心理健康教育演講稿(精選8篇)-閱讀頁
2024-09-25 12:23本頁面
【正文】 ，你會覺得更加溫暖。在日常學習和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊張心理，特別對我們小學即將畢業(yè)的學生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復習，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。深呼吸及自我暗示。同時，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績。現(xiàn)在我們有的學生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。你可以暗示說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法”如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議：1，不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。同時，在心里對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。4，培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”！愿同學們每天都有好心情！相信自己：我能行！心理健康教育演講稿篇6尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量》。首先，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。其次，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明迅速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中，在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里，真誠待人愈發(fā)重要。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。因此，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對方是建立友誼，增進溝通的基礎(chǔ)?！绷硗?，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯綜復雜的人際交往中，也許有那么幾個人對你不友好，處處與你作對，也許，你會受到羞辱，誤解，甚至會被人欺騙，對于這些事情，如果我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化矛盾，把事態(tài)擴大，倒不如“退一步海闊天空”。敞開自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！我的演講完畢，謝謝大家！心理健康教育演講稿篇7親愛的同學們，老師們：大家早上好！。“”，即“我愛我”的諧音，旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活、快樂學習。因此，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。為此，我們向全體同學倡議：多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”學會欣賞每個瞬間，只有懂得關(guān)愛，才能懂得生活的快樂和幸福！勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關(guān)系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。我自信，我一定會成功。衷心祝愿同學們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定有健康的人生，幸福
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