論一例離婚導致焦慮情緒的咨詢案例報告-閱讀頁
2025-05-02 12:09本頁面
【正文】 （2）領悟階段； （3）修通階段；（4）再教育階段。方法：合理情緒療法、心理測驗過程： 填寫咨詢記錄表，詢問基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事項與規(guī)則； 做心理測驗攝入性談話收集臨床資料，探詢求助者的心理矛盾及改變意愿； 將心理測驗結(jié)果反饋給求助者，并作出初步問題分析確定咨詢目標簡單介紹合理情緒療法的基本理論模型（ABC模型）布置咨詢作業(yè)強化求助者對ABC之間關(guān)系的理解——要求求助者，以下面的模式，嘗試把自己的問題表示出來：誘發(fā)事件A：昨天看見同事跟她打招呼，她沒理我。第二次咨詢 時間：2007年9月20日目的： 加深咨詢關(guān)系尋找和確認求助者的不合理信念幫助求助者領悟自己的問題與不合理信念的關(guān)系方法：合理情緒療法過程： 反饋咨詢作業(yè)：求助者很認真地列出了自己的許多不合理信念，但涉及此次情緒問題的不合理信念并沒有完全列出；同時，求助者的情緒反應仍比較強烈，一再追問自己將來怎么辦。（2）我對自己的感情、對家庭是很負責的，即使我有什么錯誤，也不是我自己故意造成的，不應該由我來承擔責任；（3）如果不是我離婚，同事們就會一直喜歡我，不非議我；（我很好，別人就應該對我好。（5）我太可憐了，我不應該總是面對這么多不幸和困難，生活不應該如此艱難?！笄笾吲c同樣有離婚經(jīng)歷但已走出困境的朋友交流，幫助求助者了解婚姻與人生的真諦。咨詢師針對求助者的現(xiàn)狀，告訴她合理情緒療法認為，不好的事情——比如離婚，在生活中會發(fā)生，盡管我們希望不要發(fā)生這種事情，但沒有任何理由說這些事情絕對不該發(fā)生。針對上次列出的不合理信念，咨詢師運用“黃金規(guī)則”與求助者進行商討與辯論，讓求助者分清合理與不合理信念，并幫助她學會以合理信念代替不合理信念； 經(jīng)與求助者進行商討與辯論，得出如下建設性信念： （1）我很好，但是也會遭遇挫折，人生是由起起落落構(gòu)成的；（2）不管出于什么原因，婚姻是兩個人的事情，婚姻是需要經(jīng)營的，婚姻失敗我對此負有一定的責任；（3）同事們對于離婚的我的非議或討論是暫時的，正常的，不會全盤否定我這個人。（即使我再完美，也不能把別人愛我、呵護我、喜歡我看作是理所當然的事；） （4）離婚對于一個人的一生來說確實不好，但不是滅頂之災，未來會有契機。 布置咨詢作業(yè)——要求求助者將原來列出的不合理信念與此次提出的建設性信念列表一一對比，并進行認真思考；——確認自己情緒比較穩(wěn)定后，可與比較親近的同事談論自己的離婚，談話內(nèi)容自行決定，如果情緒不夠穩(wěn)定，則暫不談論。求助者的情緒有些起伏，但顯然和初始時的負性情緒有本質(zhì)區(qū)別，屬正常反應。基本結(jié)束咨詢。心理測驗評估：求助者的SAS測驗得分從63分降到了43分，SCL90測驗的陽性因子消除，說明焦慮情緒基本消失，求助者的心理問題基本得到了解決。（2）郭念鋒．心理咨詢師（二級）北京：民族出版社，2005年8月第1版。10 /
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