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健美操選項(xiàng)課教學(xué)大綱-閱讀頁

2025-05-01 23:02本頁面
  

【正文】 美操一級的組合動(dòng)作4正向形體練習(xí)帶領(lǐng)下能夠跟做學(xué)習(xí)第三套大眾健美操一級的組合動(dòng)作4正向形體練習(xí)用書面形式表達(dá)出來第十三周學(xué)習(xí)第三套大眾健美操一級的組合動(dòng)作4反向形體練習(xí)帶領(lǐng)下能夠跟做學(xué)習(xí)第三套大眾健美操一級的組合動(dòng)作4反向形體練習(xí)用書面形式表達(dá)出來第十四周練習(xí)第三套大眾健美操一級的組合動(dòng)作自己獨(dú)立完成動(dòng)作練習(xí)第三套大眾健美操一級的組合動(dòng)作記住動(dòng)作術(shù)語第十五周《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試。記錄第十六周《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試。記錄第十七周專項(xiàng)技術(shù)考試輔助完成專項(xiàng)技術(shù)考試記錄第十八周理論考試獨(dú)立完成理論考試獨(dú)立完成(四)實(shí)訓(xùn)與病、殘群體教學(xué)考核進(jìn)度(第4學(xué)期)周次實(shí)訓(xùn)缺課自學(xué)內(nèi)容自學(xué)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)病、殘群體自學(xué)理論內(nèi)容自學(xué)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)第一周1健身健美操創(chuàng)編原則,健身健美操創(chuàng)編的特點(diǎn),健身健美操創(chuàng)編的步驟2健美操隊(duì)形設(shè)計(jì)的方法及其重要性自學(xué)完成1健身健美操創(chuàng)編原則,健身健美操創(chuàng)編的特點(diǎn),健身健美操創(chuàng)編的步驟2健美操隊(duì)形設(shè)計(jì)的方法及其重要性自學(xué)完成第二周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作1正向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作1正向用書面形式表達(dá)出來第三周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作1反向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作1反向用書面形式表達(dá)出來第四周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作2正向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作2正向用書面形式表達(dá)出來第五周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作2反向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作2反向用書面形式表達(dá)出來第六周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作3正向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作3正向用書面形式表達(dá)出來第七周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作3反向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作3反向用書面形式表達(dá)出來第八周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作4正向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作4正向用書面形式表達(dá)出來第九周1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作4反向帶領(lǐng)下能夠跟做1基本步法練習(xí)2學(xué)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作4反向用書面形式表達(dá)出來第十周復(fù)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作學(xué)習(xí)口令第十一周1介紹自編操要求及特點(diǎn)2學(xué)生分組創(chuàng)編自編操輔助練習(xí)1介紹自編操要求及特點(diǎn)2學(xué)生分組創(chuàng)編自編操理論形式第十二周1復(fù)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作2學(xué)生分組創(chuàng)編自編操自己練習(xí)組合動(dòng)作1復(fù)習(xí)第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作2學(xué)生分組創(chuàng)編自編操喊口令第十三周考核第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作自己練習(xí)組合動(dòng)作考核第三套大眾健美操二級的組合動(dòng)作記錄第十四周自編操練習(xí)考核組合動(dòng)作自編操練習(xí)喊口令第十五周《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試輔助完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試記錄第十六周《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試輔助完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試記錄第十七周專項(xiàng)技術(shù)考試記錄專項(xiàng)技術(shù)考試記錄第十八周理論考試自己完成理論考試自己完成八、場地和器材要求(一)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)使用器材:錄音機(jī)、體操墊、(二)身體健康教學(xué)使用器材:秒表、皮尺、記錄板九、主要參考書高職體育與健康教材
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