【正文】 碼即可開門。 保安例行培訓參考大綱 23 培訓標準：每位保安能熟練的掌握門 機的操作程序及方法。 培訓考核：培訓后現(xiàn)場操作，根據(jù)操作的規(guī)則及對理論的熟悉評分， 100%考核。待卡出來后，應 在讀卡顯示器上進行讀卡；如是業(yè)主自備月卡，在讀卡機上讀卡，讀卡顯示器上顯示歡迎入場的語言錄音，道閘自動升起，在車輛駛入后 5 秒鐘道閘自動降下，恢復正常狀態(tài)。讀卡機上顯示收費的標準，待電腦操作員確認后，點擊電腦上的開閘。 培訓標準： 必須熟練掌握整套的操作程序以及臨時卡、月卡的辨認。 培訓考核：崗位 100%考核。讀卡機上顯示如是月卡即刻顯示出“一路順風”。按照收費的標準，在電腦屏幕上顯示出來，操作員收回臨時卡，根據(jù)電腦上顯示金額進行收費，同時開一張收費的發(fā)票給對方，保留一份存根，然后開閘放行。 2）管理 保安例行培訓參考大綱 24 A 值勤使用電腦時，嚴格按照業(yè)務規(guī)定的程序使用，其他程序嚴禁動用。 C 在系統(tǒng)運行 期間，除專業(yè)人員維護外，其他人員嚴禁關閉電腦或移動程序，若出現(xiàn)故障及時報修。 培訓標準：車庫崗 必須每人能熟悉相關的規(guī)定，熟練操作整個程序，達到精益求精。 培訓考核：崗位 100%考核。 2. 稍息：左腳順腳尖方向伸出全腳掌的三分之二，重心大部分落于右腳，上體保持立正姿勢，可與立正互換。 培訓標準：每位保安員熟練掌握立正、稍息、跨立的動作要領，動作比較規(guī)范、準確。 培訓考核： 100%考核，現(xiàn)場操作、評分。 培訓標準：每位保安員熟練掌握隊列規(guī)范，站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮，形象符合要求。 培訓考核： 100%考核，現(xiàn)場操作，評分。 2. 向右轉：在立正的基礎上，以右腳跟和左腳尖為軸心，向右轉體 90 度，重心大部分落于右腳，兩腿挺直，左腳迅速取捷徑靠攏右腳，恢復立正姿勢。 4. 半臂向左（右）轉：在立正的基礎上，以左（右）腳跟和右（左）腳尖為軸心，向左（右）轉體 45 度，重心大部分落于左（右）腳，兩腿挺直，右（左）腳迅速 取捷徑靠攏左（右）腳，恢復立正姿勢。 培訓方法：每月反復循環(huán)培訓，指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。 （四）行進與立定（齊步、跑步） 培訓內容： 1. 齊步立定：聽到起步走的口令，左腳向正前方邁出一步（約 75 厘米），腳跟先著地，重心前移，同時擺臂（右臂向前，左臂向后），右腳照此法進行。聽到立定的口令，動令落于右腳，左腳繼續(xù)向前半步，腳尖同時向外打開約 30 度，右腳迅速取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢。聽到動令，左腳向前躍出一步約 85 厘米，右腳照此法進行，同時擺臂（右臂向前），向前擺臂時（四指卷握，拇指貼于食指、中指第二節(jié)，拇指跟部對正衣扣線），肘部貼于腰際，小臂保持水平并與大臂成 90 度。 培訓標準：每位保安員熟練掌握隊列規(guī)范，站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮， 保安例行培訓參考大綱 27 形象符合要求。 