【正文】 　　。其癥狀是皮膚干熱無汗，體溫高達(dá)42℃，疲乏、頭痛、頭暈、尿頻、顏色發(fā)紅、步態(tài)不穩(wěn)、瞌睡或昏睡?！　　　∧男┲兴幙山馐澄镏卸尽　∈澄镏卸臼浅Ｓ械氖?，解救食物中毒的中藥隨處可覓，關(guān)鍵看你會不會用。②甜瓜蒂5克研成細(xì)末，用開水沖服后灌飲，每隔15 分鐘用雞毛掃喉嚨催吐1次。④生白蘿卜500克，搗汁每次服100克，每日2次。淡豆豉40克，杏仁15克，水煎，溫服?？招牟耍ㄓ纸型ㄐ牟?、蕹菜）5公斤，水8碗煎至3 4碗，溫服，盡量多飲飲足。 (5)魚、鱉中毒。②紅曲15克，水煎服，并可治魚肉積滯。④生扁豆莢30 個(gè)，搗汁，用涼開水沖服，治魚鱉中毒吐瀉、腹痛。鮮紅薯（又叫白薯、番薯、地瓜）葉搗爛，沖入開水大量灌服催吐。干柿餅200克，嚼吃，治服桐油嘔吐不止。土豆秧（苗）250克，水煎服，每日2次。鮮蘿卜、白菜各1500克，用涼開水洗凈，切碎搗爛絞汁，加紅糖適量，分?jǐn)?shù)次服。生姜610克，煎水，冷卻后頻服，有健胃消積導(dǎo)滯作用。①魚腦石（即黃花魚頭中兩顆堅(jiān)硬的石頭）10克，煎濃湯，加空心菜汁同服，或與甘草、黑豆煎水去渣，大量灌服。③鮮紅薯葉搗爛，沖水，大量灌服催吐。⑤空心菜200克，搗汁服。豬骨燒炭研粉，用適量冷開水沖服，或水煎服，可以解毒。麻油50克灌服，并用雞毛掃喉嚨催吐。生綠豆搗碎，加水1大碗，煮沸后過濾取汁，加入砂糖50克，頓服。　　操作要領(lǐng)　　用酒精擦浴降溫，在操作方式上以滾動按摩手法為好，即用一塊小紗布蘸浸75%酒精，置于擦浴的部位，先用手指拖擦，然后用掌部作離心式環(huán)狀滾動，邊滾動邊按摩，使皮膚手細(xì)血管先收縮后擴(kuò)張，在促進(jìn)血循環(huán)的同時(shí)，使機(jī)體的代謝功能也相應(yīng)加強(qiáng)，并借酒精的揮發(fā)作用帶走體表的熱量而使體溫降低。因寒戰(zhàn)時(shí)皮膚毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，散熱少，如再用冷酒精刺激會使血管更加收縮，皮膚血流量減少，從而妨礙體內(nèi)熱量的散發(fā)。但應(yīng)注意受應(yīng)涼及并發(fā)肺炎。擦浴過程中，由于皮膚很快冷卻，可引起周圍血管收縮及血流淤滯?！　。苑乐箖?nèi)臟器官充血，引起不適和并發(fā)其它疾病?！　　　℃宜畷r(shí)意外事故的救護(hù)　　，伸直腿坐下，用手抓住拇指向后拉，并按摩小腿肌肉。　　救護(hù)溺水者時(shí)必須用救生圈、球或木板等，除專職救生員外，即使會游泳的人也不要徒手接近溺水者。如呼吸停止，應(yīng)馬上作人工呼吸，先口對口邊疆吹入四口氣，在5秒鐘內(nèi)觀察其有無恢復(fù)自主呼吸，如無反應(yīng)，應(yīng)接著做人工呼吸，直至其恢復(fù)自主呼吸?！　∪绻缢吆热氪罅康乃?，可在其意識清醒時(shí)，用膝蓋抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒開其口；或救護(hù)者單腿跪著，讓溺水者臉朝下伏于膝蓋上吐水。如倒鉤也刺入，千萬不可硬拔?！　　　∈彝饣顒右馔鈧Φ奶幚怼　≈惺钛杆賹⒉∪宿D(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)處，脫掉或解開衣服，用冷水毛巾擦身或扇風(fēng)，迅速降低體溫。出現(xiàn)神志不清、抽搐，應(yīng)立即送醫(yī)院。項(xiàng)出現(xiàn)水泡，不要去挑破，應(yīng)請醫(yī)生處理。用繃帶包扎固定后休息23天?！　∝埞返纫杆儆梅试?、潔凈水徹底清洗創(chuàng)口，至少5分鐘。不論被何種動物咬傷，必須到醫(yī)院作相應(yīng)的處理。用手輕輕擠捏傷口，擠出毒液，涂一點(diǎn)氨水或蘇打水；若是黃蜂蜇傷則應(yīng)涂醋酸水，以中和毒液。若被群蜂蜇傷，且有惡心、頭暈等異常反應(yīng)，要趕緊上醫(yī)院處理。　　　　休克的急救措施　　(1)平臥位，下肢應(yīng)略抬高，以利于靜脈血回流。　　(2)保持呼吸道通暢，尤其是休克伴昏迷者?！　?3)注意給體溫過低的休克病人保暖，蓋上被、毯。　　(4)必要的初步治療。　　(5)注意病人的運(yùn)送。對休克病人搬運(yùn)越輕越少越好。在運(yùn)送途中，應(yīng)有專人護(hù)理，隨時(shí)觀察病情變化，最好在運(yùn)送中給病人采取吸氧和靜脈輸液等急救措施。亞硝胺類與口腔、食管、胰腺等消化道癌密切相關(guān)，被黃曲霉菌污染的食品則與肝癌有關(guān)?，F(xiàn)介紹幾種簡易方法，幫助消除或減少食物中的致癌物質(zhì)。一般煮沸15~20分鐘，即可消除食物中絕大部分亞硝基化合物。照射時(shí)，需注意將固體食物切成小塊攤開?！　÷远嘟馈÷远嘟揽纱碳ね僖合俜置谕僖?，而唾液中的酶有很強(qiáng)的抗癌作用，消除食物中致癌毒素。其中，維生素C能抑制亞硝酸鹽轉(zhuǎn)為亞硝胺，防止癌變的可能。只有經(jīng)過食鹽加明礬鹽（俗稱三礬）清洗兩次，使鮮海蜇脫水兩次，才能讓毒素隨水排盡。人們到海蜇產(chǎn)地旅游，會遇到兜售不經(jīng)處理或只經(jīng)1―2次鹽漬處理的海蜇，千萬不要去品嘗或選購。秋水仙堿本身無毒，但吃后在體內(nèi)會氧化成毒性很大的三秋水仙堿。