20xx政教處范文心理健康教育講座稿如何面對(duì)挫折-閱讀頁(yè)
2025-03-30 04:18本頁(yè)面
【正文】 往直前。 第五，偷梁換柱，靈敏機(jī)動(dòng)。 第六，尋找緣故，理清思路。 第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。 第八，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。有人惆悵，有人猶豫，如今不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把內(nèi)心的話全部?jī)A吐出來(lái)。 第九，必要時(shí)求助于心理征詢。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的窘境中，步入“柳暗花明又一村”的境地?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造歡樂(lè)的良方?；蛘摺半y得糊涂”，平復(fù)對(duì)待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。面對(duì)挫折能夠虛懷假設(shè)谷，大智假設(shè)愚，保持一種淡泊平和的心境，是徹悟人生的大度。正如馬克思所言：“一種美妙的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲
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