培訓考核： 100%考核，現(xiàn)場操作、評分。聽到立定的口令，動令落于右腳，左 腳在原地落下，腳尖向外打開約 30 度，右腳靠攏左腳成立正姿勢。聽到立定的口令，動令落于右腳，繼續(xù)跑三步，左腳著地，腳尖向外打開約 30 度，左臂收回（右臂不擺出），右腳靠右腳放臂成立正姿勢。 培訓方法：每月反復循環(huán)培訓，指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。 （六）移步 培訓內容： 1. 左（右）跨一步走：在立正的基礎上，左（右）腳向左（右）跨一步（約一腳之長），右（左）腳靠攏左（右）腳成立正姿勢。 3. 后退一步走：在立正的基礎上，左腳向后退一步，左腿伸直，腳尖微溝著地，右腳靠攏左腳成立正姿勢。 保安例行培訓參考大綱 28 培訓方法：每月反復循環(huán)培訓 ，指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。 （七）敬禮 培訓內容： 在立正的基礎上右手取捷徑迅速抬起（手形五指并攏伸直，手腕挺直，大臂抬手，與肩成一線）中指微接帽檐右角 2CM 外手掌向外張約 20186。 培訓標準：每位保安員熟練掌握敬禮的動作要領，動作自然準確，敬禮符合形象要求。 培訓考核： 100%考核，現(xiàn)場操作、評分。兩手協(xié)力將帽取下，置于左小臂上（左臂保持水平），左手四指拳握帽沿、拇指在內頂住，右手放下成立正姿勢。 培訓標準：每位保安員熟練掌握脫帽、戴帽的動作要領，動作準確規(guī)范符合要求。 培訓考核： 100%考核，現(xiàn)場操作，評分。迅速蹲下，此時左小腿與地面成 90186。右臂伸直，右手并攏置于右膝上，兩腿打開約 60186。聽到“起立”的口令，迅速站立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。肘部夾于肋部，肘部成 90186。聽到“起立”的口令迅速起立，左腳靠攏右腳成立正姿勢。 培訓方法：每月反復循環(huán)培訓，指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。 二、擒敵訓練 （一）臂功 培訓內容： A：直打 （ 1）在格斗姿勢的基礎上，重心稍后移，同時，左臂經(jīng)胸、腹、襠部內撥；右拳以蹬腿、扭腰、送胯之合力猛力向前旋轉沖出，右腳向右前自然跟上（約 15 厘米），右腿微屈，左臂后擺，拳眼向前。然后，按（ 1）（ 2）的要領左右交互練習。（ 2）右腳向前上步，右小臂上擋外撥后擺的同時，左拳由后向橫勾，左腿同右拳橫勾時右腿的要領。 C：勾打 （ 1）在格斗姿勢的基礎上，重心稍后移，同時，左臂經(jīng)胸、腹、襠部內撥；右拳以蹬腿 、扭腰、送胯之合力，由下向前上猛力勾打，約與下頜同高，拳心向內，右腳向右前自然跟上（約 15 厘 米），右腿微屈左臂后擺，拳面向前。左腿同右拳勾打時右腿的要領，然后按（ 1）（ 2）的要領左右交互練習。（ 2）右臂上擋外撥，左臂后擺，左腳上步肘擊。 培訓標準：每位保安員熟練掌握臂功的動作要領，符合動作要求。 培訓考核：以 隊為單位集體抽考，現(xiàn)場操作、評分。（ 2）右腳向前落地，起左腳按右腳彈踢的要領彈踢。 