若吃的量多，可出現(xiàn)血尿或便血，20毫克可致人死亡?！　□r木耳　　其中含有一種叫卟啉的光感物質(zhì)，男人給她最大滿足北京名片大家選食用后若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴(yán)重的可致皮膚壞死。干木耳是經(jīng)曝曬處理的成品，在曝曬過程中會分解大部分卟啉，而在食用前又經(jīng)水浸泡，其中含有的剩余毒素會溶于水，使水發(fā)的木耳無毒。一般情況下，鹽腌后4小時(shí)后亞硝酸鹽開始明顯增加，14―20天達(dá)到高峰，此后又逐漸下降。否則宜吃腌30天以上的?！　⊥把b水　　市場上銷售的桶裝水，不論是蒸餾水、礦泉水及其他純凈水，在裝桶前大多要用臭氧做最后的消毒處理，因此在剛灌裝好的桶裝水里都會含有較高濃度的臭氧。若將這些桶裝水放置1―2天，臭氧會自然消失。因而按規(guī)范檢驗(yàn)出廠的桶裝水才是安全的。 　　上唇蒼白泛青： 　　為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而栗、冷熱交加等癥狀間或出現(xiàn)。 　　下唇蒼白： 　　為胃虛寒，會出現(xiàn)上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等癥狀。 　　唇內(nèi)黃色： 　　有肝炎跡象，若黯濁，肝膽一定不佳。 　　唇色暗黑而濁者： 　　消化系統(tǒng)功能失調(diào)，時(shí)見便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。 　　雙唇變黃而燥：　　脾臟分泌工作有礙，削弱免疫系統(tǒng)的抵抗力及輔助造血功能，很容易受感染。常伴有面色暗紅或淡青，胸悶不舒或時(shí)有刺痛，心慌氣短，舌有淤斑淤點(diǎn)等癥狀。 　　微微撅起的嘴唇： 　　易患胰腺炎。 　　蒼白的嘴唇： 　　可能是胃痙攣或者貧血的信號。 　　上嘴唇窄?。?　　可能有胰腺機(jī)能失調(diào)或患有糖尿病。 　　下嘴唇厚： 　　說明天生肝臟不好，也可能膀胱有毛病，這種人千萬不能貪杯。 　　圓鼓鼓的上嘴唇： 　　為過敏反應(yīng)者。如果膳食不平衡，攝入過多的高脂、高熱量食物，會使血液中膽固醇水平過高，進(jìn)而引發(fā)高血脂。高血脂癥患者加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉是積極的防治措施。對合并有輕度高血壓、肥胖、糖尿病和無癥狀性冠心病等疾病者應(yīng)自行掌握，以鍛煉時(shí)不發(fā)生明顯的身體不適為原則，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。只要持之以恒，保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動量，就能達(dá)到預(yù)防和治療高血脂癥、降低冠心病等心腦血管疾病的患病率。白領(lǐng)們每天在辦公室長時(shí)間坐著，因此平時(shí)抽空進(jìn)行運(yùn)動是十分必要的，如步行、登樓梯等?！　　　∥孱愂澄锍３詡Υ竽X　　1. 過咸食物： 　　人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了?！　?. 含鉛食物：　　鉛能取代其他礦物質(zhì)鐵、鈣、鋅在神經(jīng)系統(tǒng)中的活動地位，因此是腦細(xì)胞的一大“殺手”。需要注意的是，“無鉛松花蛋”的鉛含量并不等于零，只是低于相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)，同樣不宜大量食用?！　?. 含過氧脂質(zhì)的食物：　　油溫在200℃以上的煎炸類食品及長時(shí)間曝曬于陽光下的食物，如熏魚、燒鴨、燒鵝等含有較多過氧脂質(zhì)，會在體內(nèi)積聚，使某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。嬰兒食用味精有引起腦細(xì)胞壞死的可能；孕婦吃則會引起胎兒缺鋅，影響孩子智力發(fā)展　　　　房事過度的滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)大法　　房事勞傷是指因房事過度而引起的全身性虛損疾病。若性交后感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經(jīng)過度，應(yīng)該及時(shí)節(jié)制，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，或者到醫(yī)院就診。 　　精脫：指在性交過程中發(fā)生的射精后大汗淋漓的病證。 　　房事勞傷發(fā)生的原因 　　房事勞傷是性生活過度，原因有：房事過度頻繁；體力不支時(shí)強(qiáng)力行房；思欲太過而手淫失度。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。 　　飲食療法：蔥燉豬蹄 　　主料用豬蹄、大蔥。把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。晚間臨睡前做夜宵食用?！　?