nèi)心感受，也無法將其有效地表現(xiàn)出來。此外，在實(shí)際的播講當(dāng)中，有時(shí)由于現(xiàn)場(chǎng)條件的限制，話筒、錄音機(jī)等電子設(shè)備會(huì)對(duì)聲音敏感度不足，會(huì)削弱聲音表現(xiàn)力，將細(xì)微的感情變化“丟失”，這也是造成語言表達(dá)單調(diào)的原因之一。和語音、表達(dá)兩方面相比，用聲方面的問題較多。一般性的包括“氣息淺、聲音弱”，“氣息不夠用”等。下面分別介紹，并簡(jiǎn)要介紹了矯正的方法。此外，呼氣過程中吐字器官控制不好，氣流在字頭浪費(fèi)過多，以及精神狀態(tài)過分緊張，也會(huì)導(dǎo)致此問題產(chǎn)生。存在這種問題的人，可針對(duì)相關(guān)環(huán)節(jié)來解決。此問題應(yīng)從“開源”和“節(jié)流”兩方面分析解決。另一方面在保證聲音質(zhì)量的同時(shí)，句子前部不要用氣過多。字頭和字尾適當(dāng)控制，防止氣流跑冒(“節(jié)流”)。由于“用聲過度”違反了發(fā)音器官的正常活動(dòng)規(guī)律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢(shì)必會(huì)影響播音主持的效果和質(zhì)量，因此應(yīng)盡量避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。這對(duì)嗓音保護(hù)是不利的。特別是當(dāng)發(fā)強(qiáng)實(shí)聲的時(shí)候，聲帶會(huì)緊密靠攏，產(chǎn)生一定的摩擦碰撞，從而進(jìn)一步加大喉部的負(fù)荷。由此可見，聲音過亮對(duì)嗓音是有損害的。音色過亮的調(diào)整方法很多，比如用自己生活口語的音色作比較，向自然的口語音色靠攏?！皻夤暋钡陌l(fā)聲特點(diǎn)是，吸氣時(shí)喉部盡量放松，呼氣發(fā)聲時(shí)，如同嘆氣一般，氣息帶著聲音一起送出口外，聲音松弛飽滿，但沒有明亮的色彩。此后，可以通過一些音色變化的練習(xí)，運(yùn)用共鳴將聲音的亮色再調(diào)節(jié)出來。一些年輕的女播音員、女主持人，一味追求虛聲，覺得只有虛聲才最有表情的魅力，以此為美，一坐到話筒前就開始虛聲虛氣地播音或主持節(jié)目，與她們?nèi)粘Ｉ钪姓f話的聲音大不一樣。從發(fā)聲角度來看，聲音過虛也是不可取的。長(zhǎng)時(shí)間用虛聲工作，聲帶經(jīng)常不能輕松閉合，需要頻繁補(bǔ)氣，這樣，就會(huì)加重喉部肌肉與呼吸器官的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期使用虛聲，形成不良習(xí)慣，會(huì)使發(fā)聲能力降低，發(fā)不出明亮有力的聲音，聲音顯得細(xì)弱，表現(xiàn)力自然大受局限。聲音過虛的調(diào)整，首先應(yīng)該在認(rèn)識(shí)上走出誤區(qū)。從嗓音保健的角度來看，虛實(shí)聲也比較符合自然語言的發(fā)聲規(guī)律。在語言表達(dá)時(shí)，也要以實(shí)聲為主，注意虛實(shí)結(jié)合，不斷豐富聲音的表現(xiàn)力。人們的生活口語，用得最多的是中音區(qū)，音高起伏基本不超過一個(gè)8度。但是，我們常常會(huì)碰到一些用聲偏高或偏低的人，他們往往不自覺地拋開自己的自如聲區(qū)，過分提高或壓低聲音。也有的人偏愛渾厚沉穩(wěn)的音色，就一再把聲音往低處壓，甚至形成濃重的喉音色彩，渾濁暗淡，一點(diǎn)高音都出不來，聽來沉重壓抑。并且，還會(huì)給至關(guān)重要的發(fā)音器官——喉部，帶來額外的負(fù)擔(dān)。用聲偏低，聲帶閉合費(fèi)勁，聲音仿佛是擠捏出來的，喉部負(fù)擔(dān)同樣很重。如何避免并不難，我們可以通過錄音比較，檢查自己的用聲是否脫離了生活口語發(fā)聲常用的中音區(qū)，如有偏離應(yīng)盡快調(diào)整。運(yùn)用胸支對(duì)聲音的高低加以調(diào)控，也不失為一種有效的手段，胸支又稱“胸部支點(diǎn)”，是指在有聲語言表達(dá)中，隨著氣息聲音的變化，胸部產(chǎn)生的一種振感點(diǎn)。胸支運(yùn)動(dòng)主要是上下滑動(dòng)的，故氣息有“上頂”和“下松”兩種基本狀態(tài)。“上頂”是聲音氣息由低到高向上運(yùn)行時(shí)，丹田需收緊并向內(nèi)用力。通過胸支的運(yùn)用，高音不出上限嗓子就不發(fā)緊，低音不出下限聲音就站得穩(wěn)，如此，聲音便高低通暢，游刃自如了。北京廣播學(xué)院出版社，1999年6月版)此外，喉部適當(dāng)放松，吸氣不要過于飽滿也有助于克服這一問題。