B：勾踢 （ 1）在格斗姿勢的基礎上，兩手叉腰，左腿微屈，腳尖向外，起右腳屈膝，腳尖內勾，由后向左前猛力勾踢，略高于膝。然后，按（ 1）（ 2）的要領左右交互練習。 培訓方法：每月反復循環(huán)培訓，指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。 （三）腿臂結合練習 培訓內容： A：推擊彈踢 （ 1）在格斗姿勢的基礎上，右腳向前一步成弓步的同時，右拳向前沖出，左拳收于腰際，隨即，左拳變立掌向前推出，右拳收于腰際。 保安例行培訓參考大綱 31 B：勾踢肘擊 （ 1）在格斗姿勢的基礎上，起右腳勾踢的同時，左小臂上擋外撥，右臂自然后擺 。（ 2）起左腳勾踢，兩臂按右腳勾踢時的要領上擋后擺肘擊。 C：擋抓后絆 （ 1）在格斗姿勢的基礎上，左手變八字掌于左胸前，上右腿于左腳前，腳尖自然下垂；左手擋抓，擰拉于腰際的同時，右腿猛力后絆，右拳向前絆出。 培訓標準：每位 保安員熟練掌握腿臂結合的動作要領，鍛煉身體的協(xié)調性，符合動作要求。 培訓考核：以 隊為單位集體抽考，現(xiàn)場操作、評分。（ 2）起右腳猛力向前彈踢的同時，左拳向前沖出，拳心向下，右拳收于腰際，拳心向上，目視前方。（ 2）左腳落地 成弓步的同時，右拳由下前上勾打，拳與下頜同高，拳心向內，目視右拳。 抓腕砸肘 （ 1）左腳向前踮步，腳尖向外，右腳落地成右弓步，同時，左手變八字掌向前下做抓腕式，右手握拳自然后擺，目視左手；（ 2）迅速左后轉身的同時，右臂屈肘，經(jīng)體前猛 保安例行培訓參考大綱 32 下砸于腹前，小臂略平，拳眼向上，左手變拳后拉于腰際，目視前下。 馬步側打 （ 1）右腳向前上步成弓步，同時左手變八字掌置于左胸前，右手變拳自然后擺，目視前方； (2)左轉身向成馬步的同時，左手擋抓、擰拉于腰際，右拳由后向前猛力側打，目視右拳。 勾腿推腹 （ 1）收回右腳，兩手置于腹前，目視前方；（ 2）右轉身，右腳猛力下踏的同時，左腿前伸，腳尖內勾，重心落于右腳，目左視；（ 3）重心移至在腳 成左弓步，同時兩手變立掌猛力向前推擊。 砸面擊肋 （ 1）右拳猛力向前反彈，拳心向上，目視右拳；（ 2）收右腳成虛步的同時，左手由右小臂下掌上挑，掌心向右前，右拳收于腰際，目視左手；（ 3）右腳上小，左轉身成馬步的同時，左手抓于腰際，右拳向右側沖出，拳眼向上，略與肩同高，目視。 1抱腿頂摔 （ 1）左轉身成左弓步的同時，左臂上擋，拳心向前下 ，右拳猛力向前沖出，拳心向下，目視前方；（ 2）右腳向前上步成弓步的同時，兩拳變掌前插，掌心相對，手略與膝同高，目視兩手。 1擋抓后絆 （ 1）左腳向前上步，膝微屈，腳尖向外，同時，左手變八字掌置于胸前，手略高于肩，右手變拳收于腰際，目視前方；（ 2）起右腳經(jīng)體前猛力后絆的同時，左手擋抓、擰拉于腰際。 1戳喉擊胸 （ 1）右轉身屈膝下蹲的同時，左腳收回，靠近右腳，腳尖著 地，左臂向嚇擋工，右拳收于腰際，目左視；（ 2）左腳向前上步成弓步的同時，右手變掌猛力前插，掌心向下，略與喉同高，左臂自然后擺；（ 3）右腳向前上步成弓步的同時，右手拳，拳心向下，屈肘前擊，目視前方。 1防下直打 （ 1）右后轉身，左腳向前上步，重心落于右腳，同時，左臂經(jīng)胸前砸于腹前，右拳收于腰際，目左視；（ 2）重心移至左腳成左弓步，同時右拳向前沖出，左臂自然后擺 ，目視前方。 