社會體育指導(dǎo)員健美操培訓(xùn)大綱-閱讀頁
2025-07-03 05:07本頁面
【正文】 原因2．不安全的動作分析3．預(yù)防損傷的策略健美操練習(xí)與減肥1．減肥的三個關(guān)鍵因素2．攝入與消耗的平衡3．日常能量消耗4．有氧操練習(xí)與減肥的關(guān)系5．有氧減肥方法的選擇健身健美操發(fā)展趨勢1．動作的發(fā)展趨勢2．練習(xí)形式的發(fā)展趨勢3．課程的發(fā)展趨勢 社會體育指導(dǎo)師教學(xué)內(nèi)容提綱集體健身課程管理1．健身項目的設(shè)計與發(fā)展2．集體健身課程體系3．課程表的設(shè)計4．設(shè)施管理俱樂部教練管理1．教練招聘2．教練保留與發(fā)展3．教練評估健美操比賽的組織與裁判1．大眾健美操比賽的組織2．大眾健美操比賽的裁判專題講座（2個）―――根據(jù)每次培訓(xùn)所定專題制定專業(yè)英語術(shù)語英語專業(yè)術(shù)語的運用七、培訓(xùn)師資要求培訓(xùn)初級和中級社會體育指導(dǎo)員的教師應(yīng)具有指導(dǎo)師職業(yè)資格證書和健美操導(dǎo)師資格證書。培訓(xùn)社會體育指導(dǎo)師的教師應(yīng)具有指導(dǎo)師職業(yè)資格證書、健美操導(dǎo)師資格證書和相關(guān)大學(xué)本科學(xué)歷，參加高級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作3年以上，并取得至少2門單科證書（健美操協(xié)會頒發(fā)）。成績均采用百分制，各項成績的分達到各級相應(yīng)標準者為培訓(xùn)合格，并頒發(fā)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。（一）考核形式 內(nèi)容等級理論知識技能操作公共理論專項理論基本技術(shù)綜合能力初級42個試題大眾鍛煉標準23級抽一套動作5分鐘領(lǐng)操32拍基本動作組合中級42個試題大眾鍛煉標準35級抽一套動作5分鐘領(lǐng)操32拍組合適當加入變化因素高級42個試題大眾鍛煉標準46級抽一套動作6分鐘領(lǐng)操32拍組合加入圖形等變化指導(dǎo)師42個試題口試答辯（所授理論和實踐內(nèi)容的綜合運用）（三）考核標準理論知識考試和技能操作考試均采用百分制，兩項（考試）皆達到60分以上者為合格。公共理論和專項理論各占50％。（3）每個標準考場每30名考生配備2名監(jiān)考人員。l 由23人組成的考評小組現(xiàn)場評定，考評員的平均分即為最后成績。（2）綜合能力（規(guī)定時間的領(lǐng)操）l 自編32拍的組合動作并領(lǐng)做。l 由23人的考評小組現(xiàn)場評定，考評員的平均分即為最后成績。（3）口試答辯l 采用考前抽簽的形式，抽取題目和順序，抽簽10分鐘后開始考試。l 由23人的考評小組現(xiàn)場評定，考評員的平均分即為最后成績。（2）綜合能力（5分鐘領(lǐng)操）根據(jù)評分因素和完成情況，在達到相應(yīng)標準的項目下打“√”，然后計算得到“√”的數(shù)量，給出相應(yīng)的成績。九、培訓(xùn)工作的要求（一）培訓(xùn)開始前，授課教師應(yīng)采取集體備課的形式，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重點和可能出現(xiàn)的問題進行討論，及時統(tǒng)一教學(xué)思想，做好授課前的準備工作，保證培訓(xùn)質(zhì)量。技術(shù)課教師應(yīng)有教案。十、參考書目《社會體育指導(dǎo)員職業(yè)培訓(xùn)專項教材（健美操）》《健美操大眾鍛煉標準圖解和光盤》《大眾健美操比賽裁判法》《俱樂部集體健身項目管
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