小學(xué)生的一日三餐小課題研究報(bào)告-閱讀頁(yè)
2025-05-25 03:54本頁(yè)面
【正文】 知識(shí)的占十分之一多一點(diǎn)；能正確搭配一日三餐營(yíng)養(yǎng)的占五分之一。因此，一般來(lái)說(shuō)，每日三餐還是比較合理的。就食量和熱量而言，應(yīng)占不同年齡段的人一日總食量和總熱量的30%為宜?！蛑胁偷臓I(yíng)養(yǎng)需求：俗話(huà)說(shuō)“中午飽，一天飽”。學(xué)生需要大量動(dòng)腦，卻又缺少體力勞動(dòng)，可選簡(jiǎn)單一些清燙莖類(lèi)蔬菜、少許白豆腐、部份海產(chǎn)植物做為午餐的搭配。餐前半小時(shí)應(yīng)有蔬菜汁或是水果。 我們研究出的一周菜譜：小學(xué)生可以依照上述來(lái)合理安排中晚餐的飲食結(jié)構(gòu)，至于有些孩子會(huì)挑食，媽媽可以根據(jù)自己孩子的喜好，在配料，顏色，花樣上作得新穎一點(diǎn)，讓孩子看著就有食欲。 從調(diào)查問(wèn)卷中的信息表明,小學(xué)生膳食中存在的營(yíng)養(yǎng)不平衡問(wèn)題,除了孩子自身挑食以外，還有很多原因，比如爸爸媽媽缺乏這方面的知識(shí)，就是重要原因之一。六、我們今后的打算：我們組里的同學(xué)們都覺(jué)得，這段時(shí)間的活動(dòng)非常有趣也非常有用，而且，還有很多知識(shí)沒(méi)有學(xué)完，沒(méi)有用完。也許我長(zhǎng)大了會(huì)成為全球有名的營(yíng)
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1