1防彈擊腹 （ 1）以右腳的蹬力使重心前移成左弓步，同時右拳向前猛力沖出，左手變拳自然后擺， 保安例行培訓參考大綱 34 目視前方；（ 2）左腳迅速收回成虛步的同時，兩手變掌疊并，猛力向下拍擊，略與襠同高，目視兩手；（ 3） 右腳迅速向前上步成弓步的同時，兩手變拳猛力向前沖出，略低于肩，拳心向下，兩拳相距約 10 厘米，目視前方。 插襠扛摔 （ 1）左拳變八字掌向左上擋抓，右拳收于腰際，目視左手； (2)左轉身，右腳向前上步的同時，右手向前下插掌，略高于膝，掌心向左上，左手握拳，置于頭 上方，目視右手；（ 3）稍向右轉身的同時，左手向左下擰拉于左肩前，小臂略平，拳略低于肩，拳心向上稍向內，右手握拳向右后猛力上挑屈肘，拳略高于頭，拳心向內稍向下，挺胸收腹，體重落于兩腳成馬步，目視左前方。 培訓方法：每月反復循環(huán)培訓，指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。 （五）自衛(wèi)術 培訓內容： 1. 防上奪匕首：敵方右手 持刀，右腳上步向我上身刺來時，我左小臂外擋敵手腕；隨即起右腳彈踢敵襠；乘敵彎腰之際迅速以攜臂動作左手折腕奪刀擒敵。 3. 卷腕奪菜刀：敵方右手持刀，右腳上步由上方向我砍來時，我左腳迅速向左前上步閃開，左手順抓敵右手腕；右手向左擊抓敵手腕卷折外擰；隨即起右腳后絆敵右腿將其摔到，右膝撞肋奪刀擒敵。 培訓標準：保安人員熟練掌握奪兇器擒敵，及時發(fā)現(xiàn)敵方破綻，動作迅速準確，躲閃迅速有效，擋抓有力到位，克敵制勝。 培訓考核：培訓后 50%考核，現(xiàn)場操作、評分。 培訓標準：每位保安員熟練掌握動作要領，符合動作要求。 培訓考核： 100%考核，現(xiàn)場操作、評分。第一階段要把握好頻率（稍快）；第二階段調整好呼吸和步伐；第三階段根據(jù)體質狀況進行沖刺（加強自我保護）； 2. 跑步過程中全腳掌著地，上體前傾，兩手握拳提起，雙臂放松，兩背前后自然擺動； 3. 到達終點時，切記不得坐下或躺下休息，應慢跑或行走進行 調節(jié)。 培訓方法：每季度循環(huán)培訓，指導人講解動作要領，指導練習，現(xiàn)場操作，糾正動作。 （三）往返跑 培訓內容： 保安例行培訓參考大綱 36 1. 規(guī)定路線（來回約 100 米）兩頭作好標志； 2. 首先參訓者聽清口令，聽到預備（預令）的口令時，參訓者做好預備跑的動作：右腳在前（左手在前），左腳在后（右手在后）身體前傾 聽到跑（動令）的口令時，迅速向前沖刺； 3. 跑步過程中，兩腳尖著地，身體前傾，方向取直徑，到標志轉彎時身體靠近標志，節(jié)約時間 。 培訓方法：每季度循環(huán)培訓，指導人講解動作要領，指導練習，現(xiàn)場操作，糾正動作。 （四）百米跑 培訓內容： 1. 當參訓者聽到預備時，立即做好預備跑動做：上體彎曲兩手著地，十指將上體撐起，右腳在前成弓步，左腳在后，兩腳尖著地，兩眼目視前方；聽到動令時，兩腳尖蹬地向前沖刺； 2. 跑步時兩腳尖蹬地，身體前傾，兩背按節(jié)驟來回擺動，以最快的速度沖刺。 培訓方法：每季度循環(huán)培訓，指導人講解動作要領，指導練習，現(xiàn)場操作，糾正動作。 （五）跑樓梯 培訓內容： 1. 在樓梯上跑動時身體保持平衡，腳步抬高； 2. 手扶樓梯欄桿用勁后拉，將身體向前帶動； 3. 向上跑一步應上躍