【摘要】久坐OL注意了4種姿勢(shì)最易傷害女性身體引導(dǎo)語:現(xiàn)在的女性工作壓力普遍較大,由于平時(shí)的工作或是休息的姿勢(shì)不當(dāng),也就是我們認(rèn)為舒服的“懶洋洋”姿態(tài),會(huì)導(dǎo)致骨骼的變形,甚至引發(fā)各種疾病,下面就一起來看看,平日里女性的活動(dòng)都應(yīng)該采取什么姿勢(shì)才是最正確的。?含胸駝背損傷頸椎? 一、工作? 現(xiàn)象:很多女性工作時(shí)姿勢(shì)不正確,喜歡含胸駝背
2024-09-26 23:44
【摘要】第一篇:育兒家長必讀 韓老師語錄一:家長在家庭教育時(shí)一定要記住情感教育永遠(yuǎn)都大于道理教育。 韓老師語錄二:學(xué)前教育更要重視孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。 韓老師語錄三:培養(yǎng)孩子將來成為一個(gè)什么樣的人永遠(yuǎn)比...
2024-10-29 06:23
【摘要】家長必讀(建議永久保存)教育篇:1.每天花半個(gè)小時(shí)和孩子交流。2.和孩子在家也要使用文明用語,“早上好,請(qǐng),謝謝,晚安”等等。3.讓孩子養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣。4.多聽聽孩子的聲音!——用耐心、用愛心、用開心,心是長著眼睛的!5.不要為了提醒孩子,而總是揭孩子的傷疤。6.嚴(yán)肅指出孩子的錯(cuò)誤!7.不要總對(duì)孩子一本正經(jīng),要多和孩子一起歡笑:因?yàn)樾β暷茏尯⒆痈?/span>
2024-09-14 16:08
【摘要】全民跑步 功能介紹?減肥、健身、發(fā)現(xiàn)自我。與身體交流,與靈魂對(duì)話,跑步之旅,就是人生之旅?! ∪衽懿絴管住嘴、邁開腿,不信身材不健美! 導(dǎo)語:跑步雖然是最常見的鍛煉方法,但跑步的要求卻不簡(jiǎn)單。跑步的姿勢(shì)不正確,不僅達(dá)不到理想的健身效果,還有可能給身體帶來傷害。有人可能有疑問:“跑步不就是比走路快點(diǎn),跑起來就可以嗎?”如果這樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了,以下是國外最專業(yè)最科學(xué)的
2024-08-03 19:24
【摘要】第一篇:家長必讀(范文模版) 家長必讀:幫孩子建立自信的35個(gè)小貼士 1、給孩子一份真誠的贊美。 2、常對(duì)孩子說“請(qǐng)”、“謝謝”,也讓他們學(xué)會(huì)對(duì)別人如此說。 3、和孩子共度一段愉快時(shí)光。 4...
