心理健康主題演講稿(精選7篇)-閱讀頁
2024-09-25 12:23本頁面
【正文】 康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程，沒有絕對(duì)的心理健康。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們可以通過自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)來解決。當(dāng)然，在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己。培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們樂觀的對(duì)待人生。同樣是半杯水，樂觀的人會(huì)高興還有半杯水，消極的人會(huì)傷心只有半杯水了。培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要喜歡你所做的事，而不是做你喜歡的事。但我們要過得有價(jià)值，有尊嚴(yán)，就必須選擇做更有意義的事。只有你喜歡它，你才會(huì)做得更好。每個(gè)人的長(zhǎng)相、性格、能力都不同，不管怎樣，我們都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，所以我們要珍愛自己，珍愛自己的生命，珍惜自己擁有的一切，努力去做那個(gè)最好的自己，而不是一味的與別人去比較。我們應(yīng)該少一點(diǎn)埋怨，多一點(diǎn)感激，我們應(yīng)慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)感激父母把我們送到一流的學(xué)校來讀書，我們應(yīng)感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻(xiàn)。歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。正如佛教所說：您永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。連續(xù)18年闖入季后賽，五奪總冠軍的美國職業(yè)隊(duì)馬刺隊(duì)的更衣室有一段：“我無助沮喪的時(shí)候，看到了小石匠在不停的敲打石頭，似乎敲打了上百次也沒能在石頭上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的時(shí)候，石頭突然裂成了兩半，我知道，不是那一下?lián)羲榱耸^，而是前面的努力共同作用的結(jié)果……”——這就是著名的“小石匠精神”。心態(tài)決定命運(yùn)！同學(xué)們，你不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以改變它的寬度；你不能左右天氣，但你能改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你能展現(xiàn)微笑；你不能預(yù)知明天，但你能把握今天。同時(shí)，5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時(shí)節(jié)。同學(xué)們，請(qǐng)你相信，能打敗你的，沒有別人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你強(qiáng)大的內(nèi)心。同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過？你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢？如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚渴紫?，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。良好的人際關(guān)系來源于對(duì)別人的尊重。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。我的發(fā)言完了，謝謝大家！心理健康主題演講稿篇7親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好。馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。在現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人活在圍城之中而不得志，終至日日寡歡、郁悶不已。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄，因此隨著時(shí)間推移，很多學(xué)生的心理問題也就日益凸出來。又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情、無所畏懼，勇往直前。請(qǐng)相信自己，相信明天。
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