一是用聲偏高可能和學(xué)習(xí)播音時(shí)加強(qiáng)吐字力度有關(guān)，在放大音量以及精神狀態(tài)相對(duì)積極的情況下，很容易產(chǎn)生，這提醒了大家在發(fā)音時(shí)，要注意情緒的穩(wěn)定性，盡可能地保持聲音的自然狀態(tài)。有些人覺得自己的聲音不如別人，尤其是廣播電視中的播音員、主持人的聲音，這樣，對(duì)別人的聲音就由欣賞并進(jìn)而變?yōu)槟７?，拋開自己的聲音特點(diǎn)，勉強(qiáng)去夠別人用聲的音高。嚴(yán)格說來，這種模仿對(duì)嗓音的損害更大：因?yàn)橥ㄟ^電聲設(shè)備處理過的聲音，已不是發(fā)音人的原聲，有些成分被美化和放大，有些成分則被衰減，比照這樣的聲音學(xué)發(fā)聲，嗓子更容易出毛病。人的發(fā)音器官，尤其是喉頭和聲帶，跟人體其他器官一樣，連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是有一定限度的。用聲時(shí)間過長(zhǎng)，發(fā)音器官會(huì)產(chǎn)生疲勞感，聲音仿佛不聽使喚了，盡管還能夠發(fā)出聲來，但聲音的質(zhì)量和彈性都將大為下降。因此，對(duì)用聲時(shí)間必須有所控制。當(dāng)然，這中間可能包含了一種認(rèn)識(shí)上的問題，有的初學(xué)者，急于求成，以為練得時(shí)間長(zhǎng)就長(zhǎng)進(jìn)快，自己加倍增添練習(xí)時(shí)間。一般說來，初學(xué)發(fā)聲，練習(xí)時(shí)間宜短不宜長(zhǎng)，一天可練2～3次，開始每次15分鐘左右，以后逐步延長(zhǎng)，最多每次不要超過30分鐘，中間可以間斷休息，以消除發(fā)音器官的疲勞。正式播講前，不要過多用聲，避免發(fā)音器官的疲勞。在特殊情況下，需要較長(zhǎng)時(shí)間用聲時(shí)，中間要適當(dāng)休息，每次用聲30分鐘，應(yīng)休息20～30分鐘。⑤ 喉音過重有的人為了追求渾厚的音色，形成了濃重的喉音。這種情況在男聲中比較多見，特別是處于青春期的青年人，為了使聲音具有“男子氣”，常常故意壓低聲音，帶上明顯的喉音色彩。而句尾結(jié)束時(shí)聲音一般較低，此時(shí)，聲門如果收束過早就很容易產(chǎn)生這種音色。其實(shí)，把握不好的喉音聽起來渾濁、沉重，缺乏彈性，很不自然，同時(shí)，也會(huì)影響語音的清晰度。這種發(fā)聲狀態(tài)，會(huì)使氣流對(duì)聲帶的沖擊過強(qiáng)，加重嗓子的負(fù)擔(dān)，使其很容易疲勞。要解決這一問題，首先應(yīng)了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。同時(shí)還必須保證喉部的松弛通暢，不能去擠壓喉部。同時(shí)，口腔中的共鳴點(diǎn)也應(yīng)適當(dāng)往前調(diào)，最好移至硬腭前部，可以用提顴肌的辦法來幫助調(diào)節(jié)，并且要加強(qiáng)舌前部的咬字力量。⑥ 鼻音過濃鼻腔共鳴過度形成的音色。但如果鼻音過濃就令人聽后不舒服了。也有的人發(fā)音似乎是用鼻子哼出來的，過濃的鼻音使得字音很不清晰。也有的是因?yàn)榇缴噍^僵，發(fā)音圖省事，口不張、舌不動(dòng)，聲音便繞近道從鼻子里發(fā)出了。還有的人從小說話喜歡撒嬌，老是用鼻子哼哼，久而久之養(yǎng)成了不良習(xí)慣，這一點(diǎn)，在女聲中時(shí)有所見。解決此類問題應(yīng)查明原因，對(duì)癥下藥。同時(shí)，還要加強(qiáng)舌前部對(duì)字音的牽拉力量，讓字音掛于硬腭前部，從口中送出。凡發(fā)音時(shí)鼻翼不振動(dòng)的，說明鼻音已消除。為了讓聲音少走鼻腔，還可以通過意念進(jìn)行引導(dǎo)，感覺字音不是順上腭而是沿舌面送出的。對(duì)于說話有“撒嬌”習(xí)慣的，主要應(yīng)從心理方面調(diào)整，使其建立起自己樸實(shí)大方的聲音形象，同時(shí)配合進(jìn)行加大氣息量和加強(qiáng)胸支力量的訓(xùn)練，這樣，就能夠逐步矯正不良的發(fā)聲習(xí)慣。⑦ 聲音悶暗有的人發(fā)聲，聲音暗淡、沉悶，缺少亮色，不僅不圓潤不悅耳，而且字音的清晰度也很低。聲音悶暗的原因，可能跟嗓音疾病有關(guān)。由于下巴用力，牙關(guān)太緊，口腔開度受到限制，聲音在口腔里得不到充分的共鳴，聲音當(dāng)然不亮。有這種不良發(fā)聲習(xí)慣的人，首先應(yīng)通過練習(xí)為發(fā)音器官“松綁”，經(jīng)常做一些松下巴、打牙關(guān)的口部操，要懂得口腔開度