2024-10-28 23:54
【摘要】第二課時(shí)【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1、正解理解“張開雙臂,護(hù)住學(xué)生,成了他生命最后的姿勢(shì)!”2、學(xué)生自讀感悟,合作交流,在腦海中的建起潭千秋豐滿的英雄形象,理解他用生命護(hù)衛(wèi)學(xué)生的事跡,體會(huì)他師魂的偉大。【學(xué)習(xí)過程】二、出示目標(biāo)1、品析潭千秋老師的一言一行,理解他在生死關(guān)頭的抉擇,學(xué)習(xí)他大公無私、奮不顧身的英雄行為。2、請(qǐng)畫出相關(guān)
2025-01-24 05:18
【摘要】21世紀(jì)全球人力資源部門最青睞的智力測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)門薩MENSA世界第一智商俱樂部:智商黑洞作者:羅伯特·艾倫內(nèi)容簡(jiǎn)介:世界第一智商俱樂部,21世紀(jì)全球人力資源部門最青睞的智力測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn),政府機(jī)構(gòu)與大型企業(yè)最常用的人才考察題目!MENSA·智商黑洞是一套由門薩組織獨(dú)創(chuàng)的4個(gè)回合難題的集成讀物。在這些回合中,演繹能力、數(shù)字、記憶和視覺想像技巧被同時(shí)巧妙
2024-08-24 22:10
【摘要】6最后的姿勢(shì)一.教學(xué)目標(biāo):1.學(xué)會(huì)本課生字。聯(lián)系課文語境理解重點(diǎn)詞語的意思,并能正確、流利、有感情地朗讀課文。2.在讀懂文本的基礎(chǔ)上理清文章脈絡(luò),明確文章的主要內(nèi)容。3.學(xué)會(huì)課文所采用的寫作方法:環(huán)境及其場(chǎng)景描寫,人物的語言、動(dòng)作描寫及側(cè)面烘托的方法。4.了解譚千秋老師,感受譚老師的人格魅力,學(xué)習(xí)譚老師的大愛精神,培養(yǎng)學(xué)生的
【摘要】家長最關(guān)心的96個(gè)問題?1、因我們文化程度有限,對(duì)現(xiàn)在課本也看不懂,孩子自己也不夠自覺復(fù)習(xí)功課。我們也不知道怎樣教育孩子學(xué)好功課,希望老師多多指導(dǎo)與交流。2、如何組織有效的復(fù)習(xí)?如何提高寫作業(yè)的速度?如何預(yù)習(xí)新課文?如何讓孩子提高語文成績,并讓他興趣?孩子到目前為止,還不知道下功夫,只滿足于老師布置的一些作業(yè),沒有過多地看一些課外書,該如何引導(dǎo)他學(xué)習(xí)的方法?
2024-09-15 05:41
【摘要】家長最關(guān)心的96個(gè)問題 1、因我們文化程度有限,對(duì)現(xiàn)在課本也看不懂,孩子自己也不夠自覺復(fù)習(xí)功課。我們也不知道怎樣教育孩子學(xué)好功課,希望老師多多指導(dǎo)與交流。 2、如何組織有效的復(fù)習(xí)? 如何提高寫作...
2024-11-19 05:40
【摘要】 第1頁共6頁 關(guān)于家長必讀的高三知識(shí) 高三是比較重要的一年,作為家長除了擔(dān)心孩子的成績,還 應(yīng)該了解些什么來幫助孩子來提分呢。下面就來看看這位家長是 怎么做到的。 了解高三學(xué)習(xí)的幾個(gè)階段...
2024-08-26 14:16
【摘要】......附件4保證合同保證合同(范本)編號(hào):
2025-05-25 12:40
【摘要】第一篇:最專業(yè)最詳細(xì)的泥瓦工標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收 家庭裝修中泥工瓷磚鋪貼、地面石材鋪裝等都是比較有技術(shù)的項(xiàng)目,泥瓦工程施工質(zhì)量就直接影響到家庭裝修整個(gè)效果,關(guān)系著家庭裝修效果是否更美觀,更漂亮? 所以在業(yè)主們...
2024-10-25 00:16
【摘要】第一篇:成功家長必讀書籍 成功家長必讀書籍 如何做一個(gè)成功的家長,首先要有一顆與孩子共同成長的心。本期為您推薦的三本家庭教育類書籍與您分享,與您陪同孩子一起成長。 ·好媽媽勝過好老師作者:尹建莉...
2024-10-29 05:10
【摘要】常見的錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)用更節(jié)省體力的方式跑步是所有跑者最關(guān)心的事情,用更有效的跑步動(dòng)作,可以遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷、避免勞累并且跑得更遠(yuǎn)。然而,日常健身跑者中會(huì)存在不少錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì),下面與大家共同認(rèn)識(shí)一下常見的錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)。u錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)一:仰頭、低頭跑,會(huì)傷害頸椎。(如圖一)u錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)二:弓背跑,會(huì)傷害胸椎、腰椎。(如圖二)u錯(cuò)誤跑步姿勢(shì)三:握拳、頸部緊張,會(huì)使頸部肌肉的
2024-09-27 11:40