【正文】 ３年 ?打電話 ２年 ?找東西 １年 ?其他 ３年 你的時間價值 ? 年收入 （萬元） 年工作時間 （天） 日工作時間 （小時） 每天價值 （元） 每小時價值 （元） 每分鐘價值 （元） 2 254 8 7 8 . 7 4 9 . 8 4 0 . 1 6 4 254 8 1 5 7 . 4 8 1 9 . 6 8 0 . 3 3 6 254 8 2 3 6 . 2 2 2 9 . 5 2 0 . 4 8 8 254 8 3 1 4 . 9 6 3 9 . 3 6 0 . 6 6 10 254 8 3 9 3 . 7 0 4 9 . 2 0 0 . 8 0 你的時間價值 ? 年收入 （萬元） 年工作時間（天） 日工作時間（小時 ） 每天價值 （元） 每小時價值（元） 每分鐘價值（元） 去 年 目 標 時間管理法的發(fā)展 ? 從三 四十年代前剛開始有人研究當時所謂的 ” 時間管理 ” 到現(xiàn)在 ,人們不斷地歸納總結 ,通過實踐 → 理論 → 實踐 ,不斷循環(huán)方式將 ” 時間管理法 ” 的發(fā)展大致分為四代 : 第一代時間管理法 1 ? 第一代是 備忘錄型 , 即隨身攜帶便條或備忘錄 ,每天先將一天的全部工作列于備忘錄上 ,而后按所列工作逐一完成 ,每完成一項可將其從備忘錄上劃掉 。 第一代時間管理法 2 優(yōu)點 缺點 ?重要事情發(fā)生時應變能力強 ?有成就感 ?會追蹤待辦事項 ?壓力少 ?沒有系統(tǒng)性 ?沒有 “優(yōu)先 ”觀念 ?完成的只是必要而非重要之事（人生的大目標） ?易推卸責任 ?缺乏效率、自制力與自尊 ?人際關系可能較差 第二代時間管理法 1 ? 第二代是 簡單計劃型 ， 人們安排每天的行事歷并帶有記事簿。 使用這一代時間管理工作通常先訂出日程安排表 ， 記錄應完成的工作 。 第二代時間管理法 2 優(yōu)點 缺點 ?自制力增強 ?會追蹤約會與答應做的事 ?通過預定的目標計劃，能完成較多的事 ?有效率 ?對事情沒有輕重緩急之分 ?會產(chǎn)生安排人的習慣 ?不見得滿足真正的需要 ?利己式的思考或行為 ?最重要的事是時間表上的事 第三代時間管理法 1 ? 第三代是 操之在我型 。 接著依據(jù)輕重緩急制定長 、 中 、 短期目標 ， 再按優(yōu)先順序將每天的活動詳盡地規(guī)劃排列出來 ， 將有限的時間 、 精力加以分配 ， 爭取最高的效率 。 所以稱之為 “操之在我 ”。與其著重時間與 事務 的安排，不如把重心放在維持產(chǎn)品與產(chǎn)能的平衡上。 ? 強調以原則為重心，配合個人對自己人生使命的認識，兼顧重要性與急迫性，強調產(chǎn)品與產(chǎn)能齊頭并進，著重第 Ⅱ 類事務的完成。 ? 巴萊托定律：人們應該用８０％的時間做能帶來最高回報的事情，而用２０％的時間做其他事情，這樣使用時間是最有戰(zhàn)略眼光的。 有效個人管理方法的 6條標準 ? 一致 ?——個人的理想與使命、角色與目標、工作重點與計劃、欲望與自制之間應該和諧一致。 ? 重人性 ——個人管理的重點在人而不在事。 ? 能變通 ——須視個人作風與需要而調整。希爾給出了培養(yǎng)自制力的七個步驟 ， 并把它叫做 “自制力七個Ｃ ”。難就難在了解應在這些不同的活動中分別投資多少，以及如何在每項活動上平衡時間和精力。我們能做的最重要的變化就在于換一種想法 ——嘗試把工作視為 根據(jù)你想如何生活的愿望 而分散到全部生命中的時間單位 。 休閑：具體內(nèi)容因人而異； 健康：包括從一年中生病的天數(shù)到你在健身、運動和其他項目中投入的時間。 每周行事歷 本周起訖 周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六 角色 目標 本周要務 每日要務 約會與承諾 0809 1011 2324 精益 求精 心智： 精神： 身體： 處世： 備注 角色1 角色2 角色3 規(guī)劃長程目標 人生使命宣言 角色 目標 規(guī)劃每周目標 目標 計劃 角色 行事歷 授權 授權圖解 授權 5要點 ? 預期的成果 ? 應該遵守的規(guī)范 ? 可用的資源 ? 責任的歸屬 ? 明確的獎懲 各種重心的特征 一、以 配偶 為重心 六、以 享樂 為重心 二、以 家庭 為重心 七、以 朋友 為重心 三、以 金錢 為重心 八、以 敵人 為重心 四、以 工作 為重心 九、以 宗教 為重心 五、以 名利 為重心 十、以 自我 為重心 *以 原則 為重心。 人生方向 ——*依個人與配偶的需求決定人生方向 *取舍一切事物的標準僅止于是否對婚姻或配偶有 利 , 或以配偶的意見與偏好為主。 力量 ——*行動力量因個人或配偶的弱點而受到限制 配偶 ——*滿足個人需要的主要來源。 , February 1, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 :54:5215:54Feb231Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 :54:5215:54:52February 1, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 。 2023年 2月 1日星期三 3時 54分 52秒 15:54:521 February 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 , February 1, 2023 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 :54:5215:54Feb231Feb23 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 :54:5215:54:52February 1, 2023 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。 2023年 2月 1日星期三 3時 54分 52秒 15:54:521 February 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , February 1, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 :54:5215:54Feb231Feb23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。勝人者有力，自勝者強。 2023年 2月 1日星期三 下午 3時 54分 52秒 15:54: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 2月 1日星期三 3時 54分 52秒 15:54:521 February 2023 1一個人即使已登上頂峰，也仍要