【摘要】全民跑步 功能介紹?減肥、健身、發(fā)現(xiàn)自我。與身體交流,與靈魂對(duì)話,跑步之旅,就是人生之旅?! ∪衽懿絴管住嘴、邁開腿,不信身材不健美! 導(dǎo)語(yǔ):跑步雖然是最常見的鍛煉方法,但跑步的要求卻不簡(jiǎn)單。跑步的姿勢(shì)不正確,不僅達(dá)不到理想的健身效果,還有可能給身體帶來(lái)傷害。有人可能有疑問(wèn):“跑步不就是比走路快點(diǎn),跑起來(lái)就可以嗎?”如果這樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了,以下是國(guó)外最專業(yè)最科學(xué)的
2025-07-08 19:24
【摘要】第一篇:家長(zhǎng)必讀(范文模版) 家長(zhǎng)必讀:幫孩子建立自信的35個(gè)小貼士 1、給孩子一份真誠(chéng)的贊美。 2、常對(duì)孩子說(shuō)“請(qǐng)”、“謝謝”,也讓他們學(xué)會(huì)對(duì)別人如此說(shuō)。 3、和孩子共度一段愉快時(shí)光。 4...
2024-10-28 23:54
【摘要】第二課時(shí)【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1、正解理解“張開雙臂,護(hù)住學(xué)生,成了他生命最后的姿勢(shì)!”2、學(xué)生自讀感悟,合作交流,在腦海中的建起潭千秋豐滿的英雄形象,理解他用生命護(hù)衛(wèi)學(xué)生的事跡,體會(huì)他師魂的偉大。【學(xué)習(xí)過(guò)程】二、出示目標(biāo)1、品析潭千秋老師的一言一行,理解他在生死關(guān)頭的抉擇,學(xué)習(xí)他大公無(wú)私、奮不顧身的英雄行為。2、請(qǐng)畫出相關(guān)
2024-12-11 05:18
【摘要】21世紀(jì)全球人力資源部門最青睞的智力測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)門薩MENSA世界第一智商俱樂(lè)部:智商黑洞作者:羅伯特·艾倫內(nèi)容簡(jiǎn)介:世界第一智商俱樂(lè)部,21世紀(jì)全球人力資源部門最青睞的智力測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn),政府機(jī)構(gòu)與大型企業(yè)最常用的人才考察題目!MENSA·智商黑洞是一套由門薩組織獨(dú)創(chuàng)的4個(gè)回合難題的集成讀物。在這些回合中,演繹能力、數(shù)字、記憶和視覺(jué)想像技巧被同時(shí)巧妙
2024-08-02 22:10
【摘要】6最后的姿勢(shì)一.教學(xué)目標(biāo):1.學(xué)會(huì)本課生字。聯(lián)系課文語(yǔ)境理解重點(diǎn)詞語(yǔ)的意思,并能正確、流利、有感情地朗讀課文。2.在讀懂文本的基礎(chǔ)上理清文章脈絡(luò),明確文章的主要內(nèi)容。3.學(xué)會(huì)課文所采用的寫作方法:環(huán)境及其場(chǎng)景描寫,人物的語(yǔ)言、動(dòng)作描寫及側(cè)面烘托的方法。4.了解譚千秋老師,感受譚老師的人格魅力,學(xué)習(xí)譚老師的大愛精神,培養(yǎng)學(xué)生的
【摘要】家長(zhǎng)最關(guān)心的96個(gè)問(wèn)題?1、因我們文化程度有限,對(duì)現(xiàn)在課本也看不懂,孩子自己也不夠自覺(jué)復(fù)習(xí)功課。我們也不知道怎樣教育孩子學(xué)好功課,希望老師多多指導(dǎo)與交流。2、如何組織有效的復(fù)習(xí)?如何提高寫作業(yè)的速度?如何預(yù)習(xí)新課文?如何讓孩子提高語(yǔ)文成績(jī),并讓他興趣?孩子到目前為止,還不知道下功夫,只滿足于老師布置的一些作業(yè),沒(méi)有過(guò)多地看一些課外書,該如何引導(dǎo)他學(xué)習(xí)的方法?
