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姿態(tài)站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手勢訓(xùn)練(1)-閱讀頁

2025-06-03 21:15本頁面
  

【正文】 正式場合的坐姿 ? ? ? ? ? 5 1 4 3 2 上車坐姿 下車坐姿 寫姿 ? 坐姿正確 ? 執(zhí)筆正確 行姿 ? 基本要領(lǐng) ? 幾種行姿 基本要領(lǐng) ? 上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾; ? 兩肩平穩(wěn),雙臂前后自然擺動(dòng); ? 雙目平視,收頜,表情自然平和。 兩種蹲姿 ? 交叉式 ? 半蹲式 蹲姿訓(xùn)練 ? 交叉式 ? 半蹲式
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