陳立夫的養(yǎng)生之道-閱讀頁
2025-08-16 17:18本頁面
【正文】 其爭權(quán)奪利，各種卑鄙手段，莫不采用無忌。養(yǎng)心在靜，第一在淡泊明志。 二、飲食有節(jié)，起居有時。但不久反袁稱帝，又遭迫害，復歸于貧困。故飲食有節(jié)，起居有時，二者勉強有恒做到，古人云“早起三天當一工”。 三、多食果菜，少食肉類。祖母茹素，家中每日所費于買菜之數(shù)，僅一元之十分之三而已。不過吃到魚頭、雞頭、鴨頭，大家必讓我獨吃，而且說：“ 讓你吃了，念書念得好，考第一 ” 。 吃生牛肉、海鮮等已成為人類之普通習慣，認為好吃，不問其他，余則認為癌癥日見其多，其原因可能在此。惜乎世界醫(yī)學家不重視之，相信將來這一主張將為治癌之方向也。 五、頭部宜涼，足部宜熱。啟而讀之，有一頁寫有兩句話：“保持頭部冷，保持足部暖”。余信其理而保持此習慣。 古人云： “ 登天難，求人更難 ” 。換言之 “ 無求于人品自高 ” ， “ 好學近乎智 ” 、 “ 智者不惑 ” ，自無求人之必要，故曰“ 淡泊明志 ” 。求人常使其心不安，而受制于人，不可稱為自主。 七、 減少俗務，尋求安寧。 陳立夫在題字復興中國文化我怎么會活到一百歲歲生日之日起，自限“不為”之事如下： ； 證婚； ； 4.不為較余年幼的死者蓋黨旗等； 任治喪委員會主任委員； 不發(fā)言。如此做法減少年高時之麻煩不少。 余之身體，并不特別強壯，自 58歲起，即患糖尿病，亦曾因膽結(jié)石及膀胱結(jié)石，動過外科手術(shù)，其他的病亦曾生過，今居然能活到一百歲，不亦樂乎？ 1949年冬，蔣介石逃到臺灣后，為保住政權(quán) ,先拿陳立夫開刀。他去了美國，隱居 在新澤西州湖林鎮(zhèn)，埋頭研究起 《 易經(jīng) 》 來。沒有幫手，他就自己動手，喂食、 撿蛋、買飼 料、賣雞蛋、清理雞糞，肩挑背扛。養(yǎng)雞不僅讓陳立夫擺脫了經(jīng)濟上的困窘，還讓他的精神得到 了振奮。陳立夫還在家中制作皮蛋、咸蛋、豆腐乳、粽子， 為唐人街的中 餐館供貨。 2022.
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1