心理健康教育演講稿(精選8篇)(參考版)
2024-09-25 12:23本頁面
【正文】 我的演講完畢，謝謝大家！。你要相信，通過你的努力，你的目標(biāo)終會實現(xiàn)。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點是別人不具備的。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風(fēng)冷雨。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。同學(xué)們，來吧，相約“”，關(guān)愛自我，構(gòu)建和諧心靈！共度心理健康日！謝謝大家！心理健康教育演講稿篇8各位老師、同學(xué)們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。多進(jìn)行交流——一個人在生命路途上前進(jìn)時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會，充分發(fā)揮自己的潛能。作為中學(xué)生，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己，準(zhǔn)確的評價自己的能力；生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實際；善于學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)方法，能管理好自己；保持良好的人際氛圍，寬容、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時，有充分的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自我。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“”心理健康日。讓我們將真誠傳遞，以健康的心態(tài)，對周圍的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。希望別人怎樣對你，就怎么樣去對待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。與他人分享，他人必然也樂于與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會收獲到雙份的快樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。第三，要學(xué)會尊重他人，與他人分享。而實際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美好未來的紐帶，它像風(fēng)，帶來美好的問候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火，送來最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢？怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢？我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。6，要多行動，不要只是想象，做什么事一定要行動勝于言語。5，了解自己的優(yōu)點和缺點。3，發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的`意見、情感和情緒。2，每天清晨醒來，靜靜的看藍(lán)天堅持看五分鐘左右。那么今天我想對大家說今后不要再說此類話。”這樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時，應(yīng)如何去應(yīng)對呢？下面提供一些應(yīng)對方法，供大家參考。5，考試焦慮。對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離。與好朋友（或者同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。其實，在學(xué)習(xí)中，每個人都會遇到不同的困難，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。學(xué)習(xí)困難，對我們小學(xué)生來
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