2024-08-24 05:41
【摘要】家長(zhǎng)最關(guān)心的96個(gè)問(wèn)題 1、因我們文化程度有限,對(duì)現(xiàn)在課本也看不懂,孩子自己也不夠自覺(jué)復(fù)習(xí)功課。我們也不知道怎樣教育孩子學(xué)好功課,希望老師多多指導(dǎo)與交流。 2、如何組織有效的復(fù)習(xí)? 如何提高寫作...
2024-11-19 05:40
【摘要】 第1頁(yè)共6頁(yè) 關(guān)于家長(zhǎng)必讀的高三知識(shí) 高三是比較重要的一年,作為家長(zhǎng)除了擔(dān)心孩子的成績(jī),還 應(yīng)該了解些什么來(lái)幫助孩子來(lái)提分呢。下面就來(lái)看看這位家長(zhǎng)是 怎么做到的。 了解高三學(xué)習(xí)的幾個(gè)階段...
2024-08-26 14:16
【摘要】......附件4保證合同保證合同(范本)編號(hào):
2025-04-22 12:40
【摘要】第一篇:最專業(yè)最詳細(xì)的泥瓦工標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收 家庭裝修中泥工瓷磚鋪貼、地面石材鋪裝等都是比較有技術(shù)的項(xiàng)目,泥瓦工程施工質(zhì)量就直接影響到家庭裝修整個(gè)效果,關(guān)系著家庭裝修效果是否更美觀,更漂亮? 所以在業(yè)主們...
2024-10-25 00:16
【摘要】第一篇:成功家長(zhǎng)必讀書籍 成功家長(zhǎng)必讀書籍 如何做一個(gè)成功的家長(zhǎng),首先要有一顆與孩子共同成長(zhǎng)的心。本期為您推薦的三本家庭教育類書籍與您分享,與您陪同孩子一起成長(zhǎng)。 ·好媽媽勝過(guò)好老師作者:尹建莉...
2024-10-29 05:10
【摘要】常見的錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)用更節(jié)省體力的方式跑步是所有跑者最關(guān)心的事情,用更有效的跑步動(dòng)作,可以遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷、避免勞累并且跑得更遠(yuǎn)。然而,日常健身跑者中會(huì)存在不少錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì),下面與大家共同認(rèn)識(shí)一下常見的錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)。u錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)一:仰頭、低頭跑,會(huì)傷害頸椎。(如圖一)u錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)二:弓背跑,會(huì)傷害胸椎、腰椎。(如圖二)u錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)三:握拳、頸部緊張,會(huì)使頸部肌肉的
2024-09-05 11:40
【摘要】正確的嬰兒睡眠姿勢(shì)一歲以前是寶寶為長(zhǎng)期的健康、發(fā)展和幸福打下基礎(chǔ)的重要時(shí)期,也是人生中最容易發(fā)生意外死亡的時(shí)期。新生兒猝死和其他睡眠中的意外窒息死亡,一直是中國(guó)5歲以下兒童,尤其是新生兒死亡的最主要原因之一。安全問(wèn)題怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。如何才能保證寶寶的睡眠安全,又可以讓寶寶睡得更好呢?始于上世紀(jì)80年代的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),趴著睡是新生兒猝死綜合癥的最主要危險(xiǎn)因素。1987年,荷蘭
2025-07-04 04:23
【摘要】女方家長(zhǎng)婚禮最精辟的致辭 女方家長(zhǎng)婚禮最精辟的致辭(一) 各位來(lái)賓、各位領(lǐng)導(dǎo)、各位親朋好友: 大家中午好! 感謝大家拋開了手中繁忙的事務(wù),來(lái)...
2024-12-06 22:28
【摘要】第一篇:家長(zhǎng)必讀:培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的最佳方案 家長(zhǎng)必讀:培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的最佳方案從大量的案例及數(shù)據(jù)中了解到:為什么大部分孩子不喜歡上學(xué),厭學(xué),甚至排斥上學(xué),或者某些孩子已經(jīng)很努力的讀書聽話,可是成...
2024-11-09 03:52