糖尿病飲食治療ppt課件-閱讀頁
2025-01-20 16:10本頁面
【正文】 臟帶來了負擔 ? 空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖，尤以注射胰島素或口服磺胺類降糖藥物時 ? 如果無法避免，也盡量不飲白酒，而選用酒精濃度低的啤酒，果酒，并避免空腹飲酒 18 堅持少食多餐，定時定量進餐 ?少量多餐既能保證營養(yǎng)充足，又可減輕胰腺負擔，有利于控制好血糖 ?建議每日至少 3餐，注射胰島素者 4～ 5餐為宜，可以預(yù)防低血糖發(fā)生 ?定時定量進餐，與藥物作用、運動時間保持一致，使血糖不會波動太大 19 糖尿病的飲食治療 ?飲食治療的目的及原則 ?中國食物交換份 ?飲食的計劃與安排 ?糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意 20 中國食品交換份 ? 食品交換份：將食物按照來源、性質(zhì)分成幾大類。時間過長，會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，這樣不但不利于糖尿病的控制，反而加重病情。 ?肉食品所含的脂肪和蛋白質(zhì)同樣也能升高血糖水平。 ?因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于 150－ 200克。 ?由于肉食食品攝入減少，勢必使機體蛋白質(zhì)不足，易導(dǎo)致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。 49 糖尿病患者如何吃水果 ? 水果口感好，還能補充大量維生素、果酸和礦物質(zhì) ? 患者可以選擇水果，但必須掌握好時機以及數(shù)量 ? 監(jiān)測血糖 50 水果中的營養(yǎng)成份 水果 葡萄糖 果糖 蔗糖 淀粉 果膠 蘋果 ～ 葡萄 － ～ 橘子 － － 橙 － － － － ～ 51 應(yīng)用代糖食品或甜味劑食品 ?甜味劑可以分為無熱量（非營養(yǎng)型）和有熱量（營養(yǎng)型）兩大類 ? 無熱量型：阿司巴甜、糖精等 ? 有熱量型：果糖、山梨醇、甘露醇、木糖醇等 ?注意事項：代糖并不代表無熱能 52 飲食治療的誤區(qū)（一） ? 單純控制主食的攝入就等于飲食治療，飯吃的越少對病情控制越有利 ? 咸的食品或含甜味劑的糖尿病專用食品不需控制食入 ? 多吃了食物只要加大口服降糖藥劑量就可以使血糖正常 ? 飲食控制已非常嚴格，吃點零食充饑沒有關(guān)系 ? 少吃一頓就不用再吃藥 ? 采用胰島素治療后飲食就不需要再控制了 53 飲食治療的誤區(qū)（二） ? 植物油中含有多量的不飽和脂肪酸，比動物油藥好，因此不需要限制植物油攝入 ? 膳食纖維對于控制血糖有利，因此每日只吃粗糧不吃細糧 ? 用尿糖試紙是否變色評價食物是否含糖 ? 山楂（紅果）或流傳的降糖食療方法都可以降糖，毋須限制 ? 吃饅頭比吃米飯升血糖更高 ? 不吃糖，但可以多吃些蜂蜜 54 低血糖的處理與預(yù)防 ? 低血糖常見癥狀有：頭痛、昏睡、饑餓感明顯、視物模糊、出虛汗、口唇麻木、面色蒼白等 ? 出現(xiàn)低血糖應(yīng)立即吃 “ 糖 ” :如甜飲料、糖果、糖水、蜂蜜、巧克力或葡萄糖片； 5分鐘內(nèi)癥狀仍無改善，應(yīng)再吃更多的糖， 10分鐘后仍無改善，必須去醫(yī)院治療 ? 糾正后，還應(yīng)在下一餐前吃一點兒含多糖的糧食、水果等防止血糖再度過低 ? 糾正低血糖一定不要使用低熱量飲料或無糖食品 ? 積極預(yù)防低血糖發(fā)生，除了即時調(diào)整藥物之外，少量多餐，在兩餐之間加餐也會有效 55 意外生病或發(fā)生惡心嘔吐 ?生病時食欲降低，應(yīng)堅持每日攝入一定量的碳水化合物，可以吃一點兒流質(zhì)食品或喝一些高碳水化合物飲料 ?少食多餐，每日吃 6～ 8餐，保證總量攝入充足 ?發(fā)生嘔吐或腹瀉，必須保證水的供應(yīng)，補充一些果汁，防止低鉀血癥和低血糖 56 糖尿病患者外出應(yīng)注意的問題 ?應(yīng)堅持自己的營養(yǎng)治療計劃，不能因生活習慣和作息時間的改變而改變 ?應(yīng)隨身攜帶糕點、糖果、甚至葡萄糖粉，以便在出現(xiàn)低血糖時及時自救 ?應(yīng)注意自己的活動量，不要過于勞累和興奮 57 成功的飲食治療 ? 始終如一地控制總熱能 ? 盡其所能享受生活的樂趣 ? 與個人文化背景 、 飲食習慣 、 個人愛好相吻合 ，便于長期堅持 ? 醫(yī)生 、 營養(yǎng)師 、 護士 、 患者 、 家屬攜手共進 58 諾和關(guān)懷，您貼心的朋友 ? 諾和關(guān)懷由世界糖尿病領(lǐng)域的主導(dǎo) — 諾和諾德公司創(chuàng)辦 ? 有三大組成部分： ? 諾和關(guān)懷俱樂部：為使用諾和諾德公司產(chǎn)品并自愿加入俱樂部的患者提供積分獎勵、教育資料、報紙、年終抽獎等特別服務(wù)活動，詳情請 咨詢熱線 ? 諾和關(guān)懷熱線 : 免費提供 24小時專業(yè)醫(yī)生熱線服務(wù)，免費更換因質(zhì)量問題而不能正常使用的諾